Boyunda Kireçlenme Belirtileri ve Tedavisi

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
Boyunda Kireçlenme Belirtileri ve Tedavisi

Boyun kireçlenmesi, boyun omurlarının ve aralarında bulunan disk yapılarının yıpranması sonucu gelişen bir tablo. Meydana gelen değişiklikler, omuriliğin geçtiği kanalı veya omurlar arasından çıkan sinirlerin geçtiği kanalları daraltarak sinirlerde baskı oluşturur. Bu baskıya bağlı olarak boyunda ve kollarda ağrı ve uyuşma ortaya çıkar. Şikâyetler sıklıkla 40-50 yaş arasında gelişir. Yaş ilerledikçe görülme sıklığı artar. Anadolu Sağlık Merkezi'nden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr. Semih Akı, boyun kireçlenmesi ve korunma yolları hakkında bilgi verdi.

Kireçlenmenin belirtileri nelerdir?

Boyun ağrısı, boyun hareketlerinde kısıtlılık, kaslarda gerginlik en sık görülen şikâyetlerdir. Ağrı şikâyeti sıklıkla boyun hareketleriyle artan, dinlenince azalan nitelikte gelişir. Boyun kireçlenmesinde sinir basısına bağlı olarak kol ağrısı, uyuşma, kas güçsüzlüğü ve duyu kusurları olabilir. Boyun ağrısı omuzlara ve sırta yayılabilir. Ağrı süresi uzadıkça uyku bozukluğu, depresyon şikâyetleriyle karakterize kronik ağrı sendromu denilen tablo gelişir.

Daha çok kimlerde görülür?

İleri yaştakiler, fiziksel olarak ağır işlerde veya uzun süre aynı pozisyonda çalışanlar, işinden memnun olmayanlar, monoton iş hayatı olanlar, kilolu kişiler, ciddi omurga eğrilikleri (skolyoz) olan hastalarda boyun kireçlenmesi riski daha fazladır.

Tanısı nasıl konur?

Tanı genellikle muayeneyle konuyor. Boyun filmi, magnetik rezonans görüntüleme (MRI), bilgisayarlı tomografi ve sinir ileti çalışmaları, muayene bulgularını desteklemek için yapılan tetkiklerdir.

Nasıl tedavi edilir?

Boyun kireçlenmesinde öncelikle ilaç tedavisi ile fizik tedavi ve rehabilitasyon programlarında sıcak soğuk tedavileri, elektrik tedavisiyle kas spazmı ve kola yayılan ağrının azaltılması sağlanır. Boyuna yapılan çekmeler kola yayılan ağrının azaltılmasında kullanılır. Ağrı kontrole alındıktan sonra boyun kaslarını kuvvetlendirici, duruşu düzeltmeye yönelik egzersiz programlarına başlanır. Girişimsel yöntemlerden direkt olarak eklemlere ilaç uygulamaları ve sinir köküne yönelik enjeksiyonlar, uygulanan diğer tedavi yöntemlerindendir. Cerrahi tedavi, omur ilik basısı, sinir kökü basısı veya omur iliği besleyen atardamarlara olan basıları ortadan kaldırmak gerektiğinde uygulanıyor.

Ve uzmanlardan gelen küçük bir uyarı: Eğer uzun süre aynı pozisyonda çalışmak zorundaysanız, en azından bir saattte bir, işineza kısa bir ara vererek boynunuzu, sağa, sola ve geriye hareket ettirin.


Dikkat edilmesi gerekenler!

Uzman Dr.Yaprak Demir boyun kireçlenmesi sorunu yaşamamak için dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı;

· Ağır kaldırmamaya dikkat edilmeli.
· Bilgisayar ile çalışırken boyunun doğal pozisyonunu bozmayacak şekilde ayarlamalar yapılmalı. Bilgisayarın durduğu masa ile oturulan iskemlenin yüksekliği orantılı olmalı. Bilgisayar göz hizasına göre ne çok şağıda ve çok yukarıda olmalıdır. Sırtın desteklendiği uygun bir iskemlede oturan kişinin başı 10-15 derece öne eğildiği pozisyon en uygun olanıdır.
· Sık telefon görüşmesi yapanlar kulaklık biçimindeki telefon ahizelerini tercih etmelidir.
· Çok yüksek veya alçak yastıklar önerilmez, yastığın boyun boşluğunu desteklemesine dikkat edilmelidir.
 
 

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Boyunda Kireçlenme Belirtileri ve Tedavisi hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Boyunda Kireçlenme Belirtileri ve Tedavisi siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com