En Faydalı Meyve Hangisidir?

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

En Faydalı Meyve Hangisidir?

 

En Faydalı Meyve Hangisidir




En Faydalı Meyve Türü Hangisi


Meyvelerin vitamin değerleri tartışılmaz bir çok meyve çeşidinin bulunduğu güzel bir ülkede yaşıyoruz bu yüzden oldukça şanslıyız hep birlikte öğreniyoruz En Faydalı Meyve Hangisi

Kayısı:Zengin bir beta-karoten kaynağıdır. Bol miktarda potasyum  lif ve bir miktar da C vitamini içerir. Kuru kayısıda C vitamini  bulunmaz ancak iyi bir demir kaynağıdır.
en yararlılarını söyleyelim de işiniz kolaylaşsın!

Papaya:Bizim pek tanımadığımız tropikal bir meyve olan papaya da yüksek miktarda C vitamini karotenoid lif ve potasyum içerir.

Portakal:C vitamini ve folat içerir. Aynı zamanda sadece suyunu içmek yerine meyveyi de yerseniz içinde bulunan liften de faydalanmış olursunuz.

Greyfurt:Gene bolca C vitamini karotenoid kolesterol düşüren cinsten lif pektin (bazı ham meyvalarda bulunan jelatinli bir madde) ve pek çok fitokemikal vardır.

Karpuz:Tam bir C vitamini deposudur. Ayrıca karotenoid  (beta-karotenin de üyesi olduğu bitki ve hayvanlarda bulunan yeşil ve  sarı pigmentler ki hastalıklara karşı etkili oldukları biliniyor.) ve  yüksek miktarda lif içeren karpuzun kalorisi de düşüktür.

ilgiliFORUM.com

 
 

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; En Faydalı Meyve Hangisidir? hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri En Faydalı Meyve Hangisidir? siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com