İtalya'da çocukların% 28'i obez veya aşırı kiloludur. Bugün Istituto Superiore Di Sanità (ISS) tarafından yayınlanan rapora göre yetişkinler için rakam%40'a ulaşıyor.
Ölçekte İtalya
Yetişkinlerin% 30'u aşırı kiloludur (25 ila 29.9 arasında bir vücut kitle indeksi vardır),% 10'u obezdir (30'u aşar). “Ağırlık fazlası – ISS raporunu açıklıyor – erkekler arasında kadınlardan (% 52'ye karşı% 34), ekonomik zorlukları olan insanlar (% 52'ye karşı% 39) ve düşük eğitim seviyesine sahip insanlar arasında (ilk lisansa ve mezunlar arasında% 32'ye sahip olanlar arasında% 63) daha sık bir özelliktir”.
Ağırlık yaşla birlikte artma eğilimindedir: sorunlar 18-34 yaşlarındaki% 27'sini ilgilendirir ve 50 yıl sonra kademeli olarak% 53'e yükselir ve 65-74 yaş arası arasında% 58'e ulaşır ve daha sonra 75 yıl sonra 85 yıl boyunca% 46'ya kadar azalır.
Güney bölgelerini kuzey bölgelerinden daha güney bölgeleri gören boşluk azalıyor: Şimdi kuzey neredeyse güneye ulaştı, bu da son 15 yılda istikrarlı kaldı.
Daha az obez veya aşırı kilolu, Piedmontese en uygun İtalyanlar: Sağlık Enstitüsü'nün verileri
Repubblica Turin tarafından düzenlendi
03 Mart 2025
Çocuklar Daha Fazla Riski
Çocuklara özellikle dikkat edilmelidir. Daha az ciddi vakalarda bile, aşırı kilo, pediatrik yaşta zaten metabolik komplikasyonlara neden olabilir, yaşam kalitesinden ödün verebilir ve kardiyovasküler hastalıklar, tip 2 diyabet ve hipertansiyon gelişme riskini artırabilir.
Vesilesiyle Dünya Obezite Günü4 Mart için planlanan, Roma Hastanesi çocuk doktorları Çocuk İsa Ebeveynler için kuralları ve tavsiyeleri var.
Obezite, Campania için Kırmızı Çıkartma: Ortalamadan daha yüksek kilolu kişilerin yüzdesi
03 Mart 2025
Çocukluk obezitesinin farklı nedenleri vardır: aşinalık, hareketsiz yaşam tarzı ve kötü yeme alışkanlıkları. Bununla başa çıkmak için gıda eğitimi, fiziksel aktivite ve daha karmaşık durumlarda farmakolojik veya cerrahi tedavilere ihtiyaç vardır.
Çünkü çocuk olarak müdahale etmek önemlidir
“Obez veya aşırı kilolu çocukları kontrol altında tutmak önemlidir, çünkü kronik yetişkin hastalıkları geliştirme riski daha yüksektir” diye açıklıyor Danilo FininiÇocuk İsa'nın Endokrinoloji ve Diyabet Operasyon Birimi. “Sorunla erken başa çıkmak, komplikasyonları önlemeye ve sağlıklı büyümeyi teşvik etmeye izin verir”.
Sadece geçen yıl, 1.300'den fazla çocuk, ardından Roma Pediatrik Hastanesi Kilo Sorunları için Hastane olmuştur. İtalya, 7/9 yaş grubunda (% 37) ve Malta ile birlikte 7/9 yılda küçüklerin% 17'si ile obezite ile ilgili olarak üçüncü sırada bulunan aşırı kilolu ve obez erkek ve kızlar için Avrupa'da ikinci sırada yer almaktadır.
Çocuklarda ve ergenlerde aşırı kilolu ve obezite tanımı, yetişkinler için kullanılan vücut kitle indeksiden daha karmaşıktır, çünkü kilo, boy ve yağ kütlesi arasındaki ilişki yaş ve iki cinsiyet arasında değişir.
Obez ama çok fazla değil. “Koruyucudan bele, bizi en ince yapan yeni kriterler”
Elena Dusi tarafından
15 Ocak 2025
Yaşam tarzı üzerine tavsiye
Okkio'nun Yüksek Sağlık Enstitüsü'nin sağlığına verilen verilerine göre, İtalyan çocukların% 10,9'u kahvaltı yok,% 36.5'i yetersiz tüketiyor ve% 66,9'u çok fazla atıştırmalık yiyor. Buna ek olarak, 4 çocuktan 1'i günde meyve ve sebze almaz.
“Sağlıklı büyüme süreklerini teşvik etmek için Finse-diyet yok, ancak genel olarak yiyecek ve yaşamı değiştirme uyaranları. Fiziksel aktivite beslenme kadar önemlidir: çocuklar ve ergenler harekete günde en az 30-60 dakika ayırmalı, günde üç saatten daha az yerleşik yaşam tarzını azaltmalı ve haftada en az iki kez spor aktiviteleri yapmalıdır.
“Obezite bir heves değil, bir hastalıktır.” Manevra kilo vermek için ilaçlara açılır
Elena Dusi tarafından
20 Aralık 2024
“Ama ebeveyn vermek istediğimi hissettiğim en önemli gösterge, bir çocuk diyeti değiştirmek zorunda kaldığında tüm aileyi yapması gerektiğidir.” Diyetteki çeşitlilik, herhangi bir yiyecek şeytanlaştırmadan, ancak daha kalori olanlara özellikle dikkat etmeden esastır “.
“Kahvaltı temel bir yemektir: atlamak sonraki yemeklerde aşırı açlığa yol açabilir. Atıştırmalıklar, günlük kalori dengesini tehlikeye atmamak için dengelenmelidir, meyve, kuru meyve veya kraker gibi karmaşık karbonhidratları uzun süreli tokluk duygusunu tercih eder”.
Karmaşık tahıllar daha uzun bilir
“Meyveler ve sebzeler, lif ve vitaminlerin doğru katkısını garanti etmek için her zaman mevcut olmalıdır, karmaşık tahıllar özellikle fiziksel aktivite uygulayanlar için enerji sağlar ve sindirimi kolaylaştırır”.
“Kalori alımını azaltmak için içeceklerde ilave şekerlerden kaçınmanız, çok kalori karbonatlı içecek ve tatlıların tüketimini sınırlamak, suyu tercih etmek tavsiye edilir”.
“Yağlar da orta olmalı, yağın kaşıkla ölçülmesi, eklenen yağsız pişirme yöntemlerini tercih etmeli ve sosis, peynir ve yumurta tüketimini azaltmalıdır”.
“Bir çocuk aşırı kilolu ise, şeker ve yağların sıklıkla yeterince azaltılması, obezite vakalarında daha yüksek bir fiziksel aktivite ile ilişkili düşük kalorili bir diyet gerekebilir”.
Ölçekte İtalya
Yetişkinlerin% 30'u aşırı kiloludur (25 ila 29.9 arasında bir vücut kitle indeksi vardır),% 10'u obezdir (30'u aşar). “Ağırlık fazlası – ISS raporunu açıklıyor – erkekler arasında kadınlardan (% 52'ye karşı% 34), ekonomik zorlukları olan insanlar (% 52'ye karşı% 39) ve düşük eğitim seviyesine sahip insanlar arasında (ilk lisansa ve mezunlar arasında% 32'ye sahip olanlar arasında% 63) daha sık bir özelliktir”.
Ağırlık yaşla birlikte artma eğilimindedir: sorunlar 18-34 yaşlarındaki% 27'sini ilgilendirir ve 50 yıl sonra kademeli olarak% 53'e yükselir ve 65-74 yaş arası arasında% 58'e ulaşır ve daha sonra 75 yıl sonra 85 yıl boyunca% 46'ya kadar azalır.
Güney bölgelerini kuzey bölgelerinden daha güney bölgeleri gören boşluk azalıyor: Şimdi kuzey neredeyse güneye ulaştı, bu da son 15 yılda istikrarlı kaldı.
Daha az obez veya aşırı kilolu, Piedmontese en uygun İtalyanlar: Sağlık Enstitüsü'nün verileri
Repubblica Turin tarafından düzenlendi
03 Mart 2025
Çocuklar Daha Fazla Riski
Çocuklara özellikle dikkat edilmelidir. Daha az ciddi vakalarda bile, aşırı kilo, pediatrik yaşta zaten metabolik komplikasyonlara neden olabilir, yaşam kalitesinden ödün verebilir ve kardiyovasküler hastalıklar, tip 2 diyabet ve hipertansiyon gelişme riskini artırabilir.
Vesilesiyle Dünya Obezite Günü4 Mart için planlanan, Roma Hastanesi çocuk doktorları Çocuk İsa Ebeveynler için kuralları ve tavsiyeleri var.
Obezite, Campania için Kırmızı Çıkartma: Ortalamadan daha yüksek kilolu kişilerin yüzdesi
03 Mart 2025
Çocukluk obezitesinin farklı nedenleri vardır: aşinalık, hareketsiz yaşam tarzı ve kötü yeme alışkanlıkları. Bununla başa çıkmak için gıda eğitimi, fiziksel aktivite ve daha karmaşık durumlarda farmakolojik veya cerrahi tedavilere ihtiyaç vardır.
Çünkü çocuk olarak müdahale etmek önemlidir
“Obez veya aşırı kilolu çocukları kontrol altında tutmak önemlidir, çünkü kronik yetişkin hastalıkları geliştirme riski daha yüksektir” diye açıklıyor Danilo FininiÇocuk İsa'nın Endokrinoloji ve Diyabet Operasyon Birimi. “Sorunla erken başa çıkmak, komplikasyonları önlemeye ve sağlıklı büyümeyi teşvik etmeye izin verir”.
Sadece geçen yıl, 1.300'den fazla çocuk, ardından Roma Pediatrik Hastanesi Kilo Sorunları için Hastane olmuştur. İtalya, 7/9 yaş grubunda (% 37) ve Malta ile birlikte 7/9 yılda küçüklerin% 17'si ile obezite ile ilgili olarak üçüncü sırada bulunan aşırı kilolu ve obez erkek ve kızlar için Avrupa'da ikinci sırada yer almaktadır.
Çocuklarda ve ergenlerde aşırı kilolu ve obezite tanımı, yetişkinler için kullanılan vücut kitle indeksiden daha karmaşıktır, çünkü kilo, boy ve yağ kütlesi arasındaki ilişki yaş ve iki cinsiyet arasında değişir.
Obez ama çok fazla değil. “Koruyucudan bele, bizi en ince yapan yeni kriterler”
Elena Dusi tarafından
15 Ocak 2025
Yaşam tarzı üzerine tavsiye
Okkio'nun Yüksek Sağlık Enstitüsü'nin sağlığına verilen verilerine göre, İtalyan çocukların% 10,9'u kahvaltı yok,% 36.5'i yetersiz tüketiyor ve% 66,9'u çok fazla atıştırmalık yiyor. Buna ek olarak, 4 çocuktan 1'i günde meyve ve sebze almaz.
“Sağlıklı büyüme süreklerini teşvik etmek için Finse-diyet yok, ancak genel olarak yiyecek ve yaşamı değiştirme uyaranları. Fiziksel aktivite beslenme kadar önemlidir: çocuklar ve ergenler harekete günde en az 30-60 dakika ayırmalı, günde üç saatten daha az yerleşik yaşam tarzını azaltmalı ve haftada en az iki kez spor aktiviteleri yapmalıdır.
“Obezite bir heves değil, bir hastalıktır.” Manevra kilo vermek için ilaçlara açılır
Elena Dusi tarafından
20 Aralık 2024
“Ama ebeveyn vermek istediğimi hissettiğim en önemli gösterge, bir çocuk diyeti değiştirmek zorunda kaldığında tüm aileyi yapması gerektiğidir.” Diyetteki çeşitlilik, herhangi bir yiyecek şeytanlaştırmadan, ancak daha kalori olanlara özellikle dikkat etmeden esastır “.
“Kahvaltı temel bir yemektir: atlamak sonraki yemeklerde aşırı açlığa yol açabilir. Atıştırmalıklar, günlük kalori dengesini tehlikeye atmamak için dengelenmelidir, meyve, kuru meyve veya kraker gibi karmaşık karbonhidratları uzun süreli tokluk duygusunu tercih eder”.
Karmaşık tahıllar daha uzun bilir
“Meyveler ve sebzeler, lif ve vitaminlerin doğru katkısını garanti etmek için her zaman mevcut olmalıdır, karmaşık tahıllar özellikle fiziksel aktivite uygulayanlar için enerji sağlar ve sindirimi kolaylaştırır”.
“Kalori alımını azaltmak için içeceklerde ilave şekerlerden kaçınmanız, çok kalori karbonatlı içecek ve tatlıların tüketimini sınırlamak, suyu tercih etmek tavsiye edilir”.
“Yağlar da orta olmalı, yağın kaşıkla ölçülmesi, eklenen yağsız pişirme yöntemlerini tercih etmeli ve sosis, peynir ve yumurta tüketimini azaltmalıdır”.
“Bir çocuk aşırı kilolu ise, şeker ve yağların sıklıkla yeterince azaltılması, obezite vakalarında daha yüksek bir fiziksel aktivite ile ilişkili düşük kalorili bir diyet gerekebilir”.