Bayan erkek fark etmeksizin her insanın kaygılı düşü olan ayak kokusu, günlük ömrü olumsuz etkiliyor. Ayakkabıların da kokmasına niye olan bu sıkıntıyla, bilhassa yaz aylarında kapalı ayakkabı giyildiğinde daha fazla karşılaşılıyor.
Ayakta yaşayan bakteriler, uygun sıcaklıkta süratle çoğalıyor ve bunun kararında ayak kokusu meydana geliyor. Ayak kokusunu engellemek için yapılacak birinci şey, bakterilerin çoğalmasını engellemek.
Yazın sıcak havaların tesiriyle terleyen ayaklarda koku sorunu daha hayli yaşanıyor. Lakin bu sorun, tahlili olmayan bir sorun değil. Kokuyu yok etmek ve tekrar oluşumuna mahzur olmak için gerekli tedbirleri almanız kâfi. İşte ayak kokusundan kurtulmanın şekilleri…
AYAK PAKLIĞI
Yalnızca duş almak ayak paklığı için kâfi olmayabiliyor. Ayaklarda üreyen bakterileri en aza indirmek için gün ortasında birkaç defa ayağınızı soğuk su ve antibakteriyel sabun ile yıkamanızı tavsiye ederiz. Ayrıyeten tırnakların düzgün formda kesilmesi ve bireye özel steril bakım mamüllerinin kullanılması bakterilerin önlenmesinde büyük rol oynuyor.
AYAK BAKIMI
Ayakların bakımlı olması hem sıhhat tıpkı vakitte hoş bir imaj açısından en değerli kurallardan biridir. Ayak için özel olarak üretilen eserlerden dayanak alabileceğiniz üzere meskende çarçabuk yapabileceğiniz kürlerle de bakımlı ayaklara sahip olabilirsiniz.
YANLIŞSIZ AYAKKABI SEÇİMİ
Bakteriler, havasız ve nemli yerlerde süratle üreyebilmektedir. Bu niçinle seçtiğiniz ayakkabının iç dokusunun terletmeyen doku olması gerekmektedir. Terleme sıkıntısını en aza indirmek için ayakkabınızın içine pamuklu doku koyabilirsiniz.
ÇORAP SEÇİMİ
Renk renk, desen desen çoraplar pek ilgi cazibeli değil mi? Lakin ayak kokusu sorununu engellemek için çorabın üretildiği kumaş tipine de dikkat etmek gerekiyor.
Terlemeye niye olan naylon yahut sentetik iplikle üretilen çoraplar, ayak kokusunu birlikteinde getiriyor. Pamuk yahut gümüş iplikle üretilen çoraplar, ayak kokusu sorunu yaşamamak için en gerçek seçim olarak öne çıkıyor.
AYAK BAKIMI İÇİN BU TEKLİFLERE DİKKAT
Her gün birebir ayakkabıyı giymekten kaçının yahut ayakkabınızı her kullanımdan daha sonra kesinlikle havalandırın. Her gün birebir ayakkabıyı giymek, makûs koku oluşumuna davetiye çıkartmak demektir.
Çorabınızı kesinlikle günlük olarak değiştirin, tıpkı çorabı 2 gün üst üste kullanmayın. Ayrıyeten pamuklu ve hava alan çorap tercihi, terlemenin önüne geçmek açısında yararlı olabilir.
Çorabınızın içine biraz pudra dökerseniz ayaklarınızın gün içerisinde çok terlemesine pürüz olabilirsiniz.
Ayakkabınızı kullanmadığınız vakit ayakkabının içine birkaç tane karanfil atabilirsiniz.
Son olarak ayakkabı kokusu için özel üretilen ve eczanelerden çarçabuk temin edebileceğiniz deodorantları kullanabilirsiniz.
AYAK KOKUSUNDAN KURTULMAK İÇİN 6 DOĞAL YOL
1) KARBONAT
En bilinen usul karbonat ve su karışımıdır. Orta uzunluk bir leğenin içine ayaklarınızı kaplayacak kadar ılık su ve 2 tatlı kaşığı karbonat ekleyin. Ayaklarınızı bu karışımın ortasında yaklaşık 20 dakika bekletin. 1 hafta boyunca bu süreci yinelarsanız kokunun azaldığını yahut büsbütün bittiğini gorebilirsiniz.
2) SİYAH ÇAY
Siyah çayda bulunan antiseptik özellik, ayak kokusu ile gayretinizde size yardımcı olacaktır. Ayrıyeten çay, ayaklardaki gözenekleri küçültüp terlemeyi azalttığı için kokuyu da azaltır. 3 poşet siyah çayı demledikten daha sonra su dolu leğenin içine boşaltın. 20 dakika kadar ayaklarınızı bu suda bekletin. 10 gün boyunca bu süreci tekrar edin.
3) LAVANTA YAĞI
Hoş kokusuyla bilinen lavanta yağını, 1 litre suyun içine 1 yemek kaşığı olacak biçimde koyup karıştırın. 1 hafta boyunca her gün ayağınızı bu karışıma sokup bekletin. Günde 2 defa uygularsanız daha tesirli bir sonuç alabilirsiniz.
4) SİRKE
Sirke ayağınızdaki ter bezlerinin çalışmasını yavaşlatacağı için ayak kokusunu engelleyecektir. 2 su bardağı sirkeyi 1 litre suyla karıştırıp leğenin içine dökün. Ayaklarınızı bu karışımda 10-15 dakika bekletin. sonrasındasında sirkenin keskin kokusundan kurtulmak için ayaklarınızı sabunla yıkayıp bol suyla durulayabilirsiniz.
5) ADAÇAYI
Her kaygıya deva olarak bilinen adaçayı, ayak kokularını gidermeye de yardımcı olabilir. Leğenin içine bir ölçü su ek edip birkaç yaprak adaçayı ekleyin. Siyah çayda olduğu üzere 10 gün boyunca bu süreci yinelayın.
6) DENİZ TUZU
Deniz tuzu da ayak kokusunu engellemektedir. 2 litre suya 2 yemek kaşığı deniz tuzu ekleyerek ayaklarınızın bakterilerden arınmasını ve daha sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz.
Ayakta yaşayan bakteriler, uygun sıcaklıkta süratle çoğalıyor ve bunun kararında ayak kokusu meydana geliyor. Ayak kokusunu engellemek için yapılacak birinci şey, bakterilerin çoğalmasını engellemek.
Yazın sıcak havaların tesiriyle terleyen ayaklarda koku sorunu daha hayli yaşanıyor. Lakin bu sorun, tahlili olmayan bir sorun değil. Kokuyu yok etmek ve tekrar oluşumuna mahzur olmak için gerekli tedbirleri almanız kâfi. İşte ayak kokusundan kurtulmanın şekilleri…
AYAK PAKLIĞI
Yalnızca duş almak ayak paklığı için kâfi olmayabiliyor. Ayaklarda üreyen bakterileri en aza indirmek için gün ortasında birkaç defa ayağınızı soğuk su ve antibakteriyel sabun ile yıkamanızı tavsiye ederiz. Ayrıyeten tırnakların düzgün formda kesilmesi ve bireye özel steril bakım mamüllerinin kullanılması bakterilerin önlenmesinde büyük rol oynuyor.
AYAK BAKIMI
Ayakların bakımlı olması hem sıhhat tıpkı vakitte hoş bir imaj açısından en değerli kurallardan biridir. Ayak için özel olarak üretilen eserlerden dayanak alabileceğiniz üzere meskende çarçabuk yapabileceğiniz kürlerle de bakımlı ayaklara sahip olabilirsiniz.
YANLIŞSIZ AYAKKABI SEÇİMİ
Bakteriler, havasız ve nemli yerlerde süratle üreyebilmektedir. Bu niçinle seçtiğiniz ayakkabının iç dokusunun terletmeyen doku olması gerekmektedir. Terleme sıkıntısını en aza indirmek için ayakkabınızın içine pamuklu doku koyabilirsiniz.
ÇORAP SEÇİMİ
Renk renk, desen desen çoraplar pek ilgi cazibeli değil mi? Lakin ayak kokusu sorununu engellemek için çorabın üretildiği kumaş tipine de dikkat etmek gerekiyor.
Terlemeye niye olan naylon yahut sentetik iplikle üretilen çoraplar, ayak kokusunu birlikteinde getiriyor. Pamuk yahut gümüş iplikle üretilen çoraplar, ayak kokusu sorunu yaşamamak için en gerçek seçim olarak öne çıkıyor.
AYAK BAKIMI İÇİN BU TEKLİFLERE DİKKAT
Her gün birebir ayakkabıyı giymekten kaçının yahut ayakkabınızı her kullanımdan daha sonra kesinlikle havalandırın. Her gün birebir ayakkabıyı giymek, makûs koku oluşumuna davetiye çıkartmak demektir.
Çorabınızı kesinlikle günlük olarak değiştirin, tıpkı çorabı 2 gün üst üste kullanmayın. Ayrıyeten pamuklu ve hava alan çorap tercihi, terlemenin önüne geçmek açısında yararlı olabilir.
Çorabınızın içine biraz pudra dökerseniz ayaklarınızın gün içerisinde çok terlemesine pürüz olabilirsiniz.
Ayakkabınızı kullanmadığınız vakit ayakkabının içine birkaç tane karanfil atabilirsiniz.
Son olarak ayakkabı kokusu için özel üretilen ve eczanelerden çarçabuk temin edebileceğiniz deodorantları kullanabilirsiniz.
AYAK KOKUSUNDAN KURTULMAK İÇİN 6 DOĞAL YOL
1) KARBONAT
En bilinen usul karbonat ve su karışımıdır. Orta uzunluk bir leğenin içine ayaklarınızı kaplayacak kadar ılık su ve 2 tatlı kaşığı karbonat ekleyin. Ayaklarınızı bu karışımın ortasında yaklaşık 20 dakika bekletin. 1 hafta boyunca bu süreci yinelarsanız kokunun azaldığını yahut büsbütün bittiğini gorebilirsiniz.
2) SİYAH ÇAY
Siyah çayda bulunan antiseptik özellik, ayak kokusu ile gayretinizde size yardımcı olacaktır. Ayrıyeten çay, ayaklardaki gözenekleri küçültüp terlemeyi azalttığı için kokuyu da azaltır. 3 poşet siyah çayı demledikten daha sonra su dolu leğenin içine boşaltın. 20 dakika kadar ayaklarınızı bu suda bekletin. 10 gün boyunca bu süreci tekrar edin.
3) LAVANTA YAĞI
Hoş kokusuyla bilinen lavanta yağını, 1 litre suyun içine 1 yemek kaşığı olacak biçimde koyup karıştırın. 1 hafta boyunca her gün ayağınızı bu karışıma sokup bekletin. Günde 2 defa uygularsanız daha tesirli bir sonuç alabilirsiniz.
4) SİRKE
Sirke ayağınızdaki ter bezlerinin çalışmasını yavaşlatacağı için ayak kokusunu engelleyecektir. 2 su bardağı sirkeyi 1 litre suyla karıştırıp leğenin içine dökün. Ayaklarınızı bu karışımda 10-15 dakika bekletin. sonrasındasında sirkenin keskin kokusundan kurtulmak için ayaklarınızı sabunla yıkayıp bol suyla durulayabilirsiniz.
5) ADAÇAYI
Her kaygıya deva olarak bilinen adaçayı, ayak kokularını gidermeye de yardımcı olabilir. Leğenin içine bir ölçü su ek edip birkaç yaprak adaçayı ekleyin. Siyah çayda olduğu üzere 10 gün boyunca bu süreci yinelayın.
6) DENİZ TUZU
Deniz tuzu da ayak kokusunu engellemektedir. 2 litre suya 2 yemek kaşığı deniz tuzu ekleyerek ayaklarınızın bakterilerden arınmasını ve daha sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz.