Kalorisiz İçecekler Nelerdir?

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Kalorisiz İçecekler Nelerdir?

 

Kalorisiz İçecekler Nelerdir?
 Kalorisiz İçecekler,


Kalorisiz İçecekler  Nelerdir? resimleri
Kalorisiz İçecekler  Nelerdir? resimleri


Kalorisiz İçecekler

1. Önce su için. Sudan bıktığınızda maden suyu için.

2. Evde sadece düşük kalorili ve sağlıklı içecek seçenekleri bulundurun: Su, çay, meyve ve bitki çayları, kahve yüzde 100 sebze ve meyve suları, yağsız süt, yağsız ayran ve şekersiz içecekler.

3. Su ve maden sularını limon, portakal, salatalık, zencefil gibi kalorisiz seçeneklerle aromalandırabilirsiniz.
4. Çay ve kahvenizde şeker yerine düşük kalorili tatlandırıcılar kullanın.
5. Alkolün son derece kalorili bir içecek oluğunu ve size anında kilo aldıracağını unutmayın.

Kalorisiz İçecekler  Nelerdir? resimleri



6. İlla ki asitli bir içecek içmek isterseniz bir maden suyu açın, kesmezse şekersiz kolayı deneyin.
7. Yağlı sütü yağsız ile değiştirin. Böylece hem daha fazla kalsiyum alır hem de yağ tüketiminizi azaltmış olursunuz.
8. Yüzde 100 meyve suları dışındaki meyve sularına keskinlikle yüz vermeyin.

9. Buzlu çay ve limonata tercihlerinizi düşük kalorili tatlandırıcılar ile hazırlananlarla değiştirin.

10. İçeceklerin etiket bilgilerini okumayı alışkanlık haline getirin.



Kalorisiz İçecekler  Nelerdir? resimleri

ilgiliFORUM.com

 
 

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Kalorisiz İçecekler Nelerdir? hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Kalorisiz İçecekler Nelerdir? siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2020 ilgiliFORUM.com