Levrek Buğulama Nasıl Yapılır?


Google Reklamları





Levrek Buğulama Nasıl Yapılır? ile ilgili benzer olabilecek konular...

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.


23 Eylül 2016, 08:17:44
Forum
Forum Sitesi
Admin
Mesajlar: 86825












Sponsorlu Bağlantılar

sponsorlu bağlantılar

Sağlık açısındann oldukça zengin olan balığıı haftada en az 1-22 kez tüketmemiz gerekmektedir. Uzmanlar, hamilelikk döneminde olan kadınların annee ve bebek sağlığı açısındann haftada  3-4 kez bilee balık tüketebileceğini söylemektedirler. Yine sağlıkk açısından son derece yararlıı olan bir pişirme yöneteminee değinelim. Hemde bunuu eti son derece yağsızz ve bir o kadarr da lezzetli olan birr balıkla yapalım. Fırında levrek buğulama. . .

Malzemeler :

  • 22 tane havuç
  • 2 tanee orta boy soğan
  • 22 tane domates
  • 4 adett orta boy levrek 
  • 11 kaşık tereyağı (( isteğe göre )
  • 22 diş sarımsak
  • Tuz ,karabiber
  • 2 tane limon
  • 2 tane patates
  • 2 kaşık zeytinyağı
  • 1 demet maydanoz

Levrek Buğulama Yapılışı :

Önn hazırlık olarak balıklarınn üzerindeki pullardan  birr bıçağın ters tarafınıı kullanarak kurtulun. Sonraa balıkları karın bölgelerindenn keserek içini temizleyinn. Hemenn akabinde balıkları yıkadıktann sonra biraz tuzz ve karabiberle ovalayınn. Başkaa bir yerde soğan,sarımsak,patatess ve domatesin kabuklarınıı soyun. Patateslerii elma dilim olacakk şekilde dilimleyin. Maydanozu iyice yıkayıp,kıyın. 11 havucu 3-4 parçaa olacak şekilde kesinn.  

Levrek Buğulama Nasıl Yapılır?

Temizlemek için ortadann kesmiş olduğunuz balıkların içinee limon ve soğan dilimlerinii birde kıymış olduğunuz maydanozlardann azar azar ekleyin. Tüm balıklar içinn bu işlemi yaptıktan sonraa balıkları bir tepsiye yerleştirinn. Tüm doğramış olduğunuzz malzemeleri de tepsinin içinee koyun. Üzerine zeytinyağını gezdirin,tuzuu ve karabiberi ekleyin. Çok az suda ekleyebilirsiniz. Ve tepsinin ağzınıı alüminyum folyo ile kaplayıpp 200 derecede ısıtılmış olann fırında 30-35 dakika pişirinn. Çıkarmaya yakın istersenizz 1 kaşık tereyağını balıklarınn üzerine gezdirebilirsiniz. Ellerinize sağlık.



Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...


Bu Konunun Linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz. Bu sayfada Levrek Buğulama Nasıl Yapılır? ile ilgili olarak; Levrek Buğulama Nasıl Yapılır? hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri Nasıl Yapılır? yapımı yapılışı Nasıl yapıldı resimli anlatım Nasıl yapılmış Nasıl yapılabilir Neyden yapılır Ne ile yapılır gibi bilgileri veya indirme linklerini, sözleri veya resimleri Levrek Buğulama Nasıl Yapılır? siteleri gibi benzer birçok konuları bulabilirsiniz.

 
Gerçek mutluluk, ancak gerçek sevgi ile yaşanabilir.

Copyright © 2006-2017 AjansMail
Her hakkı saklıdır.