Rutin beslenme programında yer alması gereken yağ, protein ve karbonhidrat oranlarında Kurban Bayramı devrinde büyük bir değişiklik olabiliyor.
Oranlardaki dengesizliğin diyabet hastaları tarafınca kullanılan insülin tedavisini olumsuz etkileyeceğini söz eden Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Cafer Kaya, insülinin tesirinde artış niçiniyle hastalarda hipoglisemik koma durumunun görülebileceğine dikkat çekti.
Kurbanda protein ve yağ tüketirken karbonhidrat da alıp beslenmenin dengelenmesi gerektiğini belirten Kaya, “Aksi bir durumda kalp ve damar hastalıklarıyla karşı karşıya kalırsınız, koroner arter hastalık riski 7 ila 10 kat artar” ihtarında bulundu.
TEMPOLU YÜRÜYÜŞ YAPIN
Yeni teşhis diyabet hastalığının bayramda önemli seviyede arttığını hatırlatan Kaya, bu niçinle şeker hastalığı belirtilerinin hissedildiği an vakit kaybetmeden endokrinoloji uzmanına başvurulması gerektiğini söylemiş oldu.
Diyabet hastalarının şeker oranlarını dengelemek ismine alacakları tedbirleri sıralayan Kaya, kucak dolusu su tüketilmesini tavsiye etti. bol bol su tüketildiğinde şeker oranlarınızda düşüş gerçekleştiğini söyleyen Kaya, “Su kan şekeri ayarlanması fazlaca değerli bir kaynak. beraberinde fazla besin alımını kaçırdığınız vakit idmanla de bu durumu dengelemelisiniz. Yemeklerden 15 dakika daha sonra başlamak üzere bir yarım saatlik tempolu bir yürüyüşü tavsiye ederiz. böyleki bir antrenmanın pratikte 400-500’e kadar çıkan kan şekerlerini 200’ün altına kadar çekilebildiğini bakılırsaceksiniz” formunda konuştu.
“REKOR DÜZEYLERDE YÜKSEKLİKLERİ GÖREBİLİYORUZ”
Acillerdeki hasta sayısında bilhassa bayramın birinci 2 günü en az 3-4 kat artış görüldüğüne dikkat çeken Kaya, bu durumun şahısta hayati risklere yol açabileceğini belirtti.
Bu artışın insülin direncine de yol açabileceği ikazında bulunan Kaya, “Yüksek kaloriye bağlı kan şekeri yüksekliği görülür. Kandaki toksik hususların artışından dolayı insülin reseptörlerinde önemli bir direnç gelir. İnsülin tedavisine yanıt alınamaz, bu niçinle mesela kan şekeri 1100’e kadar çıkan hastalarımızı bile gördük. Çok önemli kan şekerlerinde yükselmeler oluyor ne yazık ki rekor düzeylerde kan şekeri yüksekliklerini nazaranbiliyoruz. Bu hayli üzücü bir durum olduğundan lütfen bayramınızı kabusa çevirmemek ve bayramı acillerde geçirmemek için yerken iki kez düşünün” tabirlerini kullandı.
Oranlardaki dengesizliğin diyabet hastaları tarafınca kullanılan insülin tedavisini olumsuz etkileyeceğini söz eden Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Cafer Kaya, insülinin tesirinde artış niçiniyle hastalarda hipoglisemik koma durumunun görülebileceğine dikkat çekti.
Kurbanda protein ve yağ tüketirken karbonhidrat da alıp beslenmenin dengelenmesi gerektiğini belirten Kaya, “Aksi bir durumda kalp ve damar hastalıklarıyla karşı karşıya kalırsınız, koroner arter hastalık riski 7 ila 10 kat artar” ihtarında bulundu.
TEMPOLU YÜRÜYÜŞ YAPIN
Yeni teşhis diyabet hastalığının bayramda önemli seviyede arttığını hatırlatan Kaya, bu niçinle şeker hastalığı belirtilerinin hissedildiği an vakit kaybetmeden endokrinoloji uzmanına başvurulması gerektiğini söylemiş oldu.
Diyabet hastalarının şeker oranlarını dengelemek ismine alacakları tedbirleri sıralayan Kaya, kucak dolusu su tüketilmesini tavsiye etti. bol bol su tüketildiğinde şeker oranlarınızda düşüş gerçekleştiğini söyleyen Kaya, “Su kan şekeri ayarlanması fazlaca değerli bir kaynak. beraberinde fazla besin alımını kaçırdığınız vakit idmanla de bu durumu dengelemelisiniz. Yemeklerden 15 dakika daha sonra başlamak üzere bir yarım saatlik tempolu bir yürüyüşü tavsiye ederiz. böyleki bir antrenmanın pratikte 400-500’e kadar çıkan kan şekerlerini 200’ün altına kadar çekilebildiğini bakılırsaceksiniz” formunda konuştu.
“REKOR DÜZEYLERDE YÜKSEKLİKLERİ GÖREBİLİYORUZ”
Acillerdeki hasta sayısında bilhassa bayramın birinci 2 günü en az 3-4 kat artış görüldüğüne dikkat çeken Kaya, bu durumun şahısta hayati risklere yol açabileceğini belirtti.
Bu artışın insülin direncine de yol açabileceği ikazında bulunan Kaya, “Yüksek kaloriye bağlı kan şekeri yüksekliği görülür. Kandaki toksik hususların artışından dolayı insülin reseptörlerinde önemli bir direnç gelir. İnsülin tedavisine yanıt alınamaz, bu niçinle mesela kan şekeri 1100’e kadar çıkan hastalarımızı bile gördük. Çok önemli kan şekerlerinde yükselmeler oluyor ne yazık ki rekor düzeylerde kan şekeri yüksekliklerini nazaranbiliyoruz. Bu hayli üzücü bir durum olduğundan lütfen bayramınızı kabusa çevirmemek ve bayramı acillerde geçirmemek için yerken iki kez düşünün” tabirlerini kullandı.