Oruç ve Şeker Hastaları (Diyabet)

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
Şeker Hastalığı [Diyabet] ve Oruç İbadeti

Diyabet, Şeker Hastalığı, Vatan.TC

Şeker Hastaları, Oruç tutarken nelere dikkat etmelidir?

Bilhassa yaz mevsiminde süresi uzamış olan oruç ibadeti tip 1 diabetiklerde daha farklı değerlendirilmelidir. Bu hastalar kan şekeri düşmesi yani hipoglisemi olmamak için dışarıdan insülin takviyesi alması gereken insanlardır. Kan şekerleri mütemadiyen kontrol altında tutulmalıdır, izlenmelidir.

Oruç metabolizmayı yavaşlatan bir ibadettir. Oruç ibadeti sebebi ile vücut içerisine besin veyahut herhangi bir ilaç girişi yapılmadığından dolayı insülin, vücutça bir eksiklik olarak algılanır. Bu durum kan şekerinin düşmesine neden olur. Bu sebepten şeker hastaları oruç tutmaya karar verirken öncelikle mutlaka ama mutlaka kendi doktorlarına veya diyabet konusunda uzman birine danışmalıdır. Gerekli tetkiklerin yapılması ve kontrol altına alınması gereken diyabetik durumlar olabilir.

Şeker hastaları için verilebilecek tavsiyelerden ilki ve en önemlisi, dengeli beslenmek ve düzenli bir hayat tarzıdır. Tüm besin gruplarından doğru miktarlarda tüketim yapmaktır.

Ramazan ayında ve diğer kandil gecelerinde veya üç aylar içerisinde oruç tutacak olan (diyabet hastası) şeker hastaları, temel diyet kurallarına göre hareket etmelidir. Şeker hastası kişinin ramazanda tükettiği gıda miktarı oruç tutmadığı günlere nazaran daha az olmalıdır.

Diabet hastaları bu tip günlerde daha çok sebze ve meyve ağırlıklı bir gıda programı uygulamalıdırlar. Ayrıca normal zamanlarda tükettiği sıvı miktarından daha fazla sıvı gıda tüketimine gitmeli. Baharatlı, Aşırı yağlı, Kızartma türü yiyeceklerden uzak durmalıdır. Bu arada çay, kahve, kola ve benzeri içecekleri iftarda yemekten kaçınmalıdır. İftardan biraz önce aşırı hareketli bir durumdan kaçmalı ve yemek sonrası sağlık yürüyüşlerine önem verilmelidir. Çünkü hazım çok önemlidir. Tabii ki iftar kadar, sahur yemekleri de çok önemlidir. Özellikle sahurdan hemen sonra yatılmamalı. Bir süre (1-1,5 saat) vücudun alınan besinleri hazmetmesi beklenmelidir.

Oruç kandaki kolesterol oranını düzenleyen, kabızlığı engelleyen, mide sağlığını koruyan ve kandaki glikozu düzenleyen bir ibadet olduğundan sağlıklı yaşama katkıda bulunan bir ibadettir. Hasta kişilerin doktor tavsiyesine uygun davranması gerekmektedir.
 
 

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Oruç ve Şeker Hastaları (Diyabet) hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Oruç ve Şeker Hastaları (Diyabet) siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com