Görünüşte değersiz bir sıhhat belirtisinin bedeninizin daha önemli bir tıbbi hastalık yahut durumun ikaz işaretlerini gösterme yolu olabileceği durumlar vardır. Bu niçinle, bilhassa bedeniniz ani değişiklikler geliştirdiğinde, bedeninizi dikkatle dinlemek her vakit güzel bir fikirdir.
Birden çok belirti ve semptom, bunlara karşı hassas olduğumuzda önemli sıhhat sıkıntıları için alarma yol açabilir. Kendinizle ilgili rutin haline gelen farklılıkları kesinlikle not almaya başlayın. İşte, hekiminizden randevu almanızı gerektirecek kimi sağlıksal durumlar;
1. SÜRATLİ KİLO KAYBI
6 aylık bir süre boyunca beden tartısının %10’undan fazla kilo kaybı, çoklukla telaş verici bir kilo kaybı olarak tanımlanır ve kilo kaybının sebebini pahalandırmak için önemli bir araştırma ile sonuçlanmalıdır. Süratli kilo kaybının birinci başta akla gelen sebebi kanser olarak düşünülse de, diyabet yahut devam eden kronik bir enfeksiyon göstergesi olabilir.
2. RUH HALİ DEĞİŞİMİ
Sık ruh hali değişimleri niçiniyle huysuz mu oluyorsunuz? Fakat ruh hali değişimlerini hafifçee almayın zira bipolar bozukluk, distimi, yıkıcı duygudurum düzensizliği bozukluğu üzere daha önemli zihinsel sıhhat meselelerine işaret edebilir. Olaylara bakış açınızın ya da günlük rutinlerinizin önemli ölçüde etkilendiğini düşünüyorsanız, kesinlikle bir uzmana danışın.
3. BAŞ AĞRISI
Migren yahut uzun müddettir devam eden baş ağrısı epeyce yaygın olsa da ekseriyetle önemli değildir. Lakin bir daha de dikkatli olun: Kısa periyodik, gece yahut sabah erken saatlerde berbatlaşan, ağızdan alınan ağrı kesicilere karşılık vermeyen, ateş, görme belirtileri, el ve bacaklarda rastgele bir güçsüzlük ile bağlı rastgele bir baş ağrısı, tümör yahut menenjit üzere önemli bir rahatsızlığın belirtisi olabilir.
4. YORGUNLUK
Yorgunluk düzgün bir diyet ve dinlenme ile tedavi edilebilir lakin daima yorgunluk yahut halsizlik, kronik yorgunluk sendromu olarak bilinen bir rahatsızlık olabilir. Bu yüzden bir hekimle randevu alın ve kan testi istediğinizi söyleyin. Yorgunluğunuzun altında diyabet ya da tümör üzere önemli bir sıhhat sorunu de yatıyor olabilir.
5. KALICI ÖKSÜRÜK
Kilo kaybı, düşük dereceli ateş, yorgunluk, önemli bir bozukluğun belirtisi olabilir ve bunu pahalandırmak için göğüs röntgeni mecburidir. Tüberküloz yahut tümör üzere kronik bir enfeksiyon belirtisi olabilir.
6. GÖĞÜS AĞRISI
Göğüs kemiğinizin altında ani bir baskı, sıkışma, sıkışma yahut ezilme hissi; çenenize, sol kolunuza yahut sırtınıza yayılan, nefes darlığı ve epeyce düşük kalp atış suratının eşlik ettiği ağrı hissederseniz çabucak hekiminizi arayın. Bu belirtilerin hiç biri hakikat değildir ve kalp krizi geçiriyor olabilirsiniz.
7. HAFİF VE KALICI ATEŞ
37 yahut 38’lik kalıcı ateş, her vakit kronik enfeksiyon, inflamatuar bozuklukların bir işaretidir. Kilo kaybı yahut eklem ağrıları ve/veya karın ağrısı ile bir arada ortaya çıkarsa, o organın enfeksiyon yahut iltihaplanma belirtisi olabilir. Durumunuz daha da önemli bir boyut almadan ateşlenmelerinizin sebebini öğrenin.
8. YAVAŞ DÜZGÜNLEŞME
Mevsimsel hastalıklarda ya da küçük bir kesik yiçinde bile düzgünleşme müddetiniz pek uzunsa, bu durumun altına metabolik bir rahatsızlık yatıyor olabilir. Metabolik rahatsızlıkların başında gelen diyabet, hücre yenilenme sürecini ve ötürüsıyla güzelleşme sürecini yavaşlatır.
9. EKLEM AĞRILARI
Eklemlerin şişmesi yahut kilo kaybı yahut döküntüler ile kalıcı eklem ağrıları, inflamatuar bozukluğun birinci belirtisi olabilir. vakit içinde ilerleyen bu hastalık kronikleşmeden kesinlikle denetim altına alınmalıdır. En kısa vakitte uzmandan yardım alınmalıdır.
Birden çok belirti ve semptom, bunlara karşı hassas olduğumuzda önemli sıhhat sıkıntıları için alarma yol açabilir. Kendinizle ilgili rutin haline gelen farklılıkları kesinlikle not almaya başlayın. İşte, hekiminizden randevu almanızı gerektirecek kimi sağlıksal durumlar;
1. SÜRATLİ KİLO KAYBI
6 aylık bir süre boyunca beden tartısının %10’undan fazla kilo kaybı, çoklukla telaş verici bir kilo kaybı olarak tanımlanır ve kilo kaybının sebebini pahalandırmak için önemli bir araştırma ile sonuçlanmalıdır. Süratli kilo kaybının birinci başta akla gelen sebebi kanser olarak düşünülse de, diyabet yahut devam eden kronik bir enfeksiyon göstergesi olabilir.
2. RUH HALİ DEĞİŞİMİ
Sık ruh hali değişimleri niçiniyle huysuz mu oluyorsunuz? Fakat ruh hali değişimlerini hafifçee almayın zira bipolar bozukluk, distimi, yıkıcı duygudurum düzensizliği bozukluğu üzere daha önemli zihinsel sıhhat meselelerine işaret edebilir. Olaylara bakış açınızın ya da günlük rutinlerinizin önemli ölçüde etkilendiğini düşünüyorsanız, kesinlikle bir uzmana danışın.
3. BAŞ AĞRISI
Migren yahut uzun müddettir devam eden baş ağrısı epeyce yaygın olsa da ekseriyetle önemli değildir. Lakin bir daha de dikkatli olun: Kısa periyodik, gece yahut sabah erken saatlerde berbatlaşan, ağızdan alınan ağrı kesicilere karşılık vermeyen, ateş, görme belirtileri, el ve bacaklarda rastgele bir güçsüzlük ile bağlı rastgele bir baş ağrısı, tümör yahut menenjit üzere önemli bir rahatsızlığın belirtisi olabilir.
4. YORGUNLUK
Yorgunluk düzgün bir diyet ve dinlenme ile tedavi edilebilir lakin daima yorgunluk yahut halsizlik, kronik yorgunluk sendromu olarak bilinen bir rahatsızlık olabilir. Bu yüzden bir hekimle randevu alın ve kan testi istediğinizi söyleyin. Yorgunluğunuzun altında diyabet ya da tümör üzere önemli bir sıhhat sorunu de yatıyor olabilir.
5. KALICI ÖKSÜRÜK
Kilo kaybı, düşük dereceli ateş, yorgunluk, önemli bir bozukluğun belirtisi olabilir ve bunu pahalandırmak için göğüs röntgeni mecburidir. Tüberküloz yahut tümör üzere kronik bir enfeksiyon belirtisi olabilir.
6. GÖĞÜS AĞRISI
Göğüs kemiğinizin altında ani bir baskı, sıkışma, sıkışma yahut ezilme hissi; çenenize, sol kolunuza yahut sırtınıza yayılan, nefes darlığı ve epeyce düşük kalp atış suratının eşlik ettiği ağrı hissederseniz çabucak hekiminizi arayın. Bu belirtilerin hiç biri hakikat değildir ve kalp krizi geçiriyor olabilirsiniz.
7. HAFİF VE KALICI ATEŞ
37 yahut 38’lik kalıcı ateş, her vakit kronik enfeksiyon, inflamatuar bozuklukların bir işaretidir. Kilo kaybı yahut eklem ağrıları ve/veya karın ağrısı ile bir arada ortaya çıkarsa, o organın enfeksiyon yahut iltihaplanma belirtisi olabilir. Durumunuz daha da önemli bir boyut almadan ateşlenmelerinizin sebebini öğrenin.
8. YAVAŞ DÜZGÜNLEŞME
Mevsimsel hastalıklarda ya da küçük bir kesik yiçinde bile düzgünleşme müddetiniz pek uzunsa, bu durumun altına metabolik bir rahatsızlık yatıyor olabilir. Metabolik rahatsızlıkların başında gelen diyabet, hücre yenilenme sürecini ve ötürüsıyla güzelleşme sürecini yavaşlatır.
9. EKLEM AĞRILARI
Eklemlerin şişmesi yahut kilo kaybı yahut döküntüler ile kalıcı eklem ağrıları, inflamatuar bozukluğun birinci belirtisi olabilir. vakit içinde ilerleyen bu hastalık kronikleşmeden kesinlikle denetim altına alınmalıdır. En kısa vakitte uzmandan yardım alınmalıdır.