Çöpe atan bin pişman: Nar kabuğunun 7 üstün yararı

Meltem

New member
6 Haz 2021
1,338
0
1
Tacıyla adeta meyvelerin hükümdarı olan nar, kalp damar sıhhati ve tansiyon düşürücü tesiriyle öne çıkıyor.

Lakin, hem meyvesiyle hem kabuğuyla her sıkıntıya deva olduğu söylenen narın asıl mucizesi kabuğunda gizli…

Narın kabuğu, meyvesi yendikten ya da suyu sıkıldıktan daha sonra çöpe atılmaktadır. Çin’de son senelerda yapılan araştırmalar, narın kabuğunun, suyuna bakılırsa daha fazla oranda kıymetli bileşikler içerdiğini göstermektedir.

Suyu adeta ilaç üzere sıhhatimize faydalı olan narın kabuğu, suyundan daha pahalı bileşikler içermektedir. Nar kabuğu ortasında bulunan ellagik asit, başta göğüs kanseri olmak üzere şimdi tüm kanser tiplerini hem önleyici birebir vakitte uygunlaştırıcı yararlar sağlamaktadır

Pekala nar kabuğu nasıl kıymetlendirilir? İşte nar kabuğu faydaları ve tüketim teklifleri…

NAR KABUĞU NASIL TÜKETİLİR?

Gölgede yahut 40-50 dereceyi geçmeyecek ortamlarda kurutulan nar kabukları sonrasındasında ufalanmalıdır. 100 gram kaynamış suya, 2 gram nar kabuğu atarak, yaklaşık 10 dakika kaynatıp suyu her gün çay olarak tüketilebilir. bu biçimdece başta kanser, kalp ve şeker hastalıkları olmak üzere bir fazlaca hastalıktan kendimizi korumuş oluruz.

Kurutulmuş ve parçalanmış nar kabuklarını, kahve çekme makinesinde toz haline getirip, bir çay ya da kahve kaşığı tozu salata, peynir üzere besinlerle da tüketebiliriz.

Cildiniz için kullanmak istiyorsanız kabukları uygunca ezdikten daha sonra çıkan suyu posası ile birlikte cildinize sürerek, 20 dakika bekledikten daha sonra temizleyebilirsiniz.


NAR KABUĞUNUN YARARLARI

  • kuvvetli bir antioksidan olan nar kabuğu, toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
  • Nar kabuğunu suda kaynatıp bu su ile gargara yapmanız durumunda, diş ve diş etlerinizin daha sağlıklı olduğunu nazaranbilirsiniz.
  • Ağız içi iltihaplanmaları için de bir daha nar kabuğu suyu ile gargara yapabilirsiniz.
  • İshal ve farklı sindirim sistemi problemleri üzerinde faydaları bulunmaktadır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bedenin enfeksiyon ve hastalıklara karşı sağlam bulunmasına yardımcı olur.
  • Cilde nar kabuğu suyu uygulandığında, sistemli olması halinde cilde canlılık verir.
  • Sindirim sistemi genelinde faydalıdır. Bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olan etkisinin yanı sıra, bağırsaklardaki yararlı bakterilerin sıkıntısızca çoğalmasına yardımcı olarak bağırsak işlevlerini muhafazaya yardımcıdır.