Birçok hastalık için fiziksel belirtiler

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 

Birçok hastalık için vücudunuzda görülebilecek fiziksel belirtiler

Hastalık Belirtileri

Ayak bileğiniz, parmaklarınız, avucunuz... Hepsi bir şeyi ifade ediyor...

Londra’daki King College Hastanesi Yaşlanma Bilimi Enstitüsü tarafından yapılan  bir araştırma, vücudumuzun bize hayatımızı kurtaracak tam 16 ipucu verdiğini  ortaya koydu. Sağlıklı yaşam konusunda birçok araştırmaya imzasını atan;  Londra’daki King College Hastanesi Gerontoloji (yaşlanma bilimi) Enstitüsü’nde  araştırmalarını yürüten Prof. Dr. Robert Wale, “Sadece parmaklarınızın uzunluğu  bile sizin sağlığınız hakkında kayda değer bilgi sahibi olmamızı sağlıyor  aslında. Siz de vücudunuzla ilgili önemli detaylara dikkat ederek sağlığınızı  koruyabilirsiniz” diyor ve sağlığınızla ilgili en önemli ipuçlarını veriyor.

1.  Tırnak: Tırnaklarınızda hafif mavilik ya da morluk, kalp hastalığıyla karşı  karşıya olduğunuz anlamına gelebilir. Tırnaklarınızın aşırı kalın olması ya da  üstlerinde tümsekler olması da akciğer sorununuz olduğunu gösterebilir.

2.  Nefeslerinizi sayın: Dakikada 15 kez ve daha altında nefes alıp veriyorsanız  sağlıklı ciğerlere sahipsiniz demek. Eğer 25 kez nefes alıp veriyorsanız  sağlığınıza dikkat etmelisiniz.

3. Gözler: Aynada gözlerinizden birine bakın.  İrisin etrafında beyaz bir daire varsa kolesterol seviyeniz yüksek anlamına  geliyor. Bu, yaklaşan kalp sorunlarının da en büyük habercisi.

4. Avuç içinize  bakın: Avuç içleriniz kırmızı ve lekelilerse karaciğerinizde sorun var demek.

5.  Hafıza kontrolü: Bir tepsinin üstüne rasgele 10 eşya koyun. Kaç tanesini  hatırlayabildiniz? İyi bir hafızanızın olması Alzheimer riskinizin daha az  olacağı anlamına geliyor.

 6. Kas kontrolü: Sırt üstü yatın. Bacaklarınız dümdüz  olsun. Bir bacağınızı havaya kaldırın. Bir kişinin ayağınıza bastırmasını  isteyin. Eğer bacağınız yere düşüyorsa, kaslarınızda bir zayıflık olduğu  anlamına geliyor.

7. Görünüş: Gözünüzün hemen altında, elmacık kemiğiniz üzerine  bir cetvel yerleştirin. Sonra cetvelin üstüne bir kredi kartı yerleştirin, kartı  en rahat okuduğunuz uzaklığı ölçün. Ne kadar yakına gelirse gelsin kartı rahat  okuyabiliyorsanız iyiye işaret.

8. Tiroit misiniz?: Kollarınızı yere paralel  olarak, karşınızda bir şeye uzanıyormuş gibi uzatın. Elleriniz titriyorsa tiroit  olma riskiniz çok.

9. Düz yürümek: Yere bir metrelik bir çizgi çizin. Üzerinde  rahat yürüyebiliyorsanız, vücudunuzun koordinasyonu iyi işliyor demektir.

10.  Doğum kilonuz: Eğer 3 kilonun altında doğmuşsanız kalp sorunlarıyla karşı  karşıya kalabilirsiniz.

11. Beliniz kalın mı?: Yağlarınız belinizin çevresinde  toplanıyorsa, kalp sorunu yaşama riskiniz daha fazla.

12. Tuvalet sıklığı : Her  3 saatte bir, şiddetle tuvalete gitme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Diyabet  olabilir.

13. Nabız kontrolü: Nabzınız ne kadar yavaş atıyorsa o kadar uzun  yaşayacaksınız demektir. 70’in altındaysa sağlıklısınız anlamına geliyor.

14.  Dişlerinizi fırçalayın: Eğer dişleriniz kanıyorsa, kalbiniz tehlikede demektir.  

15. Parmak uzunluğu: İşaret ve yüzük parmakları aynı uzunlukta olan kişilerin  kalp krizi geçirme riski daha fazla.

16. Ayak bilekleri: Baş parmağınızla ayak  bileğinizin arka kısmına bastırdığınızda çok fazla çukurluk oluşuyorsa, kalp,  akciğer, böbrek sorununuz olabilir.

GAZETE HABERTURK- HT MAGAZİN

Habertürk

   
 
 

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Birçok hastalık için fiziksel belirtiler hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Birçok hastalık için fiziksel belirtiler siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com