ilgiliforum facebook   ilgiliforum instagram   ilgiliforum youtube   ilgiliforum tumblr   ilgiliforum pinterest   ilgiliforum rss  

Altın Çilek Diyeti

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Altın Çilek Diyeti

 

Altın Çilek Diyeti nasıl yapılır
Altın Çilek Diyeti nedir
Altın Çilek ile zayıflama

Altın Çilek Diyeti

Altın Çilek Diyeti Sabah Menüsü :
Bir tabak yoğurt,  100 gr yağsız beyaz peynir veya 1 yumurta.
1 adet meyve (meyve suyu olmamalı), şekersiz sıcak içecek.
Kahvaltıyı ihmal etmemelisiniz.

Altın Çilek Diyeti Öğle Menüsü :
150 gr et veya 200 gr balık,
200 gr sebze (domates, havuç, salatalık,yeşil salata,hindiba, karnabahar ya da sebze yemeği)

Öğle-Akşam Arası
Altın çileğin meyvesini ham olarak yiyebileceğiniz gibi reçelini yaparakta farklı bir tat oluşturabilirsiniz. Bunun yanında altın çilek hapını da piyasadan temin edebilirsiniz

Altın Çilek Diyeti AkşamMenüsü :
150 gr et ya da 200 gr balık(200 gr buğulama balık, 1 kutu ton balığı ya da 3-4 parça somon füme)
200 gr sebze (mantar, şalgam kökü, kereviz, yeşil ya da kırmızı biber, kabak, ıspanak)

Altınçilek Ne zaman Kullanılır?

Günde 1 çorba kaşığı ara öğünde ve 1 tatlı kaşığı kahvaltıda tüketmenizde fayda var.

ilgiliFORUM.com

 
 
Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Altın Çilek Diyeti hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Altın Çilek Diyeti siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com