Mide hastaları da diyet yapabilir

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 

Mide hastaları da diyet yapabilir

Mide hastaları da diyet yapabilir forum.vatan.tc

Mide sorunları bahar ayının en fazla şikayeti doğurduğu dönemdir.


Mide şikayeti yaşayanların kesinlikle kızartmalardan, mayalı, asitli, acılı ve tuzlu yiyeceklerden, çay kahve ve gazlı içeceklerden uzak durması.

Vücudun güç sindirdiği, etlerdeki bağdoku ve kollajen lifler, bazı bitkilerdeki selüloz ve lifleri tüketmekten kaçınması gerekmektedir. Mide ağrısının şiddetlendiği bahar aylarında uygulayabileceğiniz diyet listesi: Sık ve küçük öğünlerle tüketin. Günde 6 öğün yiyin.

Makarna ve ekmekten mayalı gıdalardan kaçının.Çorba ve lapa şikayetlerin şiddetli evresiniz rahat geçirmenizi sağlar.Aşağıdaki besinlerden oluşan bir menü hazırlayabilirsiniz.

İyi pişmiş havuç, taze fasulye, ıspanak, kabak, semiz otu,
bal
haşlanmış tavuk
Beyaz peynir
Kraker
İyi süzülmüş sebze çorbası
Sebze püresi.

Bugün Gazetesi

 
 

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Mide hastaları da diyet yapabilir hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Mide hastaları da diyet yapabilir siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2020 ilgiliFORUM.com