ilgiliforum facebook   ilgiliforum instagram   ilgiliforum youtube   ilgiliforum tumblr   ilgiliforum pinterest   ilgiliforum rss  

Hangi Yiyecek Kaç Kalori?

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Hangi Yiyecek Kaç Kalori?

 

Hangi Besin Kaç Kalori? Besinlerin Kalori Değerleri


Diyet yapan kişilerin en çok araştırdığı konuların başında hangi yiyeceğin kaç kalori olduğu gelir. Ayrı ayrı kaynaklardan yaptığınız bu araştırmaları kolaylaştırmak için tüm besinlerin kalori cetvelini sizlere sunuyoruz. Sadece diyet yapanların değil sağlıklı beslenenlerin de bu liste çok işine yarayacak.

Hangi Yiyecek Kaç Kalori? resimleri

Meyveler      
 
Karpuz 100 gr 19 kalori
Kavun 100 gr 18 kalori
Şeftali 1 adet 60 kalori
Armut 1 adet 70 kalori
Erik 1 adet 8 kalori
Üzüm 100 gr 57 kalori
Çilek 100 gr 26 kalori            
Elma 1 adet 60 kalori
Kayısı 1 adet 8 kalori
muz 1 adet 100 kalori
Kiraz 100 gr 40 kalori
Hurma 1 adet 15 kalori
İncir 100 gr 41 kalori
İncir (kuru) 100 gr 59 kalori
Greyfurt 1 adet 60 kalori
Portakal 1 adet 50 kalori
Kivi 1 adet 34 kalori
Mandalina 1 adet 50 kalori

Sebzeler ve baklagiller  

Bakla 100 gr 72 kalori
Bamya 100 gr 36  kalori
Bezelye 100 gr 84  kalori
Börülce 100 gr 127  kalori
Asma yaprağı 100 gr 97  kalori
Taze biber 100 gr 22  kalori
Domates 1 adet 14  kalori
Enginar 1 adet 10  kalori
Ebegümeci 100 gr 48  kalori
Patlıcan 1 adet 28  kalori
Taze fasulye 100 gr 90  kalori
Brokoli 100 gr 35  kalori
Brüksel lahanası 100 gr 35  kalori
Kabak 100 gr 25  kalori
Havuç 100 gr 35  kalori
Karnabahar 100 gr 32  kalori
Kereviz 100 gr 18  kalori
Kıvırcık salata 100 gr 40  kalori
Salatalık 1 adet 11  kalori
Marul 100 gr 15  kalori
Mantar 100 gr 14 kalori
Soğan 100 gr 35 kalori
Bezelye 100 gr 89 kalori
Patates (haşlama) 100 gr 100 kalori
Ispanak 100 gr 26 kalori
Lahana 100 gr 20 kalori

Süt ve süt Ürünleri  

Kaşar peyniri (yağlı) 100 gr 413 kalori
Parmesan peyniri (yağlı) 100 gr 440 kalori
Yumurta 1 adet 80 kalori
Yumurta akı 1 adet 15 kalori
Yumurta sarısı 1 adet 65 kalori
Yoğurt (yağlı) 100 gr 95 kalori
Süt (yağlı) 100 gr 68 kalori
Yoğurt (yağlı,meyveli) 100 gr 125 kalori
Beyaz peynir (yağlı) 100 gr 275 kalori

ilgiliFORUM.com

 
 
Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...

 
 
Bu faydalı bir bilgi oldu gerçekten, teşekkürler.

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Hangi Yiyecek Kaç Kalori? hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Hangi Yiyecek Kaç Kalori? siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com