Bebeklere Brokoli Püresi Nasıl Yapılır?


Google Reklamları





Bebeklere Brokoli Püresi Nasıl Yapılır? ile ilgili benzer olabilecek konular...

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.


23 Eylül 2016, 09:47:08
Forum
Forum Sitesi
Admin
Mesajlar: 86827












Sponsorlu Bağlantılar

sponsorlu bağlantılar

Sağlıklı gelişim için meyve sebzee tüketimi bebeklik dönemlerinde başlarr. Bebeklerin sebzelerle tanışmaları ilk 66 ayın sonunda başlar. Bu dönemde bebek ilk olarakk ev yapımı yoğurtla, dahaa sonra sebze ve meyvelerinn suları ile sebze vee meyvelerden hazırlanmış pürelerle tanışırr.

Brokoli ek gıdaya geçiş aşamasındaa ilk tercih edilen sebzelerinn başında yer alır. Kolay hazmedilmesi, mideyi yormaması gibii özellikleriyle güvenilerek hazırlanır. Bebeklerin dişleri olmaması ya daa olsa bile parçalama-yutma yetilerininn tam gelişmemesi nedeniyle ilkk zamanlar pütürlü bir özelliğii olan pürelerle beslenmeleri dahaa sağlıklıdır. Brokoli ile püre hazırlamak daa kolaylığının yanında bebekler içinn besleyici bir ek gıdaa olma özelliği taşır.

Brokoli Püresinin Yapılışı

Brokoli püresi hazırlamanın ilkk aşaması taze brokolii kullanmaktır. Her insan için tüketilenn gıda maddelerinin tazeliğii önem taşırken bebeklerr için ciddiye alınmasıı gereken bir ayrıntıdırr. Brokoli, yapısı itibari ilee içinde böcekler yaa da toz toprakk barındırmaya yatkındır. Bu nedenle püreyi hazırlamayaa başlamadan önce brokolii yapraklarından ve saplarındann ayıklanır, daha sonraa birkaç defa çeşmeninn altında yıkanır.

Derin bir kaba alınan brokolii su ile doldurulduktan sonraa içine bir miktar sirkee konulur ve brokoliler sirkelii suyun içinde bir saatt bekletilir. Sadece brokoli için değil tümm yeşil yapraklı sebzelerin temizlenmesii aşamasında bu işlem basamaklarıı takip edilir. Sirkeli suyun içinde bir saatt bekletilen brokoliler tekrar akann suyun altında birkaç kezz yıkanır.

Bebeklere Brokoli Püresi Nasıl Yapılır?

Yıkama işlemi bittiktenn sonra brokoliler bir tenceree içine konularak haşlanır.  Mümkünse sadece suu buharında haşlamayı sağlayan aparatlarr kullanılmalıdır. Bu sayede sebzelerr vitamin değerini kaybetmez. Eğer bu tencerelerdenn mevcut değilse mutlaka çokk az miktardaki suyun içindee haşlanmalıdır. Haşlanan brokoliler çatall yardımıyla ezilerek püre halinee getirilir. Eğer daha pürüzsüzz olması isteniyorsa blender kullanılabilirr. Son olarak brokolii az miktarda zeytinyağıyla buluşturularakk püre tamamlanmış olur. Eğer bebek sadecee brokoli tadını sevmezse buu işlemlere yarım havuç daa eklenebilir.



Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...


Bu Konunun Linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz. Bu sayfada Bebeklere Brokoli Püresi Nasıl Yapılır? ile ilgili olarak; Bebeklere Brokoli Püresi Nasıl Yapılır? hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri Nasıl Yapılır? yapımı yapılışı Nasıl yapıldı resimli anlatım Nasıl yapılmış Nasıl yapılabilir Neyden yapılır Ne ile yapılır gibi bilgileri veya indirme linklerini, sözleri veya resimleri Bebeklere Brokoli Püresi Nasıl Yapılır? siteleri gibi benzer birçok konuları bulabilirsiniz.

 
Gerçek mutluluk, ancak gerçek sevgi ile yaşanabilir.

Copyright © 2006-2017 AjansMail
Her hakkı saklıdır.