Hangi Hareket? Kaç Kalori?

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Hangi Hareket Kaç Kalori

 

Hangi Egzersiz Kaç Kalori Harcatır
Hangi Hareket Kaç Kalori Harcatır


Ağırlık çalışmak -----30 dak-----135 kalori
Paten yapmak-----15 dak----- 18 kalori
Piyano çalmak-----30 dak----- 14 kalori
Merdiven çıkmak-----15 dak-----18 kalori
Bulaşık yıkamak-----15 dak-----6 kalori
İp atlamak-----15 dak-----26 kalori
Araba kullanmak-----15 dak-----37.5 kalori
Dans etmek-----30 dak-----75 kalori
Bahçe işleri-----30dak-----150 kalori
Aerobik-----30 dak-----210 kalori
Bisiklete binmek -----30 dak-----210 kalori
Kürek çekmek-----30 dak-----210 kalori
Ayakta yapılan işler-----30 dak-----105 kalori
Eşya taşımak----15 dak-----120 kalori
Bilgisayar kullanmak-----30 dak-----45 kalori
Duş almak-----15 dak-----37.5 kalori
Temizlik yapmak-----15 dak-----52.5 kalori
Mutfak işleri-----30 dak-----75 kalori
Tenis oynamak-----30 dak-----117 kalori
Uyumak-----15 dak----- 21 kalori
Televizyon seyretmek-----15 dak-----21 kalori
Bowling oynamak-----20 dak-----117 kalori
Yürüyüş yapmak-----20 dak-----72 kalori
Basketbol oynamak-----30 dak-----261 kalori
Yüzmek-----30 dak-----324 kalori
Voleybol oynamak-----1 saat----- 186 kalori
Step yapmak----- 20 dak----- 114 kalori
Golf oynamak-----1 saat -----318 kalori

ilgiliFORUM.com




 
 

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Hangi Hareket? Kaç Kalori? hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Hangi Hareket? Kaç Kalori? siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com