Ney, yalnızca bir müzik aleti değil bununla birlikte bir kültürün dışa vurum halidir.
Uzmanlar şahısların sevdikleri ve huzur buldukları aktiflikleri hayatlarında sistemli olarak yerine getirmenin pek kıymetli olduğunu savunuyor. O niçinle ney üflemek size ve sıhhatinize âlâ gelebilir.
Sesiyle huzur veren bir enstrüman olan ney, üflendiğinde gerilimi azaltıyor ve ruhu dinlendiriyor. Yapılan araştırmalara bakılırsa ney üflemenin akciğerlere âlâ geldiği ve ciğerleri yenilediği belirtiliyor.
Teneffüs zorluğu çeken hastalarının, akciğerin teneffüs işlevini geliştirmek içi balon yahut ney gibi üflemeli enstrümanları kullanmalarını tavsiye ediliyor.
NEY ÜFLEMENİN SIHHATE YARARLARI
Ney üflemek, güçlü nefes ve diyafram isteyen bir etkinliktir. Yani akciğer ve diyafram etkin olarak kullanılır. Bu sebeple desteklenen akciğer daha sağlıklı olur. Bilhassa koronavirüs ömrümüze girdiği vakitten beri, akciğer sıhhati daha büyük değer kazanmıştır. güçlü akciğerler, semptomları daha yavaşça geçirirken, zayıf akciğerler sıklıkla yenik düşmüşlerdir. Hatta akciğerlerin ziyan görmemesi için insanlara, balon üflemek üzere devamlı üfleme idmanları önerilmiştir. İşte ney, bunu tabiatında sağlayan bir çalgıdır. Yani yalnızca tertipli ney üfleyerek akciğerlerinizi güçlendirebilir ve akciğerlerinizi ömür uzunluğu koruyabilirsiniz.
NEY DİNLEMENİN YARARLARI NELERDİR?
Müziğin şifası anlatmakla bitmez. Nörolojik hastalıkların pek birçok müzikle şifa bulurken, ineklere dinletildiğinde dahi süt randımanını artırdığı kanıtlanmış çalışmalar mevcuttur. Pekala müzik bu işi nasıl yapar?(Neyzen Burcu Karadağ)
Günlük hayatta beşerler daima bir telaş ortasındadır. Bir iş yapılırken, baş devamlı o işin sonunda yapılması gereken başka iştedir. Yetişilmesi gereken yerler, okullar, çocuklar, toplantılar, işler, bireyler, yemekler, aktiviteler daima başta yüktür. Bu ögeler dikkat etmesek de, günlük gerilimlerimizi ortaya koyar. Gerilim ise, beden işlevlerini bozar ve bağışıklığı olumsuz tesirler. Aslında gereksinimimiz olan tek şey, durup biraz düşünerek dinlenmek, sakinleşmektir.
İşte bu noktada müzik devreye girer. Süratli müzikler insanı tempoya ve hareket etmeye yöneltir. aslına bakarsan dolu olan beynimizi daha epey yorar. Lakin şayet istediğiniz dinginleşmekse bu iş için en uygun müzik ney sesidir. Ney sesi, tabiat seslerine en yakın sestir. Bu sebeple insanı kendi tabiatına, huzura sessizliğe ve dinginliğe gdolayır. Bu sayede beden ve baş huzura kavuşur. Bu bir çeşit meditasyondur. Sıhhatimiz için bu meditasyon prosedürünü uygulamalı, ney üflemeye ve dinlemeye hayatımızda yer açmalıyız…
Uzmanlar şahısların sevdikleri ve huzur buldukları aktiflikleri hayatlarında sistemli olarak yerine getirmenin pek kıymetli olduğunu savunuyor. O niçinle ney üflemek size ve sıhhatinize âlâ gelebilir.
Sesiyle huzur veren bir enstrüman olan ney, üflendiğinde gerilimi azaltıyor ve ruhu dinlendiriyor. Yapılan araştırmalara bakılırsa ney üflemenin akciğerlere âlâ geldiği ve ciğerleri yenilediği belirtiliyor.
Teneffüs zorluğu çeken hastalarının, akciğerin teneffüs işlevini geliştirmek içi balon yahut ney gibi üflemeli enstrümanları kullanmalarını tavsiye ediliyor.
NEY ÜFLEMENİN SIHHATE YARARLARI
Ney üflemek, güçlü nefes ve diyafram isteyen bir etkinliktir. Yani akciğer ve diyafram etkin olarak kullanılır. Bu sebeple desteklenen akciğer daha sağlıklı olur. Bilhassa koronavirüs ömrümüze girdiği vakitten beri, akciğer sıhhati daha büyük değer kazanmıştır. güçlü akciğerler, semptomları daha yavaşça geçirirken, zayıf akciğerler sıklıkla yenik düşmüşlerdir. Hatta akciğerlerin ziyan görmemesi için insanlara, balon üflemek üzere devamlı üfleme idmanları önerilmiştir. İşte ney, bunu tabiatında sağlayan bir çalgıdır. Yani yalnızca tertipli ney üfleyerek akciğerlerinizi güçlendirebilir ve akciğerlerinizi ömür uzunluğu koruyabilirsiniz.
NEY DİNLEMENİN YARARLARI NELERDİR?
Müziğin şifası anlatmakla bitmez. Nörolojik hastalıkların pek birçok müzikle şifa bulurken, ineklere dinletildiğinde dahi süt randımanını artırdığı kanıtlanmış çalışmalar mevcuttur. Pekala müzik bu işi nasıl yapar?(Neyzen Burcu Karadağ)
Günlük hayatta beşerler daima bir telaş ortasındadır. Bir iş yapılırken, baş devamlı o işin sonunda yapılması gereken başka iştedir. Yetişilmesi gereken yerler, okullar, çocuklar, toplantılar, işler, bireyler, yemekler, aktiviteler daima başta yüktür. Bu ögeler dikkat etmesek de, günlük gerilimlerimizi ortaya koyar. Gerilim ise, beden işlevlerini bozar ve bağışıklığı olumsuz tesirler. Aslında gereksinimimiz olan tek şey, durup biraz düşünerek dinlenmek, sakinleşmektir.
İşte bu noktada müzik devreye girer. Süratli müzikler insanı tempoya ve hareket etmeye yöneltir. aslına bakarsan dolu olan beynimizi daha epey yorar. Lakin şayet istediğiniz dinginleşmekse bu iş için en uygun müzik ney sesidir. Ney sesi, tabiat seslerine en yakın sestir. Bu sebeple insanı kendi tabiatına, huzura sessizliğe ve dinginliğe gdolayır. Bu sayede beden ve baş huzura kavuşur. Bu bir çeşit meditasyondur. Sıhhatimiz için bu meditasyon prosedürünü uygulamalı, ney üflemeye ve dinlemeye hayatımızda yer açmalıyız…