ilgiliforum facebook   ilgiliforum google plus   ilgiliforum instagram   ilgiliforum youtube   ilgiliforum tumblr   ilgiliforum pinterest   ilgiliforum rss  

Gelin Diyeti Nasıl Yapılır?

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Gelin Diyeti Nasıl Yapılır?

 

Gelin Diyeti Önerisi




Gelin adaylarına özel bir diyetle sizlerleyiz arkadaşlar şık ve zarif bir gelin olmak için düğüne çok az bir zaman kala nasıl bir diyetl yapabilir ve gelinliğinizin içinde prensesler gibi güzel ve zarif olabilirsiniz.

Peki Gelin adayları düğün gününde ne yemelisiniz.Gelin adayı iseniz gecenin ilerleyen saatlerinde hazımsızlık yaşamamak için menünün hafif yiyeceklerden oluşmasına ve küçük porsiyonlarda, zevkli bir sunumla servis edilmesine özen göstermelisiniz.

Gelin Diyeti Nasıl Yapılır? resimleri

İşte Gelin Diyeti

Sabah uyandığınızda ilk 1 saat içinde kahvaltı yapmalısınız.

Kahvaltıdan önce 1 su bardağı ılık su,1 su bardağı soğuk su içmelisiniz

Yine Sabah

 1 su bardağı süt

1 dilim peynir

1 dilim ekmek

Bol yeşillik ve çiğ sebze yemelisiniz.

Ara öğünde ise 1 adet kabuklu elma yiyebilirsiniz.

Öğle öğününde 1 avucunuzun büyüklüğü kadar ızgara veya haşlanmış et,1 avucunuzun dolusu makarna veya bulgur pilavı,Yoğurt veya ayran,Sınırsız salata(az zeytinyağı ilaveli)

Yine ilkindi Ara öğün

1- 2 adet taze meyve

1 avuç yağlı kuruyemiş (fındık, fıstık, badem, ceviz)

Akşam Öüğününde

1 tabak sebze yemeği,3-4 yemek kaşığı haşlanmış buğday,1 su bardağı yoğurt,Bol salata (az zeytinyağı ilaveli)

ilgiliFORUM.com

 
 
Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Gelin Diyeti Nasıl Yapılır? hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Gelin Diyeti Nasıl Yapılır? siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com