Omuz Masajı Nasıl Yapılır

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Omuz Masajı Nasıl Yapılır

 

Omuz Masaj Teknikleri,
Omuz Masajı,
Omuza Masaj Nasıl Yapılır


İlk önce omuz masajı yapılacak bölge bir süreliğine ovalanarak sadece ısıtılır. Bu sayede kişinin rahatlaması ve gevşemesi sağlanır. Omuza ve omuz kaslarına yapılacak mesaja yani uygulanacak baskıya firikson adı verilir. Uygulayacağınız firiksiyon, dokunun kas altlarına kadar ulaşmasını sağlayacak tempoda olmalıdır. Firiksiyon, doku ve kas altında sıkışmış olan enerjinin çözülmesini sağlayarak masaj yaptığınız kişinin kendini rahat ve zinde hissetmesini sağlar.

Omuzlara Yoğurma şeklinde Masaj yapmak

Başparmak ve parmaklar ile yapılan dairesel işlemle yoğurma şeklinde masaj yapılabilir. Yoğurma masajı ile deride ki kaslara ve eklem denklemlerine ulaşabilirsiniz. İki elin parmakları ile omuz çizgisinden başlayarak omuz boyunca ellerinizi sağlı sollu hareketler ile ilerletmelisiniz.

ilgiliFORUM.com

 
 
YouTube üzerinden web tasarım öğrenin... >>> ÜCRETSİZ WEB TASARIM KURSU

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Omuz Masajı Nasıl Yapılır hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Omuz Masajı Nasıl Yapılır siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com