ilgiliforum facebook   ilgiliforum instagram   ilgiliforum youtube   ilgiliforum tumblr   ilgiliforum pinterest   ilgiliforum rss  

Hurma Diyeti Nasıl Yapılır

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Hurma Diyeti Nasıl Yapılır

 

Hurma Diyeti
Hurmanın Faydaları Ve Hurma Diyeti


Oldukça faydalı bir yiyecek olan hurma, özellikle hac mevsiminde ve genelde ramazan ayında daha fazla tüketilen bir besindir. Aslında normal günlük beslenme alışkanlıklarımızın içerisine girmesi gereken bir besindir Hurma Çünkü Hurma faydaları açısından küçümsenemeyecek kadar kıymetli.

Hurmanın Faydalarını Şöyle sıralıyabiliriz.

Çok iyi bir antioksidandır.

Demir, magnezyum, çinko, gibi mineraller yönünden zengin bir besin olmasından dolayı, çok faydalı bir besindir.

Kolesterol yapmaz. Hatta kolesterol düşürücü özelliği vardır.

Tokluk hissi verdiğinden zayıflatıcı etkisi vardır. Spor ile desteklenirse, çok daha etkili olur.

Sindirim sistemini çalıştırarak ve bağırsak hareketlerini hızlandırarak, yedikleimizin daha çabuk yakılmasını sağlar.

 Kilo verme işini 2 kat hızlandırır.

Yüksek protein ve fruktoz şeker içerir.

Bol lif içermesi bağırsaklar açısından faydalıdır. Kilo verimini 2 ye katlayabilirsiniz.

Bol miktarda , A vitamini, D vitamini, B1 vitamini, B6 Vitamini, C vitamini içerir.

Hurma Diyeti Nasıl Yapılır resimleri

Evet Bayanlar Sabah, öğlen ve akşam yemeğinden bir saat önce üç hurma yiyerek, haftada 2 kilo verebilirsiniz.

ilgiliFORUM.com

 
 
Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Hurma Diyeti Nasıl Yapılır hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Hurma Diyeti Nasıl Yapılır siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com