ilgiliforum facebook   ilgiliforum instagram   ilgiliforum youtube   ilgiliforum tumblr   ilgiliforum pinterest   ilgiliforum rss  

Brokoli Diyeti

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Brokoli Diyeti

 

Brokoli Diyeti nasıl yapılır?


Sabah : Tost (kepek ekmek ve yağsız peynirle)
  1 greyfurtun suyu (yaklaşık 25 cc)

Kuşluk: 4 bisküvi
  1 fincan yeşil çay


Brokoli Diyeti resimleri


Öğle : Hindili brokoli salatası
  Buharda pişmiş brokoli
  Yağsız tavada yada ızgarada hindi (1 tatlı kaşığı sıvıyağ ve az tuz)
  1 tatlı kaşığı haşlanmış mısır tanesi
  1 tatlı kaşığı limon suyu ekle hepsini karıştır
  1 kutu diyet içecek (diyet soda da olabilir)
  1 orta boy elma
İkindi : 1 kâse brokoli çorbası
  1 dilim etimek (kızarmış ekmek de olabilir)

Akşam : 1 büyük porsiyon fırında brokoli
  Porsiyon tavuk şiş
  1 dilim kepekli diyet ekmek
  1 adet yeşil elma


Yatarken : Uyumadan 1-2 saat önce 1 bardak light süt

Acıktıkça : Su,soda,kahve yada çay (şekersiz)

ilgiliFORUM.com

 
 
Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Brokoli Diyeti hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Brokoli Diyeti siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com