Diyeti sabote eden düşmanlar

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 

Diyeti sabote eden düşmanlar

Diyeti sabote eden düşmanlar forum.vatan.tc

Günümüzde milyonlarca insan, kilo vermek için diyet ve spor gibi farklı farklı yöntemlere büyük para ve zaman harcıyor.

Ancak kontrolsüzce alınan kilolar bazen ne yaparsak yapalım en büyük problemlerimizden biri olarak kalıyor. Uzmanlar, bu sinsi üç gerekçeyi ise şöyle özetliyor: Gece geç saatlerde yemek: Günlük öğünler dışında özellikle gece yatmadan önce tüketilen besinler kilo aldıran büyük etkenlerden biri. Bir çok insan grubunun incelenmesinin ardından bu duruma kesin gözüyle bakan uzmanlar, vardiya usulü çalışıp kahvaltıyı atlıyan ve gece geç saatlerde yemek yiyenlerin büyük risk taşıdığını belirtiyor. Aşırı şekerli ürün tüketmek: İçindeki şeker oranına bakmaksızın, farkında olmadan vücudumuza aldığımız şekerli yiyecek ve içecekler de bizleri sinsice tehdit ediyor. Gazlı içecekler, meyve suları yüksek şeker ihtiva ediyor. Yeteri kadar uyuyamamak: Günde 7 saatten daha az uyuyanlar daha hızlı kilo alıyor. Uyku bozuklukları ve obezite arasında yakın bir bağ olduğu da biliniyor.

 

Bugün Gazetesi

 
 

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Diyeti sabote eden düşmanlar hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Diyeti sabote eden düşmanlar siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com