ilgiliforum facebook   ilgiliforum google plus   ilgiliforum instagram   ilgiliforum youtube   ilgiliforum tumblr   ilgiliforum pinterest   ilgiliforum rss  

Kilo Verdiren Karışımlar

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Kilo Verdiren Karışımlar

Kilo vermek için uygun karışım
Kilo verdiren diyet karışımı


Malzemeler
1. 6 adet baş soğan
2. 6-12 adet domates
3. 2 tane büyük biber
4. 1 tane küçük lahana
5. 5-6 tane havuç
6. 1 tane kereviz
7. 1 demet maydanoz
8. 2 paket hazır soğan çorbası
9. Kırmızı pul biber çokça
10. Az tuz

kilo verdiren karışımlar


Bu malzemeleri ince ince doğrayıp bir kazanda kaynatın ve hergün yiyebildiğiniz kadar yiyin
Kurallar:
1. Gün: Hazırlanan çorbadan en az 3 öğün içilecek meyve serbest Muz, kavun, Karpuz hariç
2. Gün: Salata serbest (Yeşillik)
3. Gün: Meyve-sebze serbest
4. Gün: Çay, su, kahve şekersiz olarak serbest. 3 öğünde 1 er muz yağsız sütle beraber
5. Gün: 0.5 kg tavuk yada balık haşlama yağsız.
6. Gün: Biraz kırmızı et haşlama salata olabilir.
7. Gün: Biraz meyve suyu olabilir.
Not:
Çorbadan her gün bol miktarda içilebildiği kadar içilmelidir.
İlk günden itibaren bol bol su içilmelidir. Eğer 10 gün içinde 8 kilo yada daha fazla kilo verilirse diyete devam edilmesi tehlikeli olabilir. Diyetten sonra eski beslenme alışkanlığınıza devam ederseniz verdiğiniz kiloları hızla ve daha fazla alırsınız.

ilgiliFORUM.com

 
 
Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Kilo Verdiren Karışımlar hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Kilo Verdiren Karışımlar siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com