Nefes alırken, burnumuz ya da ağzımızla akciğerlerimiz içinde tertipli bir hava akışı olur. Otururken, antrenman yaparken ya da rastgele bir hareketimiz anında havanın burun ortasında ağızdan daha süratli hareket etmesi durumunda soluduğumuz hava, kimi sesler üretir ve bu sesler çok az çıkar. Lakin uyku esnasında boğazımızın art bölgesinde yer alan kaslar kısmen gevşeyip hatta süreksiz olarak kapandığı için, kişi nefes almaya çalışırken boğazda bir titreme meydana gelir, bu durumda horlamaya yol açar. Medicana Çamlıca Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı, Op. Dr. Şenel Alkır, Horlamanın, en sıradan tarifi ile hava yolunun kısmen tıkanması olduğunu belirtti.
“HER HORLAMANIN niçinİ UYKU APNESİ DEĞİL”
Biroldukça farklı sıhhat sıkıntısının horlamaya niye olabileceğini belirten Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Şenel Alkır, şimdi her insanın hayatının bir periyodunda horlama sorunu yaşayabildiğini belirterek, her ne kadar akla birinci uyku apnesini getirse de direkt uyku apnesi ile bağdaştırılamayacağını her uyku apneli insanın horladığını fakat her horlamanın uyku apnesi olmadığını söylemiş oldu ve şöyleki devam etti: “Kişide farklı sıhhat sıkıntılarının belirtisi olabilen horlama ekseriyetle, burun, ağız ve boğaz yapısına bağlı olsa da ömür stili ve alışkanlıklarına bağlı olarak da görülebilir. Kişi gün ortasında yaşadığı yorgunluğa bağlı olarak horlayabildiği üzere, farklı niçinlerden kaynaklanan ve uzun mühlet görülen horlama sorunu, hakikat nefes alışverişini etkilediği için kaliteli bir uykuya mani oluşturur ve kişinin gün ortasında halsiz ve yorgun kalmasına yol açar.”
Uzun periyot devam eden, kesik kesik bir anda nefes alma ile devam eden ve daima bir horlama kelam hususuysa bu durumun kesinlikle araştırılması gerektiğini belirten Op. Dr. Şenel Alkır, horlamanın altında yatan öbür niçinleri şu biçimde sıraladı: “Burun ucu ve gırtlak girişi içinde rastgele bir darlık ve et büyümesi, hava yolunu sıkıştıran ve hava geçişini engelleyen niçinler, burun kıvrımlarında eğrilik, burun eti, sinüzit, bilhassa çocuklarda geniz eti, büyük bademcik, çok kilo, teneffüs yoluna dışarıdan baskı yapan gırtlak, burun, boğaz ve çene formu ile ilgili sıkıntılar, küçük lisan yahut yumuşak damak şişmesi, alkol tüketimi, uyku ilacı kullanılması, hamilelik, yorgunluk, ahenge hali üzere niçinler, yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, uyku apnesi, kâfi ve tertipli uyuyamamak…”
“BAZI HORLAMALARIN ALTINDA GENİZ TÜMÖRÜ OLABİLİR”
Horlamanın kendisinin bir belirti olduğunun altını çizen Op. Dr. Şenel Alkır, kendi horlamanıza uyanıyorsanız, uykuda kesik kesik nefes alıyorsanız, uykuda nefesiniz kesiliyorsa bu belirtilerin kesinlikle dikkate alınması gerektiğini söylemiş oldu. Op. Dr. Alkır, kelamlarına şu biçimde devam etti: “Horlama fazlaca sıradan bir bahis üzere görülse de altta yatan farklı birfazlaca önemli hastalığın belirtisi olabilmektedir. Belirtileri içinde sabahları oluşan boğaz ağrısı, baş ağrısı, yorgunluk, halsizlik, çarpıntı, uykuya dalmakta zorlanma, geceleri nefes nefes uyanma, sonluluk, gün ortasında dikkat bozukluğu ve uykuya meyilli olma sayılabilir.”
Genel olarak horlamanın altında yatan niçinlere bağlı olarak çeşitli tedavi seçenekleri uygulanabildiğini belirten Alkır, horlamanın kimi tiplerinin tedavi edilemeyeceğini belirtti. Tedavinin etkene yönelik olduğunu vurgulayan Alkır, “Bazı horlamaların altında geniz tümörü olabilir. Bu niçinle horlamanın niçinlerinin araştırılması büyük ehemmiyet taşımaktadır. Yumuşak damak, büyük bademcik üzere tablolar kararı görülen horlamada cerrahi tedavi seçeneği uygulanabiliyor. Öteki yandan çok kilo üzere bir niçinden dolayı oluşuyorsa, kişinin kilo vermesine yönelik tedavi uygulandığı üzere, horlamaya sebep olan tıbbi bir niye yoksa kişinin hayat şeklinde ve alışkanlıklarında yapacağı ufak değişikliklerle horlama azaltılabilir yahut ortadan kalkabilir. Ayrıyeten kimi hastalara uyku esnasında kullanabilecekleri aparatlar önerilebilir.” tabirlerini kullandı.
Uzun periyodik görülen horlamanın niçinlerinin kesinlikle araştırılması gerektiğinin yine tekrar altını çizen Op. Dr. Şenel Alkır, bu tip horlamanın tedavi edilmediği durumlarda birfazlaca önemli hastalığın erken teşhisinde geç kalınabileceğini belirtti. Ayrıyeten kişinin ömür kalitesinin düşeceğini, kaliteli bir uyku uyuyamayacağı ve bebir daha kâfi oksijen gitmeyeceği için halsizlik ve yorgunluk yaşayabileceğini, konsantrasyon ve dikkat bozuklukları yaşayabileceğini belirtti.
“HER HORLAMANIN niçinİ UYKU APNESİ DEĞİL”
Biroldukça farklı sıhhat sıkıntısının horlamaya niye olabileceğini belirten Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Şenel Alkır, şimdi her insanın hayatının bir periyodunda horlama sorunu yaşayabildiğini belirterek, her ne kadar akla birinci uyku apnesini getirse de direkt uyku apnesi ile bağdaştırılamayacağını her uyku apneli insanın horladığını fakat her horlamanın uyku apnesi olmadığını söylemiş oldu ve şöyleki devam etti: “Kişide farklı sıhhat sıkıntılarının belirtisi olabilen horlama ekseriyetle, burun, ağız ve boğaz yapısına bağlı olsa da ömür stili ve alışkanlıklarına bağlı olarak da görülebilir. Kişi gün ortasında yaşadığı yorgunluğa bağlı olarak horlayabildiği üzere, farklı niçinlerden kaynaklanan ve uzun mühlet görülen horlama sorunu, hakikat nefes alışverişini etkilediği için kaliteli bir uykuya mani oluşturur ve kişinin gün ortasında halsiz ve yorgun kalmasına yol açar.”
Uzun periyot devam eden, kesik kesik bir anda nefes alma ile devam eden ve daima bir horlama kelam hususuysa bu durumun kesinlikle araştırılması gerektiğini belirten Op. Dr. Şenel Alkır, horlamanın altında yatan öbür niçinleri şu biçimde sıraladı: “Burun ucu ve gırtlak girişi içinde rastgele bir darlık ve et büyümesi, hava yolunu sıkıştıran ve hava geçişini engelleyen niçinler, burun kıvrımlarında eğrilik, burun eti, sinüzit, bilhassa çocuklarda geniz eti, büyük bademcik, çok kilo, teneffüs yoluna dışarıdan baskı yapan gırtlak, burun, boğaz ve çene formu ile ilgili sıkıntılar, küçük lisan yahut yumuşak damak şişmesi, alkol tüketimi, uyku ilacı kullanılması, hamilelik, yorgunluk, ahenge hali üzere niçinler, yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, uyku apnesi, kâfi ve tertipli uyuyamamak…”
“BAZI HORLAMALARIN ALTINDA GENİZ TÜMÖRÜ OLABİLİR”
Horlamanın kendisinin bir belirti olduğunun altını çizen Op. Dr. Şenel Alkır, kendi horlamanıza uyanıyorsanız, uykuda kesik kesik nefes alıyorsanız, uykuda nefesiniz kesiliyorsa bu belirtilerin kesinlikle dikkate alınması gerektiğini söylemiş oldu. Op. Dr. Alkır, kelamlarına şu biçimde devam etti: “Horlama fazlaca sıradan bir bahis üzere görülse de altta yatan farklı birfazlaca önemli hastalığın belirtisi olabilmektedir. Belirtileri içinde sabahları oluşan boğaz ağrısı, baş ağrısı, yorgunluk, halsizlik, çarpıntı, uykuya dalmakta zorlanma, geceleri nefes nefes uyanma, sonluluk, gün ortasında dikkat bozukluğu ve uykuya meyilli olma sayılabilir.”
Genel olarak horlamanın altında yatan niçinlere bağlı olarak çeşitli tedavi seçenekleri uygulanabildiğini belirten Alkır, horlamanın kimi tiplerinin tedavi edilemeyeceğini belirtti. Tedavinin etkene yönelik olduğunu vurgulayan Alkır, “Bazı horlamaların altında geniz tümörü olabilir. Bu niçinle horlamanın niçinlerinin araştırılması büyük ehemmiyet taşımaktadır. Yumuşak damak, büyük bademcik üzere tablolar kararı görülen horlamada cerrahi tedavi seçeneği uygulanabiliyor. Öteki yandan çok kilo üzere bir niçinden dolayı oluşuyorsa, kişinin kilo vermesine yönelik tedavi uygulandığı üzere, horlamaya sebep olan tıbbi bir niye yoksa kişinin hayat şeklinde ve alışkanlıklarında yapacağı ufak değişikliklerle horlama azaltılabilir yahut ortadan kalkabilir. Ayrıyeten kimi hastalara uyku esnasında kullanabilecekleri aparatlar önerilebilir.” tabirlerini kullandı.
Uzun periyodik görülen horlamanın niçinlerinin kesinlikle araştırılması gerektiğinin yine tekrar altını çizen Op. Dr. Şenel Alkır, bu tip horlamanın tedavi edilmediği durumlarda birfazlaca önemli hastalığın erken teşhisinde geç kalınabileceğini belirtti. Ayrıyeten kişinin ömür kalitesinin düşeceğini, kaliteli bir uyku uyuyamayacağı ve bebir daha kâfi oksijen gitmeyeceği için halsizlik ve yorgunluk yaşayabileceğini, konsantrasyon ve dikkat bozuklukları yaşayabileceğini belirtti.