B5 Vitamini Hakkında Bilgi


Google Reklamları





B5 Vitamini Hakkında Bilgi ile ilgili benzer olabilecek konular...

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.


02 Aralık 2013, 04:30:28
Forum
Forum Sitesi
Admin
Mesajlar: 86806












Sponsorlu Bağlantılar

sponsorlu bağlantılar

   

B5 Vitamini Hakkında Bilgi

 

B5 Vitamini
B5 Vitamini Hakkında Bilgi

B5 Vitamini Pantotenik Asit olarak ta adlandırılan B5 vitamini hem hayvansal hem de bitkisel kaynaklarda bulunabildiğinden dolayı yunanca heryer anlamına gelen pantos sözcüğünden kökenini almıştır.

 B5 Vitamini Vücutta depolanmayan ve suda eriyen bir vitamindir.Pantotenik Asit olarak da adlandırılan B5 vitamini hem hayvansal hem de bitkisel kaynaklarda bulunabildiğinden Yunanca "heryer" anlamına gelen "pantos" sözcüğünden kökenini almıştır. Vücutta depolanmayan ve suda eriyen bir vitamindir.


B5 Vitamini Alınması gereken en az günlük miktarlar yaşlara göre

0-6 aylık 2mg/gün

6 ay-3 yaş 3mg/gün

4-6 yaş 3-4mg/gün

7-9 yaş 4-5mg/gün

10 yaş ve üstü 4-10 mg/gün dür.

B5 Vitamini Hangi besinlerde bulunur

Dana eti, karaciğer, balık, tavuk, yumurta, peynir, fasülye, tüm tahıllar, hububatlar, karnıbahar, bezelye, avakado, patates, mısır, kuru yemişler de bolca bulunur.
Günlük ihtiyacınız nedir?
Günlük alınması gereken sabit miktar:10-1000 mg dır.

ilgiliFORUM.com



Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...


Bu Konunun Linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz. Bu sayfada B5 Vitamini Hakkında Bilgi ile ilgili olarak; B5 Vitamini Hakkında Bilgi hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri Yazılar ile ilgili kısa bilgiler, her türlü konu hakkında ayrıntılı yazılar, kısaca tanımı, sözlük anlamı ansiklopedik bilgisi gibi bilgileri veya indirme linklerini, sözleri veya resimleri B5 Vitamini Hakkında Bilgi siteleri gibi benzer birçok konuları bulabilirsiniz.

 
Gerçek mutluluk, ancak gerçek sevgi ile yaşanabilir.

Copyright © 2006-2018 AjansMail
Her hakkı saklıdır.