Hazımsızlık Nedir?


Google Reklamları





Hazımsızlık Nedir? ile ilgili benzer olabilecek konular...

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.


09 Eylül 2016, 08:31:14
Forum
Forum Sitesi
Admin
Mesajlar: 86826












Sponsorlu Bağlantılar

sponsorlu bağlantılar

Tıpta dispepsi olarak nitelendirilen hazımsızlık;; karın özellikle mide bölgesindee şişlik ve rahatsızlık, midee bulantısı, erken doyma gibii şikayetlerle ortaya çıkar. Genellikle yetişkinlerde görülen hazımsızlık, tedavii edilmediği takdirde kişinin günlükk hayatını olumsuz yönde etkilerr ve yaşam kalitesini düşürürr.

Hazımsızlığın vücudumuzda meydanaa gelmesine neden olan bellii başlı hastalıklar mevcuttur. Bu hastalıklar; mide ülseri yadaa mide kanseri, reflü, safraa kesesi rahatsızlıkları, pankreas hastalıklarıı veya pankreas kanseri, çeşitlii aspirin ve romatizma ilaçlarınınn kullanımı şeklinde ifade edilebilirr.

Bu hastalıkların dışında,, hazımsızlığa sebep olan faktörlerinn arasında yanlış beslenme alışkanlıklarıı da vardır. Ağır ve yağlı yiyeceklerin hazmıı oldukça zordur. Bu besinlerin zararları geç vakittee tüketildiğinde daha da fazladırr. Bu nedenle geç vakitte yağlıı ve sindirimi zor besinlerr tüketmeyin.

Bazı çiğ meyvelerin,, özellikle turunçgillerin hazımsızlığa sebepp olduğu gözlenmiştir. Bu meyveleri tüketirken aşırıya kaçmamayaa dikkat edin. Gazlı ve alkollü içeceklerden olabildiğincee uzak durmaya çalışın çünküü bu tarz içecekler bazıı bünyelerde hazımsızlığa sebep olmasaa bile, uzun vadede midenizdee kalıcı hasarlar bırakacaktır.

Süt ve sütt ürünleri de bazı bünyelerdee hazımsızlığa neden olur. Hastalar deneme - yanılma yöntemiylee hangi besinlerin vücutlarında hazımsızlıkk meydana getirdiğini tespit edebilirr.

Sağlıklı sıvı yiyeceklerr tüketmeye özen gösterin. Her gün çorba için. Sıvı yiyecekler hazmı kolaylaştırarak dahaa sağlıklı bir sindirim sisteminee sahip olmanızı sağlar. Az ve sık yemek yiyinn. Sağlıklı ve küçük porsiyonlar hazımsızlığıı engeller.

Mutlaka egzersiz yapınn. Egzersiz yapacak ortam veya vaktinizz yoksa yürümeye çalışın. Yürümek sindirim sisteminizin sağlığı açısındann son derece önemlidir.

Hazımsızlık şikayetiniz yukarıdaa belirtilen tavsiyelere uyulduğu takdirdee maksimum derecede azalacaktır. Ancak inatla düzelmeyen bir hazımsızlıkk problemi yaşıyorsanız ve buu hazımsızlık probleminizin yanında başkaa belirtiler de baş gösteriyorsaa (kusma, kansızlık, kilo kaybı,, dışkıda kan olması, lokmaa yutmada güçlük) gecikmeden mutlakaa bir doktora başvurun.  

Hazımsızlık Nedir?



Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...


Bu Konunun Linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz. Bu sayfada Hazımsızlık Nedir? ile ilgili olarak; Hazımsızlık Nedir? hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri Nedir ne demek kısaca anlamı tanımı ne demektir hakkında bilgiler ile ilgili kısa yazılar ne anlama gelir neye denir gibi bilgileri veya indirme linklerini, sözleri veya resimleri Hazımsızlık Nedir? siteleri gibi benzer birçok konuları bulabilirsiniz.

 
Gerçek mutluluk, ancak gerçek sevgi ile yaşanabilir.

Copyright © 2006-2017 AjansMail
Her hakkı saklıdır.