Kovid-19 olayları yeni bir artışa şahit olurken, bağışıklığı artırmanın yolları hakkındaki merak da artıyor. Uzmanlar bağışıklığı güçlendirmek için yiyecek, içecek ve baharat tavsiye ederken, hünnap meyvesinden bahsetmemek olmazdı.
Pazar tezgahlarından hatırlayabileceğiniz bu küçük mükemmeller, tam bir besin deposu! Hünnap, çeşitli vitamin ve mineraller açısından güçlü mahallî bir üstün besindir. Bu tatlı ve ekşi yiyecek antioksidanlar, C ve B1, B2 vitaminleri ile doludur. Bağışıklığı güçlendirmenin yanı sıra, ber, korkuyu azaltmaya ve diyabeti yönetmeye de yardımcı olabilirler. İşte, hünnap meyvesinin faydaları;
1. KORKUYU AZALTIR
Hünnap, tüm hudut sistemini yatıştırarak uykuyu indüklemeye yardımcı olan yatıştırıcı özelliklere sahip doğal bir uyku düzenleyicidir. Bu meyvenin beyni sakinleştirici tesirleri de vardır. hem de tasanın azalmasına da yardımcı olur. Hünnap meyvesinin yahut hünnap yağı ekstraktının yatıştırıcı özelliklerinin de hormonal düzeyleri etkilediği ve zihinde ve bedende sakin, rahat bir his uyandırdığı bilinmektedir.
2. KABIZLIĞA DÜZGÜN GELİR
Hünnapın yüksek lif içeriği, bağırsak hareketlerinin ve sindirimin düzenlenmesine yardımcı olur. Kabızlık sorunu yaşayanlar kesinlikle diyetlerine dahil etmelidirler. Kabızlık ve öteki bağırsakla ilgili sıkıntıları tedavi etmek için çok besleyici bir meyvedir.
3. BAĞIŞIKLIĞI ARTIRIR
Kışın soğuk havalarda çocuklar başta olmak üzere her insanın bağışıklığı düşme eğilimindedir. Hünnap meyvesi, hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur ve hepimizin büyüyen Kovid-19 ağına karşı kendimizi muhafazamız gereken bağışıklığı güçlendirir.
4. KRONİK HASTALIK RİSKİNİ AZALTIR
Hünnap, yüksek ölçüde potasyum ve düşük sodyum içerdiğinden kan basıncını denetim altında tutmak için olağanüstü bir meyvedir. Hünnapların tuz içeriği düşük ve potasyum içeriği yüksektir, bu da diyabetinizin denetim altında kalmasını sağlar. Demir ve fosfor bakımından zengindirler ve ayrıyeten kan deveranını düzenlemeye yardımcı olurlar.
5. KEMİKLERİ GÜÇLENDİRİR
Hünnap bununla birlikte daha kuvvetli kemikler oluşturmanıza yardımcı olabilir. Hepsi kemikleri güçlendirmeye yardımcı olan kalsiyum, fosfor ve demir bakımından yüksektir. Osteoporoz ve öbür kemik bozucu hastalıklardan muzdarip olanlar bu niçinle, tesirleri bilakis çevirmek yahut durumu daha düzgün yönetmek için bu meyveyi tüketmelidirler.
6. KEPEK VE CİLT SORUNLARINI TEDAVİ EDER
Hünnap, cildin canlanmasına, hür radikallere karşı uğraşa ve hastalıkları uzak tutan bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olan C vitamini bakımından bilhassa yüksektir. Hünnap ayrıyeten, kepek için öldürücüdür ve parlayan cilt için bir sırdır. Bu niçinle sağlıklı ve parlak bir cilt için hünnap tüketin ve kepek tedavisine başlayın.
Pazar tezgahlarından hatırlayabileceğiniz bu küçük mükemmeller, tam bir besin deposu! Hünnap, çeşitli vitamin ve mineraller açısından güçlü mahallî bir üstün besindir. Bu tatlı ve ekşi yiyecek antioksidanlar, C ve B1, B2 vitaminleri ile doludur. Bağışıklığı güçlendirmenin yanı sıra, ber, korkuyu azaltmaya ve diyabeti yönetmeye de yardımcı olabilirler. İşte, hünnap meyvesinin faydaları;
1. KORKUYU AZALTIR
Hünnap, tüm hudut sistemini yatıştırarak uykuyu indüklemeye yardımcı olan yatıştırıcı özelliklere sahip doğal bir uyku düzenleyicidir. Bu meyvenin beyni sakinleştirici tesirleri de vardır. hem de tasanın azalmasına da yardımcı olur. Hünnap meyvesinin yahut hünnap yağı ekstraktının yatıştırıcı özelliklerinin de hormonal düzeyleri etkilediği ve zihinde ve bedende sakin, rahat bir his uyandırdığı bilinmektedir.
2. KABIZLIĞA DÜZGÜN GELİR
Hünnapın yüksek lif içeriği, bağırsak hareketlerinin ve sindirimin düzenlenmesine yardımcı olur. Kabızlık sorunu yaşayanlar kesinlikle diyetlerine dahil etmelidirler. Kabızlık ve öteki bağırsakla ilgili sıkıntıları tedavi etmek için çok besleyici bir meyvedir.
3. BAĞIŞIKLIĞI ARTIRIR
Kışın soğuk havalarda çocuklar başta olmak üzere her insanın bağışıklığı düşme eğilimindedir. Hünnap meyvesi, hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur ve hepimizin büyüyen Kovid-19 ağına karşı kendimizi muhafazamız gereken bağışıklığı güçlendirir.
4. KRONİK HASTALIK RİSKİNİ AZALTIR
Hünnap, yüksek ölçüde potasyum ve düşük sodyum içerdiğinden kan basıncını denetim altında tutmak için olağanüstü bir meyvedir. Hünnapların tuz içeriği düşük ve potasyum içeriği yüksektir, bu da diyabetinizin denetim altında kalmasını sağlar. Demir ve fosfor bakımından zengindirler ve ayrıyeten kan deveranını düzenlemeye yardımcı olurlar.
5. KEMİKLERİ GÜÇLENDİRİR
Hünnap bununla birlikte daha kuvvetli kemikler oluşturmanıza yardımcı olabilir. Hepsi kemikleri güçlendirmeye yardımcı olan kalsiyum, fosfor ve demir bakımından yüksektir. Osteoporoz ve öbür kemik bozucu hastalıklardan muzdarip olanlar bu niçinle, tesirleri bilakis çevirmek yahut durumu daha düzgün yönetmek için bu meyveyi tüketmelidirler.
6. KEPEK VE CİLT SORUNLARINI TEDAVİ EDER
Hünnap, cildin canlanmasına, hür radikallere karşı uğraşa ve hastalıkları uzak tutan bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olan C vitamini bakımından bilhassa yüksektir. Hünnap ayrıyeten, kepek için öldürücüdür ve parlayan cilt için bir sırdır. Bu niçinle sağlıklı ve parlak bir cilt için hünnap tüketin ve kepek tedavisine başlayın.