Uygun ağız hijyeni sağlanmadığında, ağız bakterileri diş plağı oluşturana kadar dişlerde birikir. Ek olarak, tükürükte bulunan kalsiyum ve fosfat üzere mineraller de plak üzerinde birikir ve onu tartar yani diş taşı ismi verilen sert kireçlenmiş katmana dönüştürür.
Dişlerde tartar oluşumunun ana sebebi makûs yahut yetersiz diş hijyenidir. Birebir biçimde sigara içmek, birtakım gargaraların uygunsuz ve uzun müddet kullanılması, çok çay, kahve yahut alkol tüketimi üzere kimi alışkanlıklar da tartar oluşumuna niye olmaktadır. Diş kusurları olan bireyler, diş plağını yanlışsız biçimde çıkarmakta daha fazla zorluk çekeceklerinden, tartar birikimine daha yatkındır.
DİŞ TAŞINDAN KORUNMAK İÇİN İPUÇLARI
Diş taşı oluşumunu önlemek için dişlerinizi günde iki sefer yanlışsız biçimde fırçalamak fazlaca değerlidir. Pekala, hakikat fırçalama nasıl olmalı? Ülkü olarak, ağzı 2 üstte ve 2 altta olmak üzere 4 kısma ayırın ve toplam 2 dakika boyunca yeterlice fırçalayın.
çabucak sonrasında lisanı de biroldukca bakteri biriktiğinden dolayı en içten uca kadar temizlememiz gerekir. Ayrıyeten gece fırçalama sırasında diş ipi yahut diş ortası fırçaları ile diş ortası hijyeni yapılması değerlidir fakat diş doktorunuz tarafınca reçete edilmemişse ağız gargarası kullanmamalısınız.
Diş fırçasına gelince, en kıymetli şey aşağıdaki özellikleri karşılamasıdır:
– Sap, onu tutmak için mümkün olduğunca rahat olmalıdır.
– Fırça, ağzınızın her köşesine ulaşacak boyutta olmalıdır.
– Dişlerde aşınmaları önlemek için kılların sertliği yumuşak yahut orta olmalıdır.
Manuel yahut elektrikli diş fırçası kullanmanız fark etmez, zira teknik uygun olduğu sürece fırçalama verimliliği her iki durumda da fazlaca benzeridir. Kıymetli olan, özelliklerini ve aktifliğini korumak için kılların açılması yahut deforme olması durumunda fırçayı periyodik olarak, çoklukla yaklaşık 3 ay yahut daha evvel değiştirmektir.
Kâfi ağız hijyeni sağlanmasına karşın diş taşları oluşuyorsa, tek başına fırçalayarak temizlemeniz imkansız olacaktır, bu niçinle bir diş doktoru müdahalesi gerekli olacaktır.
kimi vakit diş taşları tespit edilemeyebilir, bu niçinle diş tabibinin bu birikimleri tespit etmenin yanı sıra boşluklar, ağız kanseri lezyonları yahut periodontal hastalık üzere başka muhtemel sıhhat meselelerini da inceleyebileceği periyodik muayenelerin yapılması değerlidir.
Diş taşı birikimine niye olabilen temel sorun diş eti hastalıklarıdır. Biriken diş taşları diş etine ulaşabilir ve diş eti iltihabına, yani çabucak tedavi edilmezse, çeneyi yahut dişlerin dayanağını etkileyen bir periodontal hastalık olan periodontitis oluşturabilen kanama ile tahriş ve iltihaplanmaya niye olabilir.
Ek olarak diş taşları, diş etlerini geri çekme eğilimindedir ve kökün bir kısmını açığa çıkarır ve bu da ağızda boşluklara yol açabilir. Ve yalnızca estetik bir tesire sahip olmakla kalmaz, bununla birlikte ağız kokusuna da niye olabilir.
Diş taşı birikimi, kardiyovasküler hastalık üzere birtakım sistemik hastalıklarla da bağlantılıdır. Bu niçinle, daha büyük sıhhat sıkıntılarından kaçınmak için ağız hijyeninizi koruyun ve periyodik muayenelere gidin.
DİŞ TAŞLARINA KARŞI DOĞAL TAHLİLLER
Yeterli diş hijyeni alışkanlıklarını sürdürmek ve derinlemesine bir paklık için diş tabibini sistemli olarak ziyaret etmenin yanı sıra kimi doğal tahlillerle de diş taşlarını temizleyebilirsiniz.
Karbonat
Biroldukca kişi, diş hijyenini güçlendirmek ve dişlerini pak tutmak için limon yahut tuzla karıştırılmış karbonat kullanır. Tadı biraz sert olabileceğinden biraz su ile karıştırılması da tavsiye edilir. Diş minesine ziyan verebileceğinden kullanmasına dikkat edin.
Bir kapta 10 gram kadar karbonat ve 5 gram kadar tuzu karıştırın, diş fırçanızı ılık suya batırın ve ondan sonrasında dişlerinizi her zamanki üzere fırçalayın. Fakat diş taşlarının en çok birikme eğiliminde olduğu alanlara odaklanmaya çalışın. Sonuç almak için günde en az 2 sefer (sabah ve gece) yinelayın.
Limon
Harika diş beyazlatıcılardan bir başkasıdır, ayrıyeten limon antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için diş taşlarıyla savaşma konusunda olağanüstüdür.
Yarım su bardağı ılık suya, bir limonun yarısını sıkın ve karıştırın. Yatmadan evvel bu suyla ağzınızın her tarafını çalkalayın. Ekşi tadın gitmesi için ondan sonrasında biraz ılık suyla ağzınızı durulayın.
Susam tohumları
Susam tohumları, dişlerde biriken kiri gevşetmek için ülküdür. Yalnızca bir kaşık susam tohumu alıp bir yahut iki dakika yavaş yavaş çiğnemeniz kâfi olacaktır.
Maydanoz
Biroldukca tarife eklenebilen maydanozlar, diş etlerinde tartar oluşumuyla çabaya de yardımcı olabilir.
1 avuç kadar maydanoz yaprağını güzelce yıkayıp doğrayın. Bir macun yapmak için 1 yemek kaşığı kadar suyla karıştırın. Dişlerin üzerine yerleştirin ve yaklaşık 5 dakika tesir etmesine müsaade verin. sonrasındasında bol ılık su ile durulayın.
Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı da diş taşları ile uğraşta yeterli bir yardımcıdır. Bunun sebebi, yağın ağızda bulunan bakterilerin büyük bir kısmını ortadan kaldırarak tartar oluşumunu engellemesidir. Ayrıyeten 30 gün boyunca günde en az 1 sefer kullanıldığında dişlerinizi beyazlatabilir.
1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı ile günde 1 ila 2 sefer 5 ila 10 dakika boyunca ağzınızı çalkalayın. Yağı yutmayın ve ağzınızı bol su ile durulayın.
Meyveler
Elma, kavun ve çilek sağlıklı diş etlerine sahip olmak, yiyecek birikmesini önlemek ve kanamayı önlemek için üç eksiksiz meyvedir. Ayrıyeten çilekler ve domatesler, her yemektilk evvel dilimler halinde kesilerek ve direkt dişlere sürülerek kullanılabilir.
Diş taşlarıyla savaşmanın bir öbür doğal yolu da yemektilk evvel ve yemekten daha sonra birtakım meyvelerin (portakal ve muz) kabuklarının içini dişlere 2-3 dakika sürtmektir.
Dişlerde tartar oluşumunun ana sebebi makûs yahut yetersiz diş hijyenidir. Birebir biçimde sigara içmek, birtakım gargaraların uygunsuz ve uzun müddet kullanılması, çok çay, kahve yahut alkol tüketimi üzere kimi alışkanlıklar da tartar oluşumuna niye olmaktadır. Diş kusurları olan bireyler, diş plağını yanlışsız biçimde çıkarmakta daha fazla zorluk çekeceklerinden, tartar birikimine daha yatkındır.
DİŞ TAŞINDAN KORUNMAK İÇİN İPUÇLARI
Diş taşı oluşumunu önlemek için dişlerinizi günde iki sefer yanlışsız biçimde fırçalamak fazlaca değerlidir. Pekala, hakikat fırçalama nasıl olmalı? Ülkü olarak, ağzı 2 üstte ve 2 altta olmak üzere 4 kısma ayırın ve toplam 2 dakika boyunca yeterlice fırçalayın.
çabucak sonrasında lisanı de biroldukca bakteri biriktiğinden dolayı en içten uca kadar temizlememiz gerekir. Ayrıyeten gece fırçalama sırasında diş ipi yahut diş ortası fırçaları ile diş ortası hijyeni yapılması değerlidir fakat diş doktorunuz tarafınca reçete edilmemişse ağız gargarası kullanmamalısınız.
Diş fırçasına gelince, en kıymetli şey aşağıdaki özellikleri karşılamasıdır:
– Sap, onu tutmak için mümkün olduğunca rahat olmalıdır.
– Fırça, ağzınızın her köşesine ulaşacak boyutta olmalıdır.
– Dişlerde aşınmaları önlemek için kılların sertliği yumuşak yahut orta olmalıdır.
Manuel yahut elektrikli diş fırçası kullanmanız fark etmez, zira teknik uygun olduğu sürece fırçalama verimliliği her iki durumda da fazlaca benzeridir. Kıymetli olan, özelliklerini ve aktifliğini korumak için kılların açılması yahut deforme olması durumunda fırçayı periyodik olarak, çoklukla yaklaşık 3 ay yahut daha evvel değiştirmektir.
Kâfi ağız hijyeni sağlanmasına karşın diş taşları oluşuyorsa, tek başına fırçalayarak temizlemeniz imkansız olacaktır, bu niçinle bir diş doktoru müdahalesi gerekli olacaktır.
kimi vakit diş taşları tespit edilemeyebilir, bu niçinle diş tabibinin bu birikimleri tespit etmenin yanı sıra boşluklar, ağız kanseri lezyonları yahut periodontal hastalık üzere başka muhtemel sıhhat meselelerini da inceleyebileceği periyodik muayenelerin yapılması değerlidir.
Diş taşı birikimine niye olabilen temel sorun diş eti hastalıklarıdır. Biriken diş taşları diş etine ulaşabilir ve diş eti iltihabına, yani çabucak tedavi edilmezse, çeneyi yahut dişlerin dayanağını etkileyen bir periodontal hastalık olan periodontitis oluşturabilen kanama ile tahriş ve iltihaplanmaya niye olabilir.
Ek olarak diş taşları, diş etlerini geri çekme eğilimindedir ve kökün bir kısmını açığa çıkarır ve bu da ağızda boşluklara yol açabilir. Ve yalnızca estetik bir tesire sahip olmakla kalmaz, bununla birlikte ağız kokusuna da niye olabilir.
Diş taşı birikimi, kardiyovasküler hastalık üzere birtakım sistemik hastalıklarla da bağlantılıdır. Bu niçinle, daha büyük sıhhat sıkıntılarından kaçınmak için ağız hijyeninizi koruyun ve periyodik muayenelere gidin.
DİŞ TAŞLARINA KARŞI DOĞAL TAHLİLLER
Yeterli diş hijyeni alışkanlıklarını sürdürmek ve derinlemesine bir paklık için diş tabibini sistemli olarak ziyaret etmenin yanı sıra kimi doğal tahlillerle de diş taşlarını temizleyebilirsiniz.
Karbonat
Biroldukca kişi, diş hijyenini güçlendirmek ve dişlerini pak tutmak için limon yahut tuzla karıştırılmış karbonat kullanır. Tadı biraz sert olabileceğinden biraz su ile karıştırılması da tavsiye edilir. Diş minesine ziyan verebileceğinden kullanmasına dikkat edin.
Bir kapta 10 gram kadar karbonat ve 5 gram kadar tuzu karıştırın, diş fırçanızı ılık suya batırın ve ondan sonrasında dişlerinizi her zamanki üzere fırçalayın. Fakat diş taşlarının en çok birikme eğiliminde olduğu alanlara odaklanmaya çalışın. Sonuç almak için günde en az 2 sefer (sabah ve gece) yinelayın.
Limon
Harika diş beyazlatıcılardan bir başkasıdır, ayrıyeten limon antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için diş taşlarıyla savaşma konusunda olağanüstüdür.
Yarım su bardağı ılık suya, bir limonun yarısını sıkın ve karıştırın. Yatmadan evvel bu suyla ağzınızın her tarafını çalkalayın. Ekşi tadın gitmesi için ondan sonrasında biraz ılık suyla ağzınızı durulayın.
Susam tohumları
Susam tohumları, dişlerde biriken kiri gevşetmek için ülküdür. Yalnızca bir kaşık susam tohumu alıp bir yahut iki dakika yavaş yavaş çiğnemeniz kâfi olacaktır.
Maydanoz
Biroldukca tarife eklenebilen maydanozlar, diş etlerinde tartar oluşumuyla çabaya de yardımcı olabilir.
1 avuç kadar maydanoz yaprağını güzelce yıkayıp doğrayın. Bir macun yapmak için 1 yemek kaşığı kadar suyla karıştırın. Dişlerin üzerine yerleştirin ve yaklaşık 5 dakika tesir etmesine müsaade verin. sonrasındasında bol ılık su ile durulayın.
Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı da diş taşları ile uğraşta yeterli bir yardımcıdır. Bunun sebebi, yağın ağızda bulunan bakterilerin büyük bir kısmını ortadan kaldırarak tartar oluşumunu engellemesidir. Ayrıyeten 30 gün boyunca günde en az 1 sefer kullanıldığında dişlerinizi beyazlatabilir.
1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı ile günde 1 ila 2 sefer 5 ila 10 dakika boyunca ağzınızı çalkalayın. Yağı yutmayın ve ağzınızı bol su ile durulayın.
Meyveler
Elma, kavun ve çilek sağlıklı diş etlerine sahip olmak, yiyecek birikmesini önlemek ve kanamayı önlemek için üç eksiksiz meyvedir. Ayrıyeten çilekler ve domatesler, her yemektilk evvel dilimler halinde kesilerek ve direkt dişlere sürülerek kullanılabilir.
Diş taşlarıyla savaşmanın bir öbür doğal yolu da yemektilk evvel ve yemekten daha sonra birtakım meyvelerin (portakal ve muz) kabuklarının içini dişlere 2-3 dakika sürtmektir.