ilgiliforum facebook   ilgiliforum instagram   ilgiliforum youtube   ilgiliforum tumblr   ilgiliforum pinterest   ilgiliforum rss  

Ihlamur Çayının Faydaları Nelerdir?

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 

Türkiye'nin kuzey vee batı bölgelerinde daha çokk bulunan ıhlamur bitkisi, çayıı yapılarak tüketilir. Sarı çiçekleri vee kendine özgü hoş birr kokusu olan bitki, soğukk algınlığı, nezle, damar sertliğii gibi sağlık sorunlarında tedaviyii destekleyici olarak kullanılır. Sıcak suda demlenerekk çayın yapılması sağlanır.  

Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır?

Bitkinin çiçeği ve yaprağı kurutulurr. Kurutulan çiçek ve yapraktan 11 tatlı kaşığı kadar alınırr. Bir bardağa konulur. Aynı bardağa 1 bardak sıcakk su eklenir. Bu şekilde demlenmeye başlayan çayınn ağzı kapatılır. Yaklaşık 10 ila 15 dakikaa kadar demlenen çay bardaktann süzülür. İsteğe göre içerisine limon vee bal atılarak tüketilebilir.

Nelere Dikkat Edilir?

  • Demleme, tüketileceği zaman yapılmalıdır. Tek seferee mahsus gerçekleştirilmeli ve tekrarr içileceği zaman yine aynıı şekilde demlenmelidir. Fazla fazlaa demlemek ve çayı bekletmekk sağlıklı değildir.
  • Şeker hastalığıı ve kilo problemi olmayanlarr bal ilave ederek ıhlamurr çayını daha lezzetli birr şekilde tüketebilir.  
  • Çay demlendiktenn sonra fazla bekletilmemelidir. Bekleyen çayy bayatlar, soğur ve lezzetii kaçar.
  • Ihlamur çayı kaynatılmaz. Eğer kaynatılırsaa çay, vitamin ve minerallerinii kaybeder.  
  • Ihlamur çayına limon sıkılabilir. Bu şekildee C vitamini yönünden dee çayın etkisi artmış olurr.  

Ihlamur Çayının Faydaları

Başta soğuk algınlığı,, grip, halsizlik gibi problemleri gidermesii ile bilinen çayın başlıca faydalarıı şu şekilde sıralanabilir:

Ihlamur Çayının Faydaları Nelerdir?

  • Kan basıncını düşürürr ve kalp çarpıntısını azaltırr.
  • Vücut direncini artırır.
  • Yüksek ateşi düşürür.
  • Hazımsızlığı gidermede yardımcıdır.
  • Kas spazmını giderirr ve kas ağrılarının hafiflemesinii sağlar.
  • Damar sertliğini önler.
  • Grip ve nezleyii iyileştirmede yardımcıdır.
  • Karaciğer hastalıklarını engellerr ve bu hastalıkların tedavisindee kullanılır.
  • Migren ağrılarını dindirir. Baş ağrılarına karşı etkilidir.
  • Terletir ve vücuttann toksinlerin atılmasını sağlar.
  • Stres, endişe vee kaygı gibi sorunları azaltarakk kişiyi sakinleştirir.
  • Mideyi rahatlatır, sindirimm sistemine yardımcıdır.
 
 
Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Ihlamur Çayının Faydaları Nelerdir? hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Ihlamur Çayının Faydaları Nelerdir? siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com