Bilhassa yaz aylarında ultraviyole ışınımu (UV), güneş ışınlarına maruz kalmaya bağlı olarak cilt kanseri için ana risk faktörüdür. Uzmanlar, önümüzdeki senelerda güneş ışınlarına bağlı cilt kanserinin dünya çapında bir salgın olabileceğini öngörüyor.
tıpkı vakitte, UV ışınımu cilt kanseri için en değerli fakat tek risk faktörü değildir. Cilt kanseri için riski artıran birkaç öge daha vardır. Güneşe maruz kalmanın tersine, başka risk faktörlerinin birçok önlenemez yahut ortadan kaldırılamaz. Lakin onları tanımak, tedbirler alabilmesi için değerlidir.
İşte güneş ışınları haricinde cilt kanseri riskini artıran 8 yaygın faktör:
FOTOTİP
Fototip, bir kişinin UV ışınımuna ahenk sağlama yeteneklerini belirleyen fizikî özellikler bütünüdür. Yani bir kişinin güneşe maruz kaldığında bronzlaşma yahut yanma özellikleridir.
Uzmanalra nazaran cilt kanserine yakalanma riski daha yüksek Fototip I ve Fototip II’dir. Fototip I, epeyce soluk ciltli, çoklukla kızıl saçlı, çilli ve mavi gözlü insanlardır. Güneş onları asla bronzlaştırmaz; yalnızca yakar.
Fototip II, açık derili, ekseriyetle sarışın ve mavi yahut yeşil gözlü insanlara karşılık gelir. Bu beşerler biraz bronzlaşırlar, lakin hayli dikkatli olmaları gerekir zira fazlaca kolay yanarlar.
Fototipin kıymeti hakkında bir fikir edinmek için, beyaz ciltli şahısların, koyu ciltli (fototip VI’yı oluşturan) şahıslara nazaran cilt kanseri geliştirme riskinin 20 kata kadar daha fazla olduğu göz önünde bulundurulmalıdır.
YAŞ
Bilhassa 50 yaşından daha sonra cilt kanseri riski yaşla bir arada artar. Birden fazla karsinom hadisesi (en yaygın melanom dışı cilt kanseri türleri), çoklukla güneş ışığına kronik maruz kalma niçiniyle ileri yaşlarda ortaya çıkar.
Bunun sebebi , cildin hafızası olması ve UV ışınlarının niye olduğu hasarın birikebilmesidir. Ziyanlı UV ışınları, vakit içinde tamir edilmeyen DNA mutasyonlarına yol açar. Bu niçinle geçmişte güneşe daha fazla maruz kalan bireylerin daha dikkatli olmaları gerekmektedir.
ÇOK SAYIDA BEN
Benler yeterli huylu tümörlerdir, olağan olarak kanserli değildir. Birçok ben hiç bir vakit rastgele bir sıkıntıya niye olmazken, hayli sayıda beni olan bireylerin melanoma yakalanma mümkünlüğü daha yüksektir. Bu, Amerikan Kanser Derneği tarafınca açıklanmaktadır.
Bu durumlarda, UV ışınımuna karşı daha dikkatli olmanın yanı sıra, periyodik incelemeler kıymetlidir ve tüm kuşkulu lezyonların denetim edilmesi gerekir.
CİLT faydalanmaLARI VE İLTİHAPLANMALAR
Önemli yanık izlerinde, bariz kemik enfeksiyonunun olduğu deri üzerinde bulunan bölgelerde ve sedef hastalığı, lupus üzere kronik yahut önemli iltihaplı hastalıklardan etkilenen deride kanser çeşitlerinin riski çok yüksek değildir lakin olağandan daha yüksektir.
ÇOCUKLUKTA FAZLA ışınım
Daha evvel de açıklandıği üzere cilt, UV ışınımunun niye olduğu hasarı hatırlar. Lakin buna ek olarak, çocukluk ve ayrıyeten ergenlik bilhassa savunmasız bir devirdir. O senelerda yanıklar var ise, gelecekteki risk artar.
Öte yandan, bilhassa hayatın birinci senelerında tehlike arz eden diğer bir ışınım sınıfı daha vardır: X-ray makineleri üzere tıbbi aygıtlardan yayılan iyonlaştırıcı ışınım.
Bu niçinle, bilhassa çocukluk yahut gençlik çağında radyoterapi tedavisi alan hastaların, ışınım alan bölgede cilt tümörleri olma riski daha yüksektir.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ MESELELERİ
Bağışıklık sistemi, organ nakillerinde ve yüksek dozda birtakım ilaçların alınması üzere kimi tıbbi tedavilerle zayıflayabilir.
Ayrıyeten kimi hastalıklar bağışıklık işlevini değiştirir. Romatolojik sorunlar ve HIV üzere hastalıklar bağışıklığı baskılayabilir.
Bağışıklık sistemindeki bu zayıflamalar, cilt kanseri gelişimi için bir risk faktörüdür. Bu niçinle bu durumda olan bireylerin de daha fazla tedbir almaları gerekmektedir.
AİLE GEÇMİŞİ
Cilt kanseri yaşayan herkes, çoklukla cilt hücrelerinin geri dönüşü olmayan güneş hasarına sahip olması niçiniyle, öteki bir kansere yakalanma riski altındadır. Ve cilt kanserinin daha evvel melanomu olan şahıslarda daha yaygın olduğunu da bilinmektedir.
Öte yandan ailede öteki melanomların varlığı da (özellikle alaka yakınsa: anne, baba, kardeş) bir risk faktörü haline gelir.
Melanom olaylarının yaklaşık yüzde 10’unun aile hikayesi vardır. Birtakım durumlarda bu, güneşe fazlaca maruz kalma alışkanlığının paylaşılmasından kaynaklanırken, kimilerinde ise sebep genetik mutasyonlardır.
SİGARA
Sigara içmenin bir epey ziyanı içinde dudaklarda cilt kanseri riskini artırması da vardır. Ağızda görülebilen ikinci en yaygın cilt kanseri tipi olan skuamöz hücreli karsinom, cilt tümörlerinin yüzde 20-25’ini oluşturur.
CİLT KANSERİNE KARŞI 10 İPUCU
– Her vakit gölge arayın ve yazın gün ortasında (12-16 saat) güneşe maruz kalmaktan kaçının.
– Bedeninizi örten giysiler giyin, geniş kenarlı şapkalar ve UV ışınlarına karşı filtreli lensli güneş gözlükleri takın.
– Solaryum yahut bronzlaşma kabinlerini kullanmayın.
– Bilhassa çocukluk periyodunda güneş yanığından kaçının. hayatın birinci 15 yılında kâfi güneş muhafazası cilt kanserini yüzde 70 oranında azaltır. Bronzlaşma güneş yanığına karşı muhafaza sağlamaz.
– Bulutlu günler dahil yılın her günü UVB ve UVA muhafazalı, 30’dan fazla muhafaza faktörüne sahip güneş kremi kullanın. Güneşe çıkmadan yarım saat evvel uygulayın ve her 2 saatte bir yahut terleme durumlarında yenileyin.
– 5 aydan küçük çocuklara güneş kremi kullanmayın, giysi, şapka, şemsiye ile koruyun.
– Sistemli olarak güneş kremi kullanılsa bile kâfi ölçüde D vitamini sentezlenebilir. D vitaminini yiyeceklerden yahut vitamin destekleri ile de alabiliriz.
– Aylık olarak bedenin tüm yüzeyini denetim edin, sahip olduğumuz lezyonlarda yeni lezyonlar yahut değişiklikler olup olmadığını gözlemleyin. Daha evvelki fotoğraflarla karşılaştırma yapabilirsiniz.
– Aşağıdakileri gözlemlerseniz dermatoloğa gidin:
Süratli büyüme, kanama, iltihaplanma ile yeni lezyonlar,
Makul bir müddetde (üç hafta) güzelleşmeyen erozyonlar,
Sistemsiz, simetrisi olmayan lezyonlar.
– Her banyodan daha sonra uygunca kurulanın. Su damlaları, güneş yanığını destekleyen ve güneş kreminin aktifliğini azaltan bir büyüteç tesiri yaratır.
tıpkı vakitte, UV ışınımu cilt kanseri için en değerli fakat tek risk faktörü değildir. Cilt kanseri için riski artıran birkaç öge daha vardır. Güneşe maruz kalmanın tersine, başka risk faktörlerinin birçok önlenemez yahut ortadan kaldırılamaz. Lakin onları tanımak, tedbirler alabilmesi için değerlidir.
İşte güneş ışınları haricinde cilt kanseri riskini artıran 8 yaygın faktör:
FOTOTİP
Fototip, bir kişinin UV ışınımuna ahenk sağlama yeteneklerini belirleyen fizikî özellikler bütünüdür. Yani bir kişinin güneşe maruz kaldığında bronzlaşma yahut yanma özellikleridir.
Uzmanalra nazaran cilt kanserine yakalanma riski daha yüksek Fototip I ve Fototip II’dir. Fototip I, epeyce soluk ciltli, çoklukla kızıl saçlı, çilli ve mavi gözlü insanlardır. Güneş onları asla bronzlaştırmaz; yalnızca yakar.
Fototip II, açık derili, ekseriyetle sarışın ve mavi yahut yeşil gözlü insanlara karşılık gelir. Bu beşerler biraz bronzlaşırlar, lakin hayli dikkatli olmaları gerekir zira fazlaca kolay yanarlar.
Fototipin kıymeti hakkında bir fikir edinmek için, beyaz ciltli şahısların, koyu ciltli (fototip VI’yı oluşturan) şahıslara nazaran cilt kanseri geliştirme riskinin 20 kata kadar daha fazla olduğu göz önünde bulundurulmalıdır.
YAŞ
Bilhassa 50 yaşından daha sonra cilt kanseri riski yaşla bir arada artar. Birden fazla karsinom hadisesi (en yaygın melanom dışı cilt kanseri türleri), çoklukla güneş ışığına kronik maruz kalma niçiniyle ileri yaşlarda ortaya çıkar.
Bunun sebebi , cildin hafızası olması ve UV ışınlarının niye olduğu hasarın birikebilmesidir. Ziyanlı UV ışınları, vakit içinde tamir edilmeyen DNA mutasyonlarına yol açar. Bu niçinle geçmişte güneşe daha fazla maruz kalan bireylerin daha dikkatli olmaları gerekmektedir.
ÇOK SAYIDA BEN
Benler yeterli huylu tümörlerdir, olağan olarak kanserli değildir. Birçok ben hiç bir vakit rastgele bir sıkıntıya niye olmazken, hayli sayıda beni olan bireylerin melanoma yakalanma mümkünlüğü daha yüksektir. Bu, Amerikan Kanser Derneği tarafınca açıklanmaktadır.
Bu durumlarda, UV ışınımuna karşı daha dikkatli olmanın yanı sıra, periyodik incelemeler kıymetlidir ve tüm kuşkulu lezyonların denetim edilmesi gerekir.
CİLT faydalanmaLARI VE İLTİHAPLANMALAR
Önemli yanık izlerinde, bariz kemik enfeksiyonunun olduğu deri üzerinde bulunan bölgelerde ve sedef hastalığı, lupus üzere kronik yahut önemli iltihaplı hastalıklardan etkilenen deride kanser çeşitlerinin riski çok yüksek değildir lakin olağandan daha yüksektir.
ÇOCUKLUKTA FAZLA ışınım
Daha evvel de açıklandıği üzere cilt, UV ışınımunun niye olduğu hasarı hatırlar. Lakin buna ek olarak, çocukluk ve ayrıyeten ergenlik bilhassa savunmasız bir devirdir. O senelerda yanıklar var ise, gelecekteki risk artar.
Öte yandan, bilhassa hayatın birinci senelerında tehlike arz eden diğer bir ışınım sınıfı daha vardır: X-ray makineleri üzere tıbbi aygıtlardan yayılan iyonlaştırıcı ışınım.
Bu niçinle, bilhassa çocukluk yahut gençlik çağında radyoterapi tedavisi alan hastaların, ışınım alan bölgede cilt tümörleri olma riski daha yüksektir.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ MESELELERİ
Bağışıklık sistemi, organ nakillerinde ve yüksek dozda birtakım ilaçların alınması üzere kimi tıbbi tedavilerle zayıflayabilir.
Ayrıyeten kimi hastalıklar bağışıklık işlevini değiştirir. Romatolojik sorunlar ve HIV üzere hastalıklar bağışıklığı baskılayabilir.
Bağışıklık sistemindeki bu zayıflamalar, cilt kanseri gelişimi için bir risk faktörüdür. Bu niçinle bu durumda olan bireylerin de daha fazla tedbir almaları gerekmektedir.
AİLE GEÇMİŞİ
Cilt kanseri yaşayan herkes, çoklukla cilt hücrelerinin geri dönüşü olmayan güneş hasarına sahip olması niçiniyle, öteki bir kansere yakalanma riski altındadır. Ve cilt kanserinin daha evvel melanomu olan şahıslarda daha yaygın olduğunu da bilinmektedir.
Öte yandan ailede öteki melanomların varlığı da (özellikle alaka yakınsa: anne, baba, kardeş) bir risk faktörü haline gelir.
Melanom olaylarının yaklaşık yüzde 10’unun aile hikayesi vardır. Birtakım durumlarda bu, güneşe fazlaca maruz kalma alışkanlığının paylaşılmasından kaynaklanırken, kimilerinde ise sebep genetik mutasyonlardır.
SİGARA
Sigara içmenin bir epey ziyanı içinde dudaklarda cilt kanseri riskini artırması da vardır. Ağızda görülebilen ikinci en yaygın cilt kanseri tipi olan skuamöz hücreli karsinom, cilt tümörlerinin yüzde 20-25’ini oluşturur.
CİLT KANSERİNE KARŞI 10 İPUCU
– Her vakit gölge arayın ve yazın gün ortasında (12-16 saat) güneşe maruz kalmaktan kaçının.
– Bedeninizi örten giysiler giyin, geniş kenarlı şapkalar ve UV ışınlarına karşı filtreli lensli güneş gözlükleri takın.
– Solaryum yahut bronzlaşma kabinlerini kullanmayın.
– Bilhassa çocukluk periyodunda güneş yanığından kaçının. hayatın birinci 15 yılında kâfi güneş muhafazası cilt kanserini yüzde 70 oranında azaltır. Bronzlaşma güneş yanığına karşı muhafaza sağlamaz.
– Bulutlu günler dahil yılın her günü UVB ve UVA muhafazalı, 30’dan fazla muhafaza faktörüne sahip güneş kremi kullanın. Güneşe çıkmadan yarım saat evvel uygulayın ve her 2 saatte bir yahut terleme durumlarında yenileyin.
– 5 aydan küçük çocuklara güneş kremi kullanmayın, giysi, şapka, şemsiye ile koruyun.
– Sistemli olarak güneş kremi kullanılsa bile kâfi ölçüde D vitamini sentezlenebilir. D vitaminini yiyeceklerden yahut vitamin destekleri ile de alabiliriz.
– Aylık olarak bedenin tüm yüzeyini denetim edin, sahip olduğumuz lezyonlarda yeni lezyonlar yahut değişiklikler olup olmadığını gözlemleyin. Daha evvelki fotoğraflarla karşılaştırma yapabilirsiniz.
– Aşağıdakileri gözlemlerseniz dermatoloğa gidin:
Süratli büyüme, kanama, iltihaplanma ile yeni lezyonlar,
Makul bir müddetde (üç hafta) güzelleşmeyen erozyonlar,
Sistemsiz, simetrisi olmayan lezyonlar.
– Her banyodan daha sonra uygunca kurulanın. Su damlaları, güneş yanığını destekleyen ve güneş kreminin aktifliğini azaltan bir büyüteç tesiri yaratır.