İyotun Sağlığa Faydaları

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

İyotun Sağlığa Faydaları

 

İyotun Faydaları,
İyotun Sağlığa Yararları,
İyot nedir,iyotlu besinler
İyotun Sağlığa Faydaları resimleri

Yetişkinlerin vücudunda 25 miligram kadar iyot bulunur. Bunun 10 miligramı Troid bezindedir. Kalanı kan ve dokulardadır. Troid bezinin çalışması iyota bağlıdır.

 İyotun Troid bezinde azalması, “Guatr” denen hastalığı oluşturur. Bazal metabolizma ölçüldüğünde hızının fazla olması bezin fazla çalıştığını gösterir.
 Guatr hastalığı bölgeseldir. Ülkemizde yaygındır. Bazı yerlerin toprak ve sularında yeteri kadar iyot bulunmayabilir. Böyle bölgelerde elde edilen yiyeceklerde iyot yetersizdir. Böyle çevrelerde Guatr yaygındır.

Hangi Besinlerde Bulunur?

İyot alımını artırmanın en kolay ve etkili yolu da iyotlu tuz kullanmaktır.
İyodun en fazla bulunduğu besinler deniz ürünleridir.


 Öte yandan satılan tuzlara iyot katılmalıdır. İyotlu tuz Guatr'ı iyileştirmez ama gelişmesini önler. Guatr'dan korunmak için iyotlu tuz kullanmalıdır. Haşlanıp suya atılan yiyeceklerin iyotunun yüzde 65′inin kaybolduğu belirtilmiştir.

ilgiliFORUM.com

 
 

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; İyotun Sağlığa Faydaları hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri İyotun Sağlığa Faydaları siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2020 ilgiliFORUM.com