Bu bir reklamdır.




Gribe iyi gelen besinler


Google Reklamları


Gribe iyi gelen besinler ile ilgili benzer olabilecek konular...

Gribe iyi gelen besinler hakkında arama bilgileri...

Ziyaretçilerimiz bu sayfayı bulmak için Google`da şu aramaları yaptılar.
Siz de; bir dahaki gelişinizde, bu aramaları yaparak, bu sayfayı kolaylıkla bulabilirsiniz.

gribe iyi gelen yiyecekler - gribe iyi gelen besinler - gribe iyi gelen meyveler - gribe hangi yiyecekler iyi gelir

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.


24 Ekim 2013, 12:01:49
Forum
Admin
Mesajlar: 70133
Türkiye'nin En Faydalı Forumu...















Sponsorlu Bağlantılar

Sponsorlu Bağlantılar



   

Gribe iyi gelen besinler

 

Gribe iyi gelen besinler ile ilgili resim


gribe ne iyi gelir,
gribe iyi gelen besinler nelerdir?

Gripten nezleden ya da soğuk algınlığından korunmak için sürekli ilaç kullanmak,böbrekleri ve karaciğeri yıprattığını biliyor musunuz? Doğal besinlerle, vücut direncinizi yükseltip hastalıklara karşı sağlığınızı koruyabilirsiniz.Bazı besinler gribe yakalanmayı engelleme konusunda önemli yararlar sağlıyor. Bu kışı  gripsiz geçirmek istiyorsanız Boş Yere Antibiyotik Kullanmayın.. işte sizlere gribe iyi gelen besinler ve etkileri;

  • Vitaminlerden A, C, E ve minerallerden de selenyum ve çinko gibi minerallerin alımı, griple savaşmada etkili.
  • A vitamini içeren başlıca gıdalar; Balık, kırmızı et, süt, yoğurt, havuç, roka, dereotu, maydanoz, tere, brokoli, ıspanak, havuç gibi besinler olarak sıralanıyor.
  • C vitamini içeren gıdalar arasında ise; sivri biber, turunçgiller soğan, kereviz, kivi gibi yiyecekler var.
  • Bitkisel yağlar, yeşil yapraklı sebzeler, yumurta gibi gıdalar da E vitamini içerek yiyecekler olarak biliniyor.
  • Selenyum mineralini içeren yiyecekler; turp, mantar, sarımsak ve balık.
  • Et, peynir, yumurta, kuru baklagiller ve kepekli tahıl ürünleri de çinko mineralini içeren besinler.
Gribe iyi gelen besinler ile ilgili resim

Nezle ve Gripten Korunmak İçin Aşağıdaki Önerileri de Dikkate Alın!



Hastalık elle temasla da bulaşabilir. Bu nedenle hasta kişi, bulaşmayı önlemek için sık sık ellerini yıkamalıdır. Ayrıca hasta kişi ile mümkün oldukça tokalaşılmamalıdır.


Hasta sık sık kağıt mendil kullanmalı, hastanın havlu ve bardağı müşterek kullanılmamalıdır.


 Burun akıntısının çok yoğun olduğu dönemde hasta toplu yerlerden uzak kalmalıdır.


 Grip olma riskini azaltmanın bir yolu da grip aşısıdır.

ilgiliFORUM.com






Bu Konunun Linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz. Bu sayfada Gribe iyi gelen besinler ile ilgili olarak; Gribe iyi gelen besinler hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri Dengeli beslenme, sağlıklı yaşam önerileri, faydalı meyveler yararları, şifalı bitkiler sebzeler, obezite, diyet sağlıklı yaşama beslenme programı listesi, zayıflama yöntemleri gibi bilgileri veya indirme linklerini, sözleri veya resimleri Gribe iyi gelen besinler siteleri gibi benzer birçok konuları bulabilirsiniz.

 
Yapman gerekenleri yaparsan, mutlu olursun. (Z.Ç)

Copyright © 2014 AjansMail
Her hakkı saklıdır.