Bu bir reklamdır.




Spor Yapmanın Faydaları İle İlgili Kısa Yazı


Google Reklamları


Spor Yapmanın Faydaları İle İlgili Kısa Yazı ile ilgili benzer olabilecek konular...

Spor Yapmanın Faydaları İle İlgili Kısa Yazı hakkında arama bilgileri...

Ziyaretçilerimiz bu sayfayı bulmak için Google`da şu aramaları yaptılar.
Siz de; bir dahaki gelişinizde, bu aramaları yaparak, bu sayfayı kolaylıkla bulabilirsiniz.

sporla ilgili kısa yazı - atat?rk?n sporla ilgili k?sa s?zleri - spor yapmanın yararlaeını anlatan bir kompozisyon - sağlık ve spor ile ilgili yazı - spor ile ilgili kısa yazı - spor yapan insan ile ilgili slogan yapınız - spor nedir faydaları nelerdir kısaca

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.


01 Aralık 2013, 11:39:29
Forum
Admin
Mesajlar: 74656
Türkiye'nin En Faydalı Forumu...















Sponsorlu Bağlantılar

Sponsorlu Bağlantılar



   

Spor Yapmanın Faydaları İle İlgili Kısa Yazı

 

Spor Yapmanın Faydaları İle İlgili Yazı



Spor yapmanın en belirgin faydası sağlıklı ve daha zinde bir vücuda sahip olmanız ayrıca kendinizi daha sağlıklı hissetmenizdir.Ayrıca Spor yapmak insanı hayatın tüm koşuşturmalarından kısa bir süreliğinede olsa alı koyar ve kendine azda olsa zaman ayırmasının keyfini yaşatır kişiye.

Spor Yapmanın Faydaları İle İlgili Kısa Yazı resimleri

Spoar yapmak Sağlığımızın değerini anlamamıza yardımcı olur. Ayrıca Yaşam kalitenizi arttırmamıza ve geliştirmemize yardımcı olur. Fiziksel performansımızı geliştirir. Kalp rahatsızlığı riskini azaltır. Maksimum oksijen kapasitenizi arttırır. Yüksek tansiyon riskini veya ilerlemesini azaltır. Yüksek tansiyonu olanların, tansiyonu kontrol altında tutmasına yardımcı olur. Kandaki Triglycerid seviyesinin azaltır. Kandaki iyi kolestrolu (HDL) artırır. Dinlenme kalp atımını düşürür.Anaerobik eşiği arttırır, bu da çabuk yorulmayı ve dolayısıyla kanda laktik asit birikiminin erken oluşmasını engeller.Kalp rezervini artırır. Kalbinizin bir atımda vücuda pompaladığı kan miktarını artırır. Vücut ısınızı soğutma için, deri yüzeyine gerekli kan akış kabiliyetini artırmaktadır.

Spor kurallar çerçevesinde yapılan ve kimi zaman yarışma içeren aktiviteler bütünüdür. Kişisel veya toplu yarışlar biçiminde yapılan, bazı kurallara göre uygulanan beden hareketlerinin tümüdür. Genel anlamıyla fiziksel aktiviteyi içerse de zihinsel sporlar, kart oyunları, araç sporları da spor tanımı içine girer.Bilim olarak köklü bir tarihi olan sporun insanlar arasında birlik ve bütünlük sağlama, sosyalleşme, sağlığa olan katkıları nedeniyle insan hayatında önemli bir yeri vardır. Fiziksel faydalarının yanı sıra ruhsal duruma olumlu etkisi de göz ardı edilemez. Güç, düzen ve istikrar gerektirmesi ile kişiye düzgün bir hayat biçimi kazandırır.

ilgiliFORUM.com






Bu Konunun Linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz. Bu sayfada Spor Yapmanın Faydaları İle İlgili Kısa Yazı ile ilgili olarak; Spor Yapmanın Faydaları İle İlgili Kısa Yazı hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri Genel konular ile ilgili bilgiler, her türlü konu hakkında ayrıntılı veya kısa yazılar... gibi bilgileri veya indirme linklerini, sözleri veya resimleri Spor Yapmanın Faydaları İle İlgili Kısa Yazı siteleri gibi benzer birçok konuları bulabilirsiniz.

 
Gerçek mutluluk, ancak gerçek sevgi ile yaşanabilir.

Copyright © 2006-2014 AjansMail
Her hakkı saklıdır.