Mükemmel bir hafıza için...

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 

Mükemmel bir hafıza için...

Mükemmel bir hafıza için... forum.vatan.tc

Araştırmalar, mükemmel bir hafıza için yapılması gerekeni ortaya koydu...

Günümüzde yaşamın zorlukları, haberlerde izlediğiniz üzücü olaylar ister istemez beyninizin yorulmasına ve en küçük konuları bile unutmanıza yol açabiliyor. Kimisi arabanın anahtarlarını koyduğunuz yeri hatırlamıyor, kimisi güneş gözlüğünü nerde unuttuğunu... Her gün mutlaka buna benzer unutkanlıklar başınıza geliyordur. Peki, beyninizi geliştirmek için neler yapabilirsiniz? 
 
Ehow.com isimli internet istesinde yer alan habere göre, Northwestern Üniversitesi'nde görevli nörobilimciler, küçük fakat oldukça ilginç bir araştırma yaptı. Sonuçta, uyku ile hafızanın gelişimi arasında bir bağ buldular.

İyi bir gece uykusuna geçerken rutin oluşturun ve uyumadan önce günün düşüncelerinden uzaklaşıp dinlenin ve sakinleşin. Beyninde gıdaya ihtiyacı vardır. Bunun için deliksiz ve kaliteli bir uykunuz olmalı. Eğer beyniniz gıdası olan oksijeni yeterince alırsa çok akıllı olursunuz, hafızanız gelişir.

Zeka oyunları sadece çocuklar için değildir. Bunlar hatırlamanıza yardımcı olur. Uyanıkken biraz zeka oyunu oynayın. Bunlar birkaç farklı nörolojik fonksiyonu aktifleştiren beyin egzersizleridir. (Zaman)

 

Bugün Gazetesi

 
 
YouTube üzerinden web tasarım öğrenin... >>> ÜCRETSİZ WEB TASARIM KURSU

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Mükemmel bir hafıza için... hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Mükemmel bir hafıza için... siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com