Aralık 2019’dan bu yana dünya çapında yaklaşık 218 milyon insan koronavirüs enfeksiyonunu atlattı. Bu insanların yarısından fazlasının, güzelleştikten daha sonra 6 aya kadar Uzun Covid olarak da bilinen Post Covid semptomları yaşadığı belirlendi.
Bu uzun müddetli Covid semptomları içinde yorgunluk, nefes almada zorluk, göğüs ağrısı, eklemlerde ağrı ve koku ve tat kaybı öne çıktı.
ABD’deki Pennsylvania Eyalet Üniversitesi’nden bir araştırma grubu tarafınca gerçekleştirilen araştırmada, Aralık 2019 ile Mart 2021 içinde koronavirüs enfeksiyonundan güzelleşen şahısları içeren 57 global çalışma incelendi.
6 AYDAN UZUN SÜREBİLİYOR
Çalışmanın sonuçları, hem yetişkinlerin tıpkı vakitte çocukların koronavirüs enfeksiyonundan kurtulduktan daha sonra 6 ay yahut daha uzun mühlet boyunca olumsuz sıhhat problemleri yaşayabileceğini gösterdi. Komplikasyonların hastanın genel sıhhatini, hareketliliğini yahut organ sistemlerini etkilediği görüldü. Genel olarak, hayatta kalan 2 şahıstan 1’inin uzun periyodik koronavirüs semptomları yaşadığı tespit edildi.
Bu beşerler kilo kaybı, yorgunluk, ateş, ağrı bildirdi ve hayatta kalan 5 bireyden 1’i hareket kabiliyetinde bir azalma yaşadı. Hayatta kalan 10 şahıstan 6’sında göğüs anormalliği vardı ve hastaların dörtte birinde nefes alma kuvvetliğü vardı. Göğüs ağrısı ve çarpıntı da yaygın olarak bildirilen durumlar içindeydı. Ve 5 hastadan 1’i saç dökülmesi yaşadı.
İştahsızlık, mide ağrısı, kusma ve ishal de yaygın olarak bildirilen birtakım sindirim sıkıntılarıydı. Koronavirüs ile savaş, enfeksiyondan kurtulduktan daha sonra bitmez. Aşı, koroanvirüs bulaşmasını önlemenin ve yeni enfeksiyon kapma bahtınızı azaltmanın en âlâ yoludur.
Bu kalıcı semptomların gerisindeki sistem çabucak hemen tam olarak çözülememiştir. Araştırmacılar, virüs tarafınca tetiklenen bir bağışıklık yansısının, kalıcı enfeksiyon, bir daha enfeksiyon yahut antikor üretimindeki artışın sebebi olabileceğine inanıyor.
Erken müdahale, birfazlaca koronavirüs hastasında hayat kalitesini uygunlaştırmak için kritik değere sahiptir. Önümüzdeki senelerda, sıhhat hizmeti kuruluşlarının depresyon, anksiyete ve travma daha sonrası gerilim bozukluğu üzere psikiyatrik ve bilişsel sıkıntıları olan hastaların akınına uğrayacakları varsayım ediliyor.
UZUN MÜDDETLİ SEMPTOMLARLA BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI
Koronavirüs daha sonrası taramalar, hekim denetimleri ve testler sıhhat durumunuzu belirlemenize ve uygun bakımı almanıza yardımcı olur. Ayrıyeten süratli bir güzelleşme için güzel sağlıklı beslenmek koşuldur.
Yorgunluk ve nefes darlığı idaresi için kendinizi zorlamayın ve yavaş yavaş işinize ve olağan rutininize geri dönün. Sizi zorlayacak işleri yapmayın. Günün en epey güce sahip olduğunuz kısmında işe öncelik verin. Akciğer güçlendirme ve nefes idmanları yapın. Sizi yoran bir aktivite yapmayın.
Virüsün niye olduğu iltihaplanma birkaç hafta sürebilir. Bu iltihaplanmalar bedenin çeşitli bölgelerinde ağrıya niye olabilir. Ağrıları sıcak/soğuk kompres kullanılarak azaltabilirsiniz.
Koronavirüs enfeksiyonunun beyni etkileyebilmesi, ayrıyeten biroldukca bilişsel ve hafıza meselesine yol açabilmesi de mümkündür. Bunlar geçicidir. Bu ortada, değerli olan ve kaçırmayı göze alamayacağınız şeyleri not almaya başlayabilirsiniz. bakılırsavleri bölün ve değerlilik sırasına nazaran evvelandirin.
Ayrıyeten birden fazla insan tat ve koku duyularını 6-8 hafta ortasında geri kazanır. Koku duyunuzu geri kazanmak için koku eğitimi ve aromaterapiyi deneyebilirsiniz.
Bu uzun müddetli Covid semptomları içinde yorgunluk, nefes almada zorluk, göğüs ağrısı, eklemlerde ağrı ve koku ve tat kaybı öne çıktı.
ABD’deki Pennsylvania Eyalet Üniversitesi’nden bir araştırma grubu tarafınca gerçekleştirilen araştırmada, Aralık 2019 ile Mart 2021 içinde koronavirüs enfeksiyonundan güzelleşen şahısları içeren 57 global çalışma incelendi.
6 AYDAN UZUN SÜREBİLİYOR
Çalışmanın sonuçları, hem yetişkinlerin tıpkı vakitte çocukların koronavirüs enfeksiyonundan kurtulduktan daha sonra 6 ay yahut daha uzun mühlet boyunca olumsuz sıhhat problemleri yaşayabileceğini gösterdi. Komplikasyonların hastanın genel sıhhatini, hareketliliğini yahut organ sistemlerini etkilediği görüldü. Genel olarak, hayatta kalan 2 şahıstan 1’inin uzun periyodik koronavirüs semptomları yaşadığı tespit edildi.
Bu beşerler kilo kaybı, yorgunluk, ateş, ağrı bildirdi ve hayatta kalan 5 bireyden 1’i hareket kabiliyetinde bir azalma yaşadı. Hayatta kalan 10 şahıstan 6’sında göğüs anormalliği vardı ve hastaların dörtte birinde nefes alma kuvvetliğü vardı. Göğüs ağrısı ve çarpıntı da yaygın olarak bildirilen durumlar içindeydı. Ve 5 hastadan 1’i saç dökülmesi yaşadı.
İştahsızlık, mide ağrısı, kusma ve ishal de yaygın olarak bildirilen birtakım sindirim sıkıntılarıydı. Koronavirüs ile savaş, enfeksiyondan kurtulduktan daha sonra bitmez. Aşı, koroanvirüs bulaşmasını önlemenin ve yeni enfeksiyon kapma bahtınızı azaltmanın en âlâ yoludur.
Bu kalıcı semptomların gerisindeki sistem çabucak hemen tam olarak çözülememiştir. Araştırmacılar, virüs tarafınca tetiklenen bir bağışıklık yansısının, kalıcı enfeksiyon, bir daha enfeksiyon yahut antikor üretimindeki artışın sebebi olabileceğine inanıyor.
Erken müdahale, birfazlaca koronavirüs hastasında hayat kalitesini uygunlaştırmak için kritik değere sahiptir. Önümüzdeki senelerda, sıhhat hizmeti kuruluşlarının depresyon, anksiyete ve travma daha sonrası gerilim bozukluğu üzere psikiyatrik ve bilişsel sıkıntıları olan hastaların akınına uğrayacakları varsayım ediliyor.
UZUN MÜDDETLİ SEMPTOMLARLA BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI
Koronavirüs daha sonrası taramalar, hekim denetimleri ve testler sıhhat durumunuzu belirlemenize ve uygun bakımı almanıza yardımcı olur. Ayrıyeten süratli bir güzelleşme için güzel sağlıklı beslenmek koşuldur.
Yorgunluk ve nefes darlığı idaresi için kendinizi zorlamayın ve yavaş yavaş işinize ve olağan rutininize geri dönün. Sizi zorlayacak işleri yapmayın. Günün en epey güce sahip olduğunuz kısmında işe öncelik verin. Akciğer güçlendirme ve nefes idmanları yapın. Sizi yoran bir aktivite yapmayın.
Virüsün niye olduğu iltihaplanma birkaç hafta sürebilir. Bu iltihaplanmalar bedenin çeşitli bölgelerinde ağrıya niye olabilir. Ağrıları sıcak/soğuk kompres kullanılarak azaltabilirsiniz.
Koronavirüs enfeksiyonunun beyni etkileyebilmesi, ayrıyeten biroldukca bilişsel ve hafıza meselesine yol açabilmesi de mümkündür. Bunlar geçicidir. Bu ortada, değerli olan ve kaçırmayı göze alamayacağınız şeyleri not almaya başlayabilirsiniz. bakılırsavleri bölün ve değerlilik sırasına nazaran evvelandirin.
Ayrıyeten birden fazla insan tat ve koku duyularını 6-8 hafta ortasında geri kazanır. Koku duyunuzu geri kazanmak için koku eğitimi ve aromaterapiyi deneyebilirsiniz.