Gizli Şeker Hastası Olabilirsiniz

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Gizli Şeker Hastası Olabilirsiniz

 

Halk arasında gizli şeker olarak tabir edilen bu sinsi hastalığın tıbbi adı, Glikoz Tolerans Bozukluğudur.

Gizli Şeker Hastası Olabilirsiniz resimleri
Gizli şeker, diabet öncesi dönem olarak da adlandırılan metabolik bozukluk, ülkemizde de ciddi sıklık göstermekte.

Bu bozukluk zaman içinde şeker hastası olacağınızın habercisidir. Ayrıca başta damar hasarı olmak üzere diabetin ileri dönem komplikasyonlarının ilk ortaya çıktığı dönem, işte bu gizli dönemdir.

Bireyin kan şekerinin, normal kan şekeri ile diabetik kan şekeri arasındaki değerlerde bulunduğunda kullanılan bir değerlendirmedir. Bu şahıslarda günün belli saatlerinde kan şekeri seviyeleri diabetik değer gösterebileceği gibi, zaman zaman normal, hatta altında seyredebilir. Bu bozukluğun özellikle dokularda, insülin kullanımına karşı direnç gelişmesi olduğu düşünülmektedir.

Yapılan çalışmalarda, şişman bireylerde, özellikle karın bölgesinde birikin yağ toplanmasının glikoz toleransında bozulmaya yol açtığı görülmüştür. Gelişmiş ülkelerde erişkinlerin %15'inde bu rahatsızlık görülmektedir. Bu oranın gelişmiş ülkelerde artmasının sebebi, daha hareketsiz bir yaşam ve artan şişmanlıktır.

Kişilerde diabet teşhisi koyulmadan önce, 8-10 yıl süresince, hastalığın gizli şeker olarak sürmüş olduğu düşünülür.

Şişmanlık ile gizli şeker arasındaki ilişkide, önemli faktörlerden birisi de yaştır. Yaş ilerledikçe, glikoz toleransı da bozulmaktadır. Bu nedenle rutin check-up'lar sırasında, bu gruptaki bireyler şeker hastalığı açısından itina ile incelenmeli ve şüpheli hallerde glikoz tolerans testi yapılmalıdır.

Özellikle bel çevresi yağlanması artmış bireylerde GTB açısından dikkatli olunmalıdır. Açlık kan şekeri değeri 110-126 mg/dl arasında ise, “Yükleme Testi” olarak bilinen, oral glikoz tolerans testi yapılmalıdır.

Diyabet hastalarının yapacağı diyette dikkat etmesi gerekenler:

1-     Kan şekeri regülasyonunu sağlaması için öğün sayısı ve sıklığı 3 ana öğün + 3 ara öğün olarak düzenlenmelidir.

2-     Ana öğünlerde 5 temel besin grubundan ( ekmek, et, sebze, meyve ve süt) en az üçlü bir kombinasyon tüketilmelidir. Ara öğünlerde ise, meyve ile süt veya ekmek, peynir gibi, hem karbonhidrat, hem protein içeren bir öğün düzenlenmelidir.

3-     Diabette yasak meyve yoktur. Ancak miktarları diyetisyenin belirlemesi gerekir.

4-     Yemeklerde alınacak yağ miktarı, yağdan gelen enerjinin %25-30 kadarını geçmemelidir.

5-     Yapay tatlandırıcılar kullanılmalı, özellikle aspartam olanlar tercih edilmelidir.

6-     Yeterli sıvı tüketimi şarttır.

 
Alıntıdır..

ilgiliFORUM.com

 
 
YouTube üzerinden web tasarım öğrenin... >>> ÜCRETSİZ WEB TASARIM KURSU

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Gizli Şeker Hastası Olabilirsiniz hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Gizli Şeker Hastası Olabilirsiniz siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com