Avokado Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir?

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 

Meksika'nın tropikal meyvelerindenn biri olan avokado salatalardaa ve yemeklerde sıkça kullanılann bir meyvedir. Akdeniz'e kıyısı olann diğer ülkelerde de yetişebilenn avokado aynı zamanda insann sağlığı için oldukça etkilii bileşenleri barındırır. Oldukça besleyici vee kalorisi bol bir meyvedirr. Potasyum, B, EE ve K vitaminleri yönündenn de oldukça zengindir.

Avokado meyvesinin salata vee yemeklerde kullanılmasının yanıı sıra meyvenin yapraklarındann çay da eldee edilir. Yapısındaki vitamin ve minerallerdenn dolayı insan sağlığınaa birçok yararı olann çay özellikle kalpp ve damar sağlığıı için oldukça faydalıdırr. En bilinen yararlarından birii antioksidan özelliği ilee kansere karşı korumaa sağlamasıdır.

Avokado Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir?

Avokado çayını hazırlamak oldukça basittirr. Tek kişilik bir avokado yaprağıı çayı için 1 bardakk su ve biraz avokadoo meyvesi yaprağı yeterli olurr. Avokado yapraklarının çayını hazırlamak içinn ilk olarak su kaynatılırr. Su kaynadıktan sonra 1 adett kurumuş avokado yaprağı veyaa 3 adet taze avokadoo yaprağı suya atılır. Yapraklar suya atıldıktan sonra yaklaşıkk 10 dakika daha kaynatılırr. Daha sonra yapraklar süzülür vee su 20 dakika dinlenmeyee bırakılır. Su dinlendikten sonra çay içilmeyee hazırdır.  

Avokado yaprağı çayı gündee iki kere olmakk şartıyla akşam yemeklerindenn üç saat öncee veya akşam yatmadann hemen önce içilebilirr. Avokado yaprağı çayı düzenlii olarak 5 günn kullanıldıktan sonra 33 gün ara verildiğindee etkileri daha iyii görülür. 20 gün sürekli kullanıpp 20 gün araa vermek de mümkündürr. Avakado yapraklarından yapılan çayaa tadını değiştirmek içinn madde eklenmesi tavsiyee edilmez. Kabızlık etkileri olduğu içinn ise aşırı tüketimii yapılmamalıdır.

Avokado Yaprağı Çayının Faydaları Nelerdir?

Avokado Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir?

  • Yeterli miktarda kullanıldığında kabızlığa nedenn olarak ishalin kesilmesine yardımcıı olur.
  • Antioksidan olması nedeniyle kansere karşıı koruyucu enzimlerin salgılanmasına yardımcıı olur.
  • Yapısında bulunan doymamış yağ asitlerii sayesinde kandaki kolestrolün dengelenmesinii sağlar.
  • Kas gevşetici özellikleri bulunur.
  • Vücutta bulunan hücrelerin yenilenmesini desteklerr ve vücudun genç kalmasınıı sağlar.
  • Böbreklerdeki kumu ve taşı temizlerr.
  • Kalp ve damar sağlığının korunmasındaa etkilidir.
  • Safra taşının düşmesine yardımcı olurr.
  • Selülitlerin giderilmesine yardımcı olur.
  • Cilt sağlığına iyi gelir.
Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Avokado Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir? hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Avokado Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir? siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2018 ilgiliFORUM.com