ilgiliforum facebook   ilgiliforum instagram   ilgiliforum youtube   ilgiliforum tumblr   ilgiliforum pinterest   ilgiliforum rss  

Baş ağrısına çözüm yolları

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Baş ağrısına çözüm yolları

 

Baş ağrısına çözüm yolları neler




Baş ağrısı diyip geçmemek gerekiyor milyonlarca insanda görülebiliyor.Son yıllarda yapılan araştırmalar, baş ağrısından mustarip olan milyonlarca kişinin olduğunu ortaya çıkardı. Baş ağrısı bazı durumlarda dayanılmaz olabiliyor kişinin konsantrasyonu bozulabilir iş yapamaz duruma gelebilir.

Fakat şunu öğrenmek gerekiyor baş ağrısını neler tetikliyor öğrenilirse baş ağrısını büyük ölçüde engelleme olasılığınız olabilir.Uzmanlarca tespit edilen ve sıklıkla baş ağrılarına neden olan durumlar ve bu durumlar karşısında alınabilinecek önemlerden bazıları.

Özellikle az su içilmesi nedeniyle görülen baş ağrısı,çok fazla ağrı kesici almadan kaynaklanan baş ağrısı,baş ağrısını gidermek için haftada iki defadan fazla aldığınız ağrı kesici ilaçlar zamanla aksi etki göstermeye başlayabiliyor.Şiddetli ağrılardan müzdaripseniz ağrılarınız geçmiyorsa ağrı kesici ilaçlar almak yerine doktorunuzla görüşün.

Bir günde bol bol sıvı tüketmeye çalışının su en başta geliyor elbette gün içerisinde 2 yada 3 litre sıvı tüketmeye çalışın.Fazla kafein almaktan kaçının.Özellikle katkı maddesi bulunan besinlerden uzak durun.

Yemek düzeninize dikkat etmek zorundasınız baş ağrısının başlıca sebeblerinden bitaneside öğün atlamadan kaynaklanan baş ağrısıdır.Baş ağrısıyla karşı karşıya kalmak istemiyorsanız öğünlerinize dikkat etmelisiniz.

Baş ağrısına çözüm yolları resimleri

ilgiliFORUM.com

 
 
Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Baş ağrısına çözüm yolları hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Baş ağrısına çözüm yolları siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com