Ayak Bileği Burkulmasında İlk Yardım Nasıl Yapılır?

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Ayak Bileği Burkulmasında İlk Yardım Nasıl Yapılır?

 

Ayak bileği burkulması, yere düşme sırasında hareketin eklemin normal sınırlarını aşmasına bağlı olarak ayak bileği bağlarının gerilmesi ve yırtılmasına verilen isimdir.Ayak bileği fazla şişmeden ayakkabının çıkarılmaıs gereklidir.Yaralı kişinin oturtulup ayağının dinlendirilmesi sağlanmalıdır.Ayrıca bileğinizi kalp hizasına kaldırıp dinlendirin.

Ayak bileği yaralanması durumunda kişi Ağrılı hareketler yapmaması gereklidir sporcularda çok nadiren alçı uygulaması gerekebilir.Her defasında yirmi dakika olmak üzere iki saatte bir, yada saatte bir on dakika buz uygulanmalıdır.Ayak bilği burkulmasında bandaj veya ayak bileği koruyucusu kullanılması öneriliyor.

Ayak Bileği Burkulmasında İlk Yardım Nasıl Yapılır? resimleri

ilgiliFORUM.com

 
 

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Ayak Bileği Burkulmasında İlk Yardım Nasıl Yapılır? hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Ayak Bileği Burkulmasında İlk Yardım Nasıl Yapılır? siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com