Bu bir reklamdır.




Aylara göre bir bebeğin Uyku Düzeni nasıl olmalıdır?


Google Reklamları


Aylara göre bir bebeğin Uyku Düzeni nasıl olmalıdır? ile ilgili benzer olabilecek konular...

Aylara göre bir bebeğin Uyku Düzeni nasıl olmalıdır? hakkında arama bilgileri...

Ziyaretçilerimiz bu sayfayı bulmak için Google`da şu aramaları yaptılar.
Siz de; bir dahaki gelişinizde, bu aramaları yaparak, bu sayfayı kolaylıkla bulabilirsiniz.

bebeklerin uyku düzeni nasıl olmalı - 14 aylik bebegin oglen uyku duzeni nasil olmalo - bebeklerin uyku süreleri llg - 18 aylik bebeklerde uyku düzeni tablosu - 10 aylık bebek icin uyku düzen tablosu - bebeklerde uyku düzeni tablosu - bebeklerde uyku düzeni nasıl olmalı

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.


08 Ekim 2011, 06:23:22
Ayşe Nur Seymen
Mesajlar: 1















Sponsorlu Bağlantılar

Sponsorlu Bağlantılar



Aylara Göre Bebeğinizin Uyku Düzeni

0-3 Ay

Bebeğiniz dünyaya geldikten sonraki ilk haftalarda günde 17-18 saat uyuyacaktır. 3. ayını tamamladığında bu süre günde 15 saate düşecektir. Ne yazık ki bu uyku hiçbir zaman aralıksız olmayacaktır. Bu da dinlenmek için hiçbir zaman 2-3 saatten fazla bir zamana sahip olamayacağınızı gösterir. Ya acıktığı için ya altını kirlettiği için ya da canı oyun istediği için sizi mutlaka olduğunuz yerden kaldıracak ve tüm ilginizi ona vermenizi isteyecektir. Çoğu bebek 6.aya kadar bu şekilde hareket eder. Size düşen bebeğinizin uyku alışkanlıklarını yerleştirebilmek için çaba göstermektir. Bebeğinizin uykusunun geldiğine dair size vereceği işaretleri gözlemleyin. Gece gündüz farkını öğrenmesi, hava karardığında uyuması gerektiğini 2. haftasından itibaren öğretmeye çalışın. Bebeğiniz 6-8 haftalık olduğunda kendi kendine uyuması için fırsatlar yaratın. Yatağına yatırıldığında uyuması gerektiğini öğrenebilmesi için ona zaman tanıyın. Hemen kucağınıza almayın. Sallayarak uyutmaya çalışmayın. Kendi kendine uyumayı öğrenmesi hem sizin hem de onun için çok büyük kolaylık olacaktır.


3-6 Ay

Bebeğiniz 3-4 aylık olduğunda günün 15 saatini uyuyarak geçirmeye başlayacaktır. Artık her 2-3 saatte bir uyanmayacak, uykusunun çoğunu geceye saklayacaktır. Eğer bebeğinizin düzgün bir uyku düzenine sahip olmasını istiyorsanız mutlaka bu konuda çaba göstermeniz gerekir. Akşam belirlediğiniz saatte, 20-20:30 uygun olacaktır, uyanıp beslenmesini sağlamaya çalışın. Ne kadar oyun oynamak için sizi kandırmaya çalışırsa çalışsın buna izin vermeyin. Gündüz uykularını düzene sokabilirseniz gece uykusunu da ayarlayabilirsiniz. Uyumasını istediğiniz zamanlarda oyun oynamayı azaltın. Işıkları kısın ya da perdeleri yavaş yavaş kapatarak bulunduğu ortamı karartın. Pijamasını giydirip masallar okuyun. Bunu her zaman tekrar ederseniz uyuması gerektiğini anlayacak ve ona göre davranacaktır.


6-9 Ay

Bebeğiniz günün yaklaşık 14 saatini uyuyarak geçirmeye başlayacaktır. Artık rahat bir nefes alabilirsiniz çünkü 7 saate yakın bir süre hiç uyanmadan uyuyabilir. Sabah ve öğleden sonra olmak üzere günde iki kez kısa süreli gündüz uykuları uyuması uyku düzeninin sağlanmasında faydalı olacaktır. Şimdi daha önceden yaptığınız uyku düzeni çalışmalarının faydasını görebilirsiniz. Önceden uyku zamanının geldiğine dair alışmasını sağladığınız her türlü işaret onun da bu düzene uyum sağlamasını sağlayacaktır.


9-12 Ay

Bebeğiniz uykusunun büyük bölümünü geceye bırakacaktır. Gündüzleri iki kez kısa süreli de olsa uyuyacaktır. Uykuyla ilgili alışkanlıklarının bozulmamasını sağlarsanız her şey yolunda gidecek ve bebeğiniz alışkanlıklarını devam ettirecektir.


12-18 Ay

Bebeğiniz bu aylarda günde iki kez olan kısa gündüz uykularını öğleden sonraları yarım- iki saatlik tek uykuya indirebilir.


18-24 Ay

Bebeğiniz artık büyüdü. Geceleri 10-12 saat, gündüzleri 2 saatlik bir öğlen uykusu onun için yeterli. Ancak daha fazla oyun oynayabilmek için uykuya direnmeye, sizi bezdirmeye çalışabilir. Yılmadan uyku alışkanlığını devam ettirmeye çalışın.


Kaynak:
Eti Cicibebe Facebook







Bu Konunun Linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz. Bu sayfada Aylara göre bir bebeğin Uyku Düzeni nasıl olmalıdır? ile ilgili olarak; Aylara göre bir bebeğin Uyku Düzeni nasıl olmalıdır? hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri Çocuk Bebek Bakımı Çocuk Gelişimi Çocuk Sağlığı 1 2 2 3 Yaş Çocuk Eğitimi Okul Öncesi Eğitim Bebek Gelişimi vs... gibi bilgileri veya indirme linklerini, sözleri veya resimleri Aylara göre bir bebeğin Uyku Düzeni nasıl olmalıdır? siteleri gibi benzer birçok konuları bulabilirsiniz.

 
Yapman gerekenleri yaparsan, mutlu olursun. (Z.Ç)

Copyright © 2014 AjansMail
Her hakkı saklıdır.