Karın Yağları Nasıl Eritilir?

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Karın Yağları Nasıl Eritilir?

 

Karın GÖBEK Yağları Nasıl Eritilir?
Karın Yağı Nasıl Eritilir?
Karın Yağlarını Eritme

Karın Yağları Nasıl Eritilir? resimleri

Sevdiğiniz rahat bir kıyafetinizi giyin.
Egzersiz minderinizi serin ve üzerine sırt üstü uzanın.
Bir havluyu rulo haline getirerek bir yastık gibi başınızın altına koyun.
Kendinizi rahat hissedene kadar birkaç kere nefes alın.
Hafifçe bacaklarınızı dizlerinizden kırın ve ayağınızı sıkıca yere yerleştirin.
Kollarınızı göğsünüzün üzerinde “x” işareti gibi çapraz şekilde yerleştirin. Avuç içinizin göğüs kafesine doğru bakıyor olduğundan emin olun.
Dizlerinizi vücudunuzun üst kısmına karşı gelecek şekilde yavaşça göğsünüze doğru çekin. Karın kaslarınızın sıkılaştığını hissedene kadar devam edin.
Başınızı geriye rulo yaptığınız havlunun üzerine indirin ve bacaklarınızı minderinizin üzerine doğru uzatın.

Ender Saraç Göbek Karın Yağlarını Eriten karışım

Bir çorba kaşığı limon suyu,

Bir çorba kaşığı susam yağı,

Bir çorba kaşığı biberiye yağı ve

Bir çorba kaşığı okaliptüs yağını karıştırın

Bu doğal karışım ile karın bölgenize dairesel hareketlerle masaj yapın


ilgiliFORUM.com

 
 

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Karın Yağları Nasıl Eritilir? hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Karın Yağları Nasıl Eritilir? siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com