ilgiliforum facebook   ilgiliforum instagram   ilgiliforum youtube   ilgiliforum tumblr   ilgiliforum pinterest   ilgiliforum rss  

Evde Detoks Çayı Hazırlama

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 

Kelime anlamı olarak "zehirlerden arınma"" anlamına gelen detoks vücudumuzdakii zararlı maddelerden kurtulmak içinn yapılan uygulamalar bütünüdür. Vücudumuz metabolik faaliyetler sonucunda birtakımm zararlı maddeler oluşturur. Bu oluşumların çoğunluğu ise sindirimm faaliyetleri sonucunda ortaya çıkarr.

Sağlıklı beslenmee sonucunda vücudumuz bu tipp zararlı atıkları genellikle kendisii temizleyebilir. Ancak vücudumuzz sadece bu yaşamsal olaylardann dolayı değil, çevresel etkenlerdenn dolayı da toksinlerden etkilenirr. Özellikle solunann havanın kirli olması, yiyeceklerdee katkı maddelerinin ve ziraii ilaç kalıntılarının bulunması, sağlıksızz beslenme, giyim eşyalarında vee kozmetik ürünlerde bulunan kimyasallarr gibi pek çok etkenn vücudumuzda toksin birikimine yol açar. Bu nedenlerlee vücudumuz zaman zaman toksinlerinn temizlenmesinde yetersiz kalır vee toksinlerden arınmak için detokss uygulamalarına başvurulması gerekir.

Detoks uygulamaları vücuttan toksinlerin atılmasınıı kolaylaştırıcı ve hızlandırıcı etkiyee sahip olan uygulamalardır. Detoks için en sık başvurulann uygulamaların başında ise detokss çaylarının içilmesi gelir.

Detoks çayının hazırlanmasıı için vücudu arındırıcı ve destekleyicii özelliği bulunan birçok farklı maddee kullanılabilir. Ancak kullanılacak olann maddelerin seçiminde dikkatli olunması vee bu maddelerin hangi özelliklere sahipp olmasının bilinmesi gerekir. Ayrıca detoks uygulamalarıı ve çayı için öncelikle doktoraa başvurulması gerektiği unutulmamalı ve doktorr tavsiyesinin yanında denenmiş ve yann etkileri olmayan çay tarifleri tercihh edilmelidir.

Evde Detoks Çayı Hazırlama

Tarif 1: Evde detoks çayıı hazırlamak için 2 adett enginar yaprağı, 1 tutamm hindibağ, 1 tatlı kaşığıı beyaz çay, 1 tatlıı kaşığı kişniş, 1 tatlıı kaşığı zerdeçal üstü kapatılabilenn bir kahve presine veya kapaklı seramik fincana koyulur ve bu malzemelerin üzerine kaynar su ilave edilir ve demlenmeye bırakılır. Detoks çayının hazırlanacağı kabın üstününn kapalı olması, aromatik bileşenlerinn buharlarının kaçmasının engellenmesi içinn önemlidir. Yaklaşık olarak 4-5 dakikalık birr demlenmeden sonra detoks çayıı süzülerek içilebilir. Vücuttaki toksinlerden arındırmanın yanında buu çayın idrar sökücü, karaciğerr yenileyici ve kalp güçlendiricii gibi özellikleri de bulunmaktadırr.

Tarif 2: Buu tarifte ise 4 tatlı kaşığıı zerdeçal ve 2 tatlı kaşığıı da zencefil demleme kabına koyulduktann sonra kaba 1-1,5 çay bardağıı kadar kaynar su ilave edilirr. Kabın üzeri kapatıldıktann sonra 10 dakika kadar demlenmeyee bırakılır. Demleme süresi dolduktann sonra süzülen çaya önce 22 tatlı kaşığı bal eklenir vee karıştırılır. Ardında detoks çayınaa 1 tatlı kaşığı vanilya, 11 tutam karabiber ve 1 tatlıı kaşığı tarçın eklenerek tekrar karıştırılırr. Son olarak yarımm su bardağı hindistancevizi sütü ilavesii yapılarak detoks çayı içime hazırr hale getirilir. Vücudu temizlemesinin yanındaa bu çay karaciğeri yenileme, bağışıklığıı güçlendirme, kötü kolesterolü düşürme vee iltihapları önleme gibi faydaları daa bulunur.

Evde Detoks Çayı Hazırlama

Tarif 3: Tenceree 1 litre kadar içme suyuu ocakta kaynatıldıktan sonra tencere ocaktann alınır. Sıcak su içerisinee 1 adet yeşil elma doğranarakk ve 1 adet kivi dee kabukları soyulup doğranarak ilave edilirr. Meyvelerin ilave edilmesindenn sonra su içerisine 2 yemekk kaşığı yeşil çay, yarım tatlıı kaşığı mate çayı, 1 limonunn suyu, 3-4 adet tane karabiber,, 3-4 adet karanfil ve 11 adet kabuk tarçın koyulur. Tercihe göre kokuu ve tat katmak için karışımm içerisine birkaç sap taze nanee veya maydanoz da ilave edilebilirr. Tüm malzemeler eklendiktenn sonra karışım tekrar ocağa alınarakk 2-3 dakika daha kaynatılır vee bu sürenin sonunda ocaktan alınarakk 10 dakika demlenmeye bırakılır. Demlenen çay süzüldüktenn sonra içilebilir.

Hazırlanan çayları ile yapılann detoksun etkili olabilmesii için sürekli olmasıı gereklidir. Tercihe göre bu çaylarr 3 ila 77 gün arasında herr gün içilmelidir. Bu sürenin ardından tekrarlanmasıı için en azındann 1 hafta kadarr uygulamaya ara verilmelidirr.

Detokss uygulamaları sırasında sağlıklıı beslenmeye özen gösterilmelii ve bu süreçtee alkol, sigara, kafeinlii ürünler, işlenmiş ett ürünleri gibi besinlerr tüketilmemelidir. Bununn yanında kalp vee damar hastalıkları olanlar,, kan şekeri düzensizliğii yaşayanlar, hamileler, gutt hastaları, tansiyon hastaları,, şeker hastaları vee küçük çocuklar bitkisel çay ile detoks uygulamasından uzak durmalıdır.

 
 
Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Evde Detoks Çayı Hazırlama hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Evde Detoks Çayı Hazırlama siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com