ilgiliforum facebook   ilgiliforum instagram   ilgiliforum youtube   ilgiliforum tumblr   ilgiliforum pinterest   ilgiliforum rss  

B Vitamini Yan Etkileri

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

B Vitamini Yan Etkileri

 

B Vitamini Yan Etkileri
Vitamin Yan Etkileri



B Vitamini Yan Etkileri
Vitaminlerin de yan etkileri olabilir.En başta dikkat              edilmesi gereken husus, alerjik yan etkidir.B vitamini              türlerinden herhangi birine karşı alerjisi olanlarda hiçbir zaman,              hiçbir B vitamini kullanmamalıdır.Bu anlamda böbrek              yetmezliğinde de son derece duyarlı davranılır.Özellikle Kronik              Böbrek Yetmezliği olanlarda B vitamini pek tercih edilmez.

Her gün vitamin almak aslında tehlikelidir.Zaten günlük gıdalarla  aldığınız bir miktar vitamin ve mineral vardır. yediğiniz gıdalara bağlı  olarak bunların miktarları değişkenlik gösterir.Düzenli olarak hergün  vitamin tüketmeniz o vitamini artık içmediğinizde sorun yaratır.Vücut o  alınan miktara öyle alışır ki. bir sebepten dolayı vitamini içmemeye  başladığınızda, vücudunuzda o vitaminin yetersizliği gelişebilir ve  kendinizi ciddi bir hastalıkla uğraşıyor bulabilirsiniz.Sadece  bağışıklığınızın düştüğünü hissettiğinizde 1-2 gün arayla içilmesi tavsiye edilir.

Eğer belirtilen bir vitamin - mineral ihtiyacınız yoksa, vücudunuza ek  olarak supleman almanıza gerek yoktur. böbreklerinize yük oluşturabilir  bilinçsiz ek multivitamin kullanımı.Şunu unutmayın, c ve b vitaminleri  suda erir ve fazlası her gün idrarla vücuttan atılır.Dengeli  beslenmeniz durumunda zaten günlük gerekli vitamin-mineral ihtiyacımızı  karşılarız. bu durumda alacağınız ek tablet direk atılacaktır.

ilgiliFORUM.com

 
 
Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; B Vitamini Yan Etkileri hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri B Vitamini Yan Etkileri siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com