ilgiliforum facebook   ilgiliforum google plus   ilgiliforum instagram   ilgiliforum youtube   ilgiliforum tumblr   ilgiliforum pinterest   ilgiliforum rss  

Kepek Yiyerek Zayıflama

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Kepek Yiyerek Zayıflama

 

Kepek Yiyerek Zayıflama

Kepek ekmeğinin zayıflattığı doğru bilenen bir yanlıştır. Tüketilen hiç bir ürün doğrudan kilo kaybına sebep olmaz.

Diyetlerde neden kepen ekmeği önerilir.?

Kepek ekmeği zayıflamaya doğrudan bir etkisi olmadığı halde neden diyetlerde önerilen bir gıda diye sorarsanız cevabı oldukça açıktır. Kepek içmeği diğer beyaz ekmekler gibi beyaz undan değil esmer un olarakta adlandırılan kepeği ayıklanmamış buğdaydan yapılır. Bu kepekler unun beyaz değil kahverengi bir renk almasını da sağlar. Esmer undan yapılmış kepek ekmeleri normal beyaz ekmeklere göre oldukça düşük kaloriye sahiptir. Bunun yanında içinde ki kepekler yüksek oranda life sahiptir. Bu lifler sayesinde kepek ekmeği tüketmeye başladığınız bir kaç dakika sonrasında doygunluk hissi yaşarsınız. Lifli yapılar daha doygunluk hissini diğer besin gruplarına göre daha erken verdirirler.

ilgiliFORUM.com

 
 
Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Kepek Yiyerek Zayıflama hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Kepek Yiyerek Zayıflama siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com