Boğazda bir yumru, yutak ve etrafındaki alana bir yumru yahut şişlik baskı yapıyormuş üzere gırtlakta fazladan bir şey hissidir. Fakat boğazınıza dokunduğunuzda, orada fazladan bir oluşum bulamazsınız.
Bu hislere ağız kuruluğu, boğaz ağrısı, nefes darlığı hissi ve öksürme isteği eşlik edebilir. Boğazdaki yumrunun kendisinin tehlikeli olmadığına inanılmaktadır. Fakat, birkaç hastalığın belirtisi olabilir.
Boğazda bir yumru hissini gidermek çoklukla zordur. Uzun bir süre, birkaç saat yahut gün sürebilir. Bir şeyler içmek ve yemek yemek bir ölçü rahatlama sağlayabilir.
Boğazda yumru hissi çok yaygındır. Muhtemelen şimdi herkes ömründe en az bir defa hissetmiştir. Amerikan tıbbi istatistiklerine bakılırsa, KBB tabiplerine yapılan tüm sevklerin yaklaşık yüzde 4’ü boğazda yumru hissi ile alakalıdır.
BOĞAZDA YUMRU HİSSİNİN niçinLERİ
Boğazda bir yumru hissinin niçinlerini anlamak için evvela bedenin bu bölgesinde hangi organların bulunduğunu ve fonksiyonlarını bilmemiz gerekir. Bunlar lisanın kökü, farenks, yemek borusu, bademcikler, gırtlak, soluk borusu, lenf düğümleri, servikal omurlar, kaslar, hudut lifleri, tiroid ve paratiroid bezleridir. Teorik olarak, bu organlardan rastgele biriyle ilgili bir sorun bu duyguya niye olabilir.
Gastroözofageal Reflü Hastalığı
Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GÖRH), kas ve sfinkter işlev bozukluğu niçiniyle mide asidinin yemek borusuna salındığı kronik bir durumdur. Birtakım araştırmalar, olayların yüzde 33-83’ünde boğazda bir yumruya niye olanın bu olduğunu göstermektedir.
GÖRH, epey yaygın bir hastalıktır. Tedavisi ekseriyetle muvaffakiyet ile sonuçlanır. Birden fazla durumda reflüyü önlemek için diyetinizi ve ömür biçiminizi ayarlamanız kafidir. Fakat tedavi edilmeyen GÖRH, ülser, yemek borusunun daralması ve çeşitli kanserler üzere daha önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabilir:
Reflünün ana sebebi, alt özofagus sfinkterinin fonksiyonunun bozulmasıdır. Sağlıklı bir beşerde alt yemek borusu sfinkterinin basıncının 5 mm Hg’nin üzerinde olması mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasını maniler. GÖRH’de ise basınç düzeyi 2 mm Hg’den azdır.
Bu bozulmanın biroldukca sebebi olabilir. Örneğin sigara içmeye bağlı hipoksi, çeşitli ilaçlar, gebelik, midede Helicobacter Pylori varlığı ve cerrahi operasyonlar bu bozulmayı tetikleyebilir.
Boğazda bir yumruya ek olarak reflünün tipik belirtileri içinde göğüste ağrılı yanma hissi, geğirme, çok tükürük, hıçkırık, göğüs ağrısı ve karın ağrısı bulunur. Fakat kimi vakit reflü, spesifik olmayan belirtilerle kendini gösterir. Kulağa yayılan boğaz ve alt çene ağrısı, kronik öksürük ve ses kısıklığı, sinüzit (burun akıntısı) ve kalpte üzere göğüs ağrısı görülebilir.
Yemek Borusu Bozuklukları
Boğazda bir yumru oluşmasının diğer bir sebebi mesela kas uyumu kaybı, kas çok eforu yahut aksine ton eksikliği üzere çeşitli gırtlak ve özofagus sfinkter bozuklukları olabilir.
Anksiyete yahut Gerilim
Araştırmalar, kimi vakit boğazda bir yumru hissinin niçininin ruhsal durumlar olabileceğini gösteriyor. Gerilim, anksiyete ve depresyon üzere durumlar da boğazda yumru hissine niye olabiliyor. Rastgele bir ruhsal belirti gigib bu ilgi de şimdiye kadar epey az araştırılmış ve neredeyse açıklanamamıştır.
Bu çeşit durumlar psikosomatik olarak isimlendirilir. Ruhsal şartlar somatik (yani gerçek, bedensel) hastalıklara yol açabilir. Lakin birtakım durumlarda zıt bir ilginin tetiklenmesi de pek muhtemeldir. Artan tasa, bir kişiyi sıhhatine daha fazla dikkat etmeye ve hekimleri daha sık ziyaret etmeye iter. Yapılan bir araştırmaya göre, boğazında yumru şikayeti ile yardım arayan hastaların yarısından fazlasında anksiyete-depresif bozukluklar vardı ve beraberinde her birinde boğazda bulunan organların işleyişinde bozukluklar olduğu tespit edildi.
Endokrin Bozuklukları
Endokrin sistem hastalıkları boğazda yumru hissinin en yaygın niçinlerinden bir başkasıdır. Boğazda yumru hissi yaşayan neredeyse her 10 bireyden 1’inde endokrin sistem hastalığı olduğu iddia ediliyor.
Bu endokrin sistem hastalıkları boğazda bir yumru hissine niye olabilir:
– En yaygın olarak iyot eksikliği ile bağlantılı bir tiroid bozukluğu olan multinodüler guatr,
– Hipotiroidizm, hormonlarının üretimini azaltan tiroid bezinin bozukluğu,
– Otoimmün tiroidit, bağışıklık sisteminin ezkaza tiroid bezine saldırarak iltihaplanmasına niye olduğu bir hastalık,
– Paratiroid bezinin adenomu, bu organın yeterli huylu bir tümörüdür ve bu da çok hormonlara niye olur.
Bu tıp hastalıklar sıklıkla tiroid bezinin ödemi, daima yorgunluk, açıklanamayan kilo alımı yahut kaybı, kas ağrısı ve şişme ile kendini gösterir.
İltihaplı Hastalıklar
Teneffüs meseleleri kimi vakit boğazda bir yumru üzere hissedilebilen yemek borusunu ve gırtlağı tahriş eder. Bademcik iltihabı, farenjit, anjina, göğüs ağrısı ve kronik sinüzit boğazda yumru hissine niye olabilir.
Bu çeşit hastalıklara ateş, burun akıntısı, öksürük, boğaz ağrısı, ses kısıklığı ve balgam üretimi eşlik eder. Bu hastalıkların belirtileri boğazda çoklukla açıkça görülebilir.
Ayrıyeten, boğazda bir yumru, burundan çok mukus birikimi ile ilişkilendirilebilir. Bu, uzun bir burun spreyi alımından daha sonra olur. Sıvı art duvardan aşağı akar ve topaklanma hissine niye olabilir.
Osteokondroz ve Öteki Omurga Hastalıkları
Servikal omurga hastalıkları kimi vakit boyun organlarıyla bağlı sonların sıkışmasına niye olabilir. Bu, boğazda bir yumru hissi ile kendini gösterebilir. Bu durumda, bu duyuya omurgada ağrı, kas gerginliği ve yanlış duruş eşlik edecektir.
Gırtlak Kanseri
Boğazınızda bir yumru hissi kanser belirtisi olabilir. Kanser en sık burundan boynun alt kısmına kadar uzanan gırtlaktaki kasları kaplayan düz hücreleri tesirler. Kanser boğazda bir yumru ile de ortaya çıkabilir, fakat belirtiler çoklukla daha şiddetli ve ağrılıdır. Yutma zorluğu, ağrı, kanama, ağız ve lisanın uyuşması ve burun ve kulaklarda kalıcı tıkanıklık görülebilir.
Gırtlak kanseri epey yaygın bir hastalık değildir, fazlaca sık görülmez. Ana risk kümesi ileri yaşlarındaki erkeklerdir, en yüksek görülme oranı 65 yaştır. Gelişimi için risk faktörleri içinde sigara, alkol kullanması ve asbest ve nikel üzere toksik kimyasallarla daima temas yer alır. Öteki kanserlere göre gırtlak kanseri tedaviye yeterli karşılık verir.
BOĞAZINIZDAKİ YUMRUDAN NASIL KURTULURSUNUZ?
Boğazdaki yumrunun bir hastalık değil, büsbütün farklı niçinlerin yol açabileceği bir belirtiler kompleksi olduğunu anlamak değerlidir.
Her şeydilk evvel bu duyguya tam olarak neyin niye olduğunu kendi başınıza anlamaya çalışın. Kendinizi izleyin ve ne kadar vakit evvel ortaya çıktığını, daima hissedilip hissedilmediğini, orada olmadığı anlar olup olmadığını ve yutmayı yahut nefes almayı engelleyip engellemediği düşünün. ondan sonrasında boyun formunda gözle görülür değişiklikler olup olmadığını ineleyin, lenf düğümlerinin büyümüş olup olmadığı, uzunluğunda şişlik olup olmadığı, kaslarda ağrı ve sağ ve sol boynun yanlarında asimetri olup olmadığını gözlemleyin.
Uzmanlara göre ekseriyetle gerilim, olumsuz hisler yahut kızgınlık hislerinden daha sonra boğazda bir yumru ortaya çıkar. Bu niçinle, bu biçimde bir hissin geçmesi için sakinleşmek ve dinlenmek kafidir. Bu üzere durumlarda, hudut sistemimiz farinksin işleyişini etkileyen sistemleri tetikleyerek, öksürük ve nefes darlığının eşlik ettiği boğazda bozukluk belirtilerinin gelişmesine yol açar. Lakin düzgün bir dinlenmeden, olağan uykudan, olumlu hislerden ve kimi vakit sakinleştirici çaylardan (melisa, nane, şerbetçiotu, sarı kantaron yahut kediotu) daha sonra boğazda bir yumru iz bırakmadan kaybolabilir.
Boğazınızda bir kere bir yumru oluşursa ve diğer belirtiler eşlik etmiyorsa, muhtemelen doktora görünmenize gerek yoktur. Yüksek olasılıkla, kısa bir süre ortasında iz bırakmadan kaybolacaktır. Lakin yumru geçmezse, kesinlikle doktora gidilmelidir
Yumruyu öksürerek atmaya çalışmayın, bu yalnızca gırtlakta daha fazla tahrişe ve spazmlara yol açacaktır. Bunun yerine ılık su için.
Asit reflü ve onunla bir arada boğazda bir yumru hissi sağlıklı insanlarda da ortaya çıkabilir. Bu durumda, bir mide ekşimesi ilacı yardımcı olacaktır. Nizamlı olarak mide ekşimesi yaşıyorsanız, hayat biçiminizi değiştirmelisiniz, kafein, alkol, meyve suları ve baharatlı yiyeceklerin tüketimini azaltın, sigarayı ve gazlı içecekleri bırakın.
NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Boğazda bir yumru hissi daima ortaya çıkıyorsa yahut öteki belirtiler eşlik ediyorsa, bir uzmana başvurulmalıdır. Ve sık sık mide ekşimesi yahut geğirme var ise, çabucak bir gastroenteroloğa gitmek gerekir. Hekim sizi muayene edecek ve teşhise bağlı olarak uygun tedaviyi reçete edecektir.
GÖRH teşhisi temalırsa, diyetinizi ayarlamanız ve muhtemelen reflüyü azaltan ilaçlar olan antasitler almanız gerekecektir. GÖRH, evvela hayat şekli değişiklikleri ve diyet yoluyla tedavi edilir. Alkol, sigara, kahve, çikolata, gazlı içecekler, yağlı ve kızarmış yiyeceklerin ortadan kaldırılması ve pişirme hallerinin değiştirilmesi diyet tedavisinin temelidir. Kilo kaybı, tedavinin tesirli olması için gerekli kabul edilir. Çok yemeyi, geceleri yemek yemeyi ve yemekten daha sonra uzanma (yatay durum alma) alışkanlığını büsbütün bırakmak gerekir.
Boğazdaki bir yumru ağrı, kızarıklık, bademciklerin büyümesi yahut iltihaplanması ve daima beğenilen olmayan kokunun salgılanması ile birleşirse muayeneye bir kulak burun boğaz uzmanı ile başlamak daha düzgündür.
Boğaz ağrısı, ses kısıklığı, kuru öksürük, yatay durumda ağırlaşan boğazda bir yumru olması durumunda, muayeneye endokrinolog ziyareti ile başlamak gerekir. Ana muayeneler her vakit bir tam kan sayımı, tiroid hormonlarının düzeyi (T3, T4, TSH), tiroid bezinin ultrasonu ve boyun lenf düğümleri, ağız boşluğu muayenesi, laringoskopi olacaktır.
Aşağıdaki üzere semptomlarla karşı karşıya kalırsanız, bir gastroenterolog, KBB uzmanı, endokrinolog, nörolog yahut psikoterapisti ziyaret etmeye bedel:
– Uzun periyodik hudut gerginliği yahut daha sonrasında boğazda bir yumru hissi,
– Sesin tınısının değişmesi,
– Ses kısıklığı,
– Kulak ve çenede ağrı,
– Yutma zorluğu,
– Göğüste ağrılı yanma hissi,
– Hıçkırık,
– Uzun müddetli öksürük,
– Boyun hacminde bir artış.
Bu hislere ağız kuruluğu, boğaz ağrısı, nefes darlığı hissi ve öksürme isteği eşlik edebilir. Boğazdaki yumrunun kendisinin tehlikeli olmadığına inanılmaktadır. Fakat, birkaç hastalığın belirtisi olabilir.
Boğazda bir yumru hissini gidermek çoklukla zordur. Uzun bir süre, birkaç saat yahut gün sürebilir. Bir şeyler içmek ve yemek yemek bir ölçü rahatlama sağlayabilir.
Boğazda yumru hissi çok yaygındır. Muhtemelen şimdi herkes ömründe en az bir defa hissetmiştir. Amerikan tıbbi istatistiklerine bakılırsa, KBB tabiplerine yapılan tüm sevklerin yaklaşık yüzde 4’ü boğazda yumru hissi ile alakalıdır.
BOĞAZDA YUMRU HİSSİNİN niçinLERİ
Boğazda bir yumru hissinin niçinlerini anlamak için evvela bedenin bu bölgesinde hangi organların bulunduğunu ve fonksiyonlarını bilmemiz gerekir. Bunlar lisanın kökü, farenks, yemek borusu, bademcikler, gırtlak, soluk borusu, lenf düğümleri, servikal omurlar, kaslar, hudut lifleri, tiroid ve paratiroid bezleridir. Teorik olarak, bu organlardan rastgele biriyle ilgili bir sorun bu duyguya niye olabilir.
Gastroözofageal Reflü Hastalığı
Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GÖRH), kas ve sfinkter işlev bozukluğu niçiniyle mide asidinin yemek borusuna salındığı kronik bir durumdur. Birtakım araştırmalar, olayların yüzde 33-83’ünde boğazda bir yumruya niye olanın bu olduğunu göstermektedir.
GÖRH, epey yaygın bir hastalıktır. Tedavisi ekseriyetle muvaffakiyet ile sonuçlanır. Birden fazla durumda reflüyü önlemek için diyetinizi ve ömür biçiminizi ayarlamanız kafidir. Fakat tedavi edilmeyen GÖRH, ülser, yemek borusunun daralması ve çeşitli kanserler üzere daha önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabilir:
Reflünün ana sebebi, alt özofagus sfinkterinin fonksiyonunun bozulmasıdır. Sağlıklı bir beşerde alt yemek borusu sfinkterinin basıncının 5 mm Hg’nin üzerinde olması mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasını maniler. GÖRH’de ise basınç düzeyi 2 mm Hg’den azdır.
Bu bozulmanın biroldukca sebebi olabilir. Örneğin sigara içmeye bağlı hipoksi, çeşitli ilaçlar, gebelik, midede Helicobacter Pylori varlığı ve cerrahi operasyonlar bu bozulmayı tetikleyebilir.
Boğazda bir yumruya ek olarak reflünün tipik belirtileri içinde göğüste ağrılı yanma hissi, geğirme, çok tükürük, hıçkırık, göğüs ağrısı ve karın ağrısı bulunur. Fakat kimi vakit reflü, spesifik olmayan belirtilerle kendini gösterir. Kulağa yayılan boğaz ve alt çene ağrısı, kronik öksürük ve ses kısıklığı, sinüzit (burun akıntısı) ve kalpte üzere göğüs ağrısı görülebilir.
Yemek Borusu Bozuklukları
Boğazda bir yumru oluşmasının diğer bir sebebi mesela kas uyumu kaybı, kas çok eforu yahut aksine ton eksikliği üzere çeşitli gırtlak ve özofagus sfinkter bozuklukları olabilir.
Anksiyete yahut Gerilim
Araştırmalar, kimi vakit boğazda bir yumru hissinin niçininin ruhsal durumlar olabileceğini gösteriyor. Gerilim, anksiyete ve depresyon üzere durumlar da boğazda yumru hissine niye olabiliyor. Rastgele bir ruhsal belirti gigib bu ilgi de şimdiye kadar epey az araştırılmış ve neredeyse açıklanamamıştır.
Bu çeşit durumlar psikosomatik olarak isimlendirilir. Ruhsal şartlar somatik (yani gerçek, bedensel) hastalıklara yol açabilir. Lakin birtakım durumlarda zıt bir ilginin tetiklenmesi de pek muhtemeldir. Artan tasa, bir kişiyi sıhhatine daha fazla dikkat etmeye ve hekimleri daha sık ziyaret etmeye iter. Yapılan bir araştırmaya göre, boğazında yumru şikayeti ile yardım arayan hastaların yarısından fazlasında anksiyete-depresif bozukluklar vardı ve beraberinde her birinde boğazda bulunan organların işleyişinde bozukluklar olduğu tespit edildi.
Endokrin Bozuklukları
Endokrin sistem hastalıkları boğazda yumru hissinin en yaygın niçinlerinden bir başkasıdır. Boğazda yumru hissi yaşayan neredeyse her 10 bireyden 1’inde endokrin sistem hastalığı olduğu iddia ediliyor.
Bu endokrin sistem hastalıkları boğazda bir yumru hissine niye olabilir:
– En yaygın olarak iyot eksikliği ile bağlantılı bir tiroid bozukluğu olan multinodüler guatr,
– Hipotiroidizm, hormonlarının üretimini azaltan tiroid bezinin bozukluğu,
– Otoimmün tiroidit, bağışıklık sisteminin ezkaza tiroid bezine saldırarak iltihaplanmasına niye olduğu bir hastalık,
– Paratiroid bezinin adenomu, bu organın yeterli huylu bir tümörüdür ve bu da çok hormonlara niye olur.
Bu tıp hastalıklar sıklıkla tiroid bezinin ödemi, daima yorgunluk, açıklanamayan kilo alımı yahut kaybı, kas ağrısı ve şişme ile kendini gösterir.
İltihaplı Hastalıklar
Teneffüs meseleleri kimi vakit boğazda bir yumru üzere hissedilebilen yemek borusunu ve gırtlağı tahriş eder. Bademcik iltihabı, farenjit, anjina, göğüs ağrısı ve kronik sinüzit boğazda yumru hissine niye olabilir.
Bu çeşit hastalıklara ateş, burun akıntısı, öksürük, boğaz ağrısı, ses kısıklığı ve balgam üretimi eşlik eder. Bu hastalıkların belirtileri boğazda çoklukla açıkça görülebilir.
Ayrıyeten, boğazda bir yumru, burundan çok mukus birikimi ile ilişkilendirilebilir. Bu, uzun bir burun spreyi alımından daha sonra olur. Sıvı art duvardan aşağı akar ve topaklanma hissine niye olabilir.
Osteokondroz ve Öteki Omurga Hastalıkları
Servikal omurga hastalıkları kimi vakit boyun organlarıyla bağlı sonların sıkışmasına niye olabilir. Bu, boğazda bir yumru hissi ile kendini gösterebilir. Bu durumda, bu duyuya omurgada ağrı, kas gerginliği ve yanlış duruş eşlik edecektir.
Gırtlak Kanseri
Boğazınızda bir yumru hissi kanser belirtisi olabilir. Kanser en sık burundan boynun alt kısmına kadar uzanan gırtlaktaki kasları kaplayan düz hücreleri tesirler. Kanser boğazda bir yumru ile de ortaya çıkabilir, fakat belirtiler çoklukla daha şiddetli ve ağrılıdır. Yutma zorluğu, ağrı, kanama, ağız ve lisanın uyuşması ve burun ve kulaklarda kalıcı tıkanıklık görülebilir.
Gırtlak kanseri epey yaygın bir hastalık değildir, fazlaca sık görülmez. Ana risk kümesi ileri yaşlarındaki erkeklerdir, en yüksek görülme oranı 65 yaştır. Gelişimi için risk faktörleri içinde sigara, alkol kullanması ve asbest ve nikel üzere toksik kimyasallarla daima temas yer alır. Öteki kanserlere göre gırtlak kanseri tedaviye yeterli karşılık verir.
BOĞAZINIZDAKİ YUMRUDAN NASIL KURTULURSUNUZ?
Boğazdaki yumrunun bir hastalık değil, büsbütün farklı niçinlerin yol açabileceği bir belirtiler kompleksi olduğunu anlamak değerlidir.
Her şeydilk evvel bu duyguya tam olarak neyin niye olduğunu kendi başınıza anlamaya çalışın. Kendinizi izleyin ve ne kadar vakit evvel ortaya çıktığını, daima hissedilip hissedilmediğini, orada olmadığı anlar olup olmadığını ve yutmayı yahut nefes almayı engelleyip engellemediği düşünün. ondan sonrasında boyun formunda gözle görülür değişiklikler olup olmadığını ineleyin, lenf düğümlerinin büyümüş olup olmadığı, uzunluğunda şişlik olup olmadığı, kaslarda ağrı ve sağ ve sol boynun yanlarında asimetri olup olmadığını gözlemleyin.
Uzmanlara göre ekseriyetle gerilim, olumsuz hisler yahut kızgınlık hislerinden daha sonra boğazda bir yumru ortaya çıkar. Bu niçinle, bu biçimde bir hissin geçmesi için sakinleşmek ve dinlenmek kafidir. Bu üzere durumlarda, hudut sistemimiz farinksin işleyişini etkileyen sistemleri tetikleyerek, öksürük ve nefes darlığının eşlik ettiği boğazda bozukluk belirtilerinin gelişmesine yol açar. Lakin düzgün bir dinlenmeden, olağan uykudan, olumlu hislerden ve kimi vakit sakinleştirici çaylardan (melisa, nane, şerbetçiotu, sarı kantaron yahut kediotu) daha sonra boğazda bir yumru iz bırakmadan kaybolabilir.
Boğazınızda bir kere bir yumru oluşursa ve diğer belirtiler eşlik etmiyorsa, muhtemelen doktora görünmenize gerek yoktur. Yüksek olasılıkla, kısa bir süre ortasında iz bırakmadan kaybolacaktır. Lakin yumru geçmezse, kesinlikle doktora gidilmelidir
Yumruyu öksürerek atmaya çalışmayın, bu yalnızca gırtlakta daha fazla tahrişe ve spazmlara yol açacaktır. Bunun yerine ılık su için.
Asit reflü ve onunla bir arada boğazda bir yumru hissi sağlıklı insanlarda da ortaya çıkabilir. Bu durumda, bir mide ekşimesi ilacı yardımcı olacaktır. Nizamlı olarak mide ekşimesi yaşıyorsanız, hayat biçiminizi değiştirmelisiniz, kafein, alkol, meyve suları ve baharatlı yiyeceklerin tüketimini azaltın, sigarayı ve gazlı içecekleri bırakın.
NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Boğazda bir yumru hissi daima ortaya çıkıyorsa yahut öteki belirtiler eşlik ediyorsa, bir uzmana başvurulmalıdır. Ve sık sık mide ekşimesi yahut geğirme var ise, çabucak bir gastroenteroloğa gitmek gerekir. Hekim sizi muayene edecek ve teşhise bağlı olarak uygun tedaviyi reçete edecektir.
GÖRH teşhisi temalırsa, diyetinizi ayarlamanız ve muhtemelen reflüyü azaltan ilaçlar olan antasitler almanız gerekecektir. GÖRH, evvela hayat şekli değişiklikleri ve diyet yoluyla tedavi edilir. Alkol, sigara, kahve, çikolata, gazlı içecekler, yağlı ve kızarmış yiyeceklerin ortadan kaldırılması ve pişirme hallerinin değiştirilmesi diyet tedavisinin temelidir. Kilo kaybı, tedavinin tesirli olması için gerekli kabul edilir. Çok yemeyi, geceleri yemek yemeyi ve yemekten daha sonra uzanma (yatay durum alma) alışkanlığını büsbütün bırakmak gerekir.
Boğazdaki bir yumru ağrı, kızarıklık, bademciklerin büyümesi yahut iltihaplanması ve daima beğenilen olmayan kokunun salgılanması ile birleşirse muayeneye bir kulak burun boğaz uzmanı ile başlamak daha düzgündür.
Boğaz ağrısı, ses kısıklığı, kuru öksürük, yatay durumda ağırlaşan boğazda bir yumru olması durumunda, muayeneye endokrinolog ziyareti ile başlamak gerekir. Ana muayeneler her vakit bir tam kan sayımı, tiroid hormonlarının düzeyi (T3, T4, TSH), tiroid bezinin ultrasonu ve boyun lenf düğümleri, ağız boşluğu muayenesi, laringoskopi olacaktır.
Aşağıdaki üzere semptomlarla karşı karşıya kalırsanız, bir gastroenterolog, KBB uzmanı, endokrinolog, nörolog yahut psikoterapisti ziyaret etmeye bedel:
– Uzun periyodik hudut gerginliği yahut daha sonrasında boğazda bir yumru hissi,
– Sesin tınısının değişmesi,
– Ses kısıklığı,
– Kulak ve çenede ağrı,
– Yutma zorluğu,
– Göğüste ağrılı yanma hissi,
– Hıçkırık,
– Uzun müddetli öksürük,
– Boyun hacminde bir artış.