Uzmanından anksiyeteyle baş etmenizi sağlayacak teklifler

Meltem

Global Mod
Global Mod
6 Haz 2021
1,596
0
1
Koronavirüs salgınıyla birlikte elbet ki, şimdi hepimiz tasa bozukluğu yani anksiyeteye bağlı bir kadro külfetler yaşadık. Meçhul müddetle kapalı kalan iş yerleri, okullar ve bitmek bilmeyen karantinalar… her neyse ki, aşılanmaya başladıkça salgına karşı çaba eden tarafa geçtik ve eski endişelerimizden kurtulduk.

Pandemi haricinde da gün içerisinde tekraren kere kaygılandığımız durumlarla karşılaşıyoruz. Psikiyatri Uzmanı Dr. Hilal Dost, anksiyete ataklarının baş edilebilir bir sıhhat sorunu olduğunu söyleyerek tedavi formları hakkında bilgiler verdi.


DÜNYA NÜFUSUNUN YÜZDE 10’UNU ETKİLİYOR

Anksiyetenin teşhis ve tedavi formları hakkında bilgi veren Psikiyatri Uzmanı Dr. Hilal Dost, “21 yıl boyunca toplanan bilgiler kararı elde edilen bulgularla, hareketli ömür stilinin ruh ve vücut sıhhati üstündeki olumlu tesiri kanıtlandı. Dünya nüfusunun yaklaşın yüzde 10’unu etkileyen anksiyete bozukluğu rahatsızlıklarının bireylerde daha epey genç yaşlarda ortaya çıktığı tespit edildi. Ayrıyeten bayanlarda erkeklerden iki katı daha fazla görüldüğü ortaya konuldu. Anksiyete, kişinin gündelik hayatta karşılaştığı ve etrafında yaşadığı aksiliğe bağlı olarak hissettiği, kimi vakit hiçbir ihtar olmaksızın da zaten ortaya çıkabilen telaş, gerilim, huzursuzluk hali, baskı altında hissetme üzere genel bir ruhsal durumdur. Anksiyete günümüzde artık gerilim, huzursuzluk, paniğin yerini alır hale geldi. Vakit zaman günlük ömrümüzde yaşadığımız gerilime bağlı olarak anksiyete dediğimiz durumu kendimizde huzursuzluk, gerginlik, bunalmış üzere hissedebiliriz.” diye konuştu.


“EN KÖTÜSÜNÜ AKLINIZA GETİRMEYİN”

Uzm. Dr. Hilal Dost şu biçimde devam etti: “Anksiyete teşhisinde kişinin fonksiyonelliğini bozması, günlük ömrünü etkilemesi, ortasında daima bir gerginlik, huzursuzluk hali, daima kendini baskı ortasında hissetmesi üzere ve bunlarda baş etmede problemler yaşaması, işe gitmede zorlanması, mesken işlerinde yapmakta kuvvetlik çekmesi ve şahıslar içinde bozulma üzere belirtilerle ortaya çıkar, buna da ‘anksiyete bozukluğu’ diyoruz. Anksiyete bozukluğu tedavisi olan bir sıhhat sıkıntısıdır. Hastalar başta psikiyatri uzmanına umutsuz, güya toparlayamayacak, uygun olmayacaklar üzere gelmekteler. Zira daima bir evham halinde, telaşlı, niyetli hali, devamlı en kötüsünü akla getirme üzere durumları hissetmektedirler. Bu da anksiyete bozukluğunun teşhisidir.”

Anksiyete tedavisinden bahseden Psikiyatri Uzmanı Dr. Hilal Dost, “Hastanın durumuna nazaran nizamlı terapi uygulamaktayız. Terapi hastalarda çabuk sonuç aldığımız tedavi formülüdür. İlaç tedavisi gerektiren durumlarda ise hastanın yaşadığı meselelere göre programlama yapılmaktadır. Bu manada üstte saydığımız belirtilerin bir ya da bir kaçını yaşayanlar kesinlikle bir psikiyatri uzmanına görünmesi, bu ruhsal rahatsızlığın daha farklı sıkıntılar çıkmasına mahzur olmak için büyük ehemmiyet taşımaktadır.” diyerek kelamlarına son verdi.