Rüya Üzerine Az Bilinenler

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
 
Rüyaya tamamiyle hakim olma durumunu geri plana itelim, (kendini aynen gerçek hayattaki gibi hissedersin, gerçek hayattaki gibi düşünürsün, saçmalamazsın, istediğini yaparsın), bi de bilincini kendi isteğinle yakalamayıp rüyanın gidişatı sayesinde anlamak var. Bilinçli olanını şimdilik boş verelim de..

Bilinçsiz olanında çok komik şeler olabiliyo. Rüyamda bir keresinde tereddüte düştüm. Bu rüya olabilir mü acaba felan derken gerçek hayatta hiç yapmadığım bişey aklıma geldi. Koluma çimdik atsam ne hissederim acaba diye düşündüm. Ne hissedeceğimi bile bile çimdik attım, kolumu sıktıkça daha fazla acıdı sonra güldüm : ) gerçeğin ta kendisiymiş rüyayla alakası yok deyivermiştim
 
 

 
 
Rüyanın bütün tadı kaçıyor... Tam uçurumdan aşağı düşecekken "Burdan düşersen ölürsün, dön geri!" diyor mantığım ve geri sarıp daha makul bir yere gitmeye uğraşıyorum, tabi düşüşün vereceği adrenalin heba oluyor ;D
Hayır! Boyun eğmeyeceğim, ne geçmişin acıları ne de sorunlara gebe geleceğin doğum sancıları beni korkutup yıldıramayacak! Buradayım, burada kalacağım ve var olacağım!

nasıl olsa rüya , atlasam da bişey olmaz diyip atlayabilir misin?  ya da denedin mi bu tip bişey?
                  

banada oluodu  daha güzelolur bence ya istedin yere gidebilir istedini yapabilirsin normal hayatta yapamadıklarını yapabilirsin bu seni niçin rahatsız ediyor ki?

rüyada tamamen bilinçli olmanın psikolojik yan etkilerini gördüm. Güncel hayatta hoşuna giden şeylerden daha az hoşlanır oluyosun zamanla. Daha fazla uyumak istiyosun, sırf rüyada aynen gerçekmiş gibi her istediğini yapabilmek için.
Var mı paylaşılabilecek ilginç rüya farkındalıkları ?


evet katılıyorum bende bu son zamanlarda sürekli oluyor ve gerçekten günlük hayatta mutsuz oluyorum. Belki rüya içinde mutlu olabilirsin istediğini yapabilirsin ama ne yazıkki gerçek dünyadasın ve gerçeklerle karşılaşınca ağır oluyor.

bence rüyada olduğunun farkına varınca rüya bitiyor gibi...

belki istediklerini yapmaya çalışıyorsun ama o an uyanık gibisin ve gördüklerinde rüyanın hayale dönüşmesi gibi birşey oluyor sanki... rüya değil de hayal görüyorsun sanki :p

Yok şimdi kaptan senin dediğin de sık sık olan bi durum ama bu olay farklı. Hatta bilimselleştirilmiş ve bestseller'lar arasına girebilmeyi başarmış kitaplar da yazılmış. Tamamen kendi iradenle hareket edebildiğin rüyalara "Lüsid Rüya" diye de isim takmışlar.

Rüya ortamında gerçek hayattaki bilinç seviyesini yakalamak mümkün. Şu anda iraden ne ise orda da aynısı. Bilincin yerinde ama rüya ortamındasın, hatta istediğin an rüyadan çıkabiliyosun, uyanabiliyosun. Ayrıca rüyada bilincini yakaladıktan sonra uyanmayıp rüyaya bilinçli halinle devam etmek de konsantre meselesi. Bi an boşluğuna gelse hemen sarsıntılarla uyanıyosun. Defalarca denedim yıllar önce. Söylediğim gibi, biir sürü de yan etkisini gördüm.

İlk deneyimimi anlatayım..

Lüsid rüya alemine girebilmek için en güçlü teknik -kendi kendine telkin-.. Okuduğum kitapta yazarın etkili bulduğu bir iki telkin örneği vardı. O örneklerin yardımı ve eşliğinde kendime uygun çok daha güçlü ve etkili olabilecek bir telkin metodu buldum. Çok kısa süre içinde telkin etkisini gösterdi.

Rüyamda iki kişi kaçıyoduk, arkamızdaki kişi her an daha da yaklaşıyodu. Hayatım boyunca rüyalarımda nadiren de olsa bazı benzer şeyleri sık sık saçma bulurdum. Rüyanın içindeyken kendi kendime o şeyin saçma olduğunu söylerdim. O yüzden kendime telkin olarak bahsettiğim saçmalık durumlarını seçtim.
Bu rüyamdaki kaçışımızda ve arkadakinin bize yaklaşmasında da duruma özel saçmalıklar gördüm ve o anda aniden gerçek hayattaki telkin işledi. Bir anda bilincim yerine geldi.
Aynen şu anki gibi kendimdeydim. Bunca yıllık hayatımda o derece hayret ve şaşkınlık içine düştüğümü hatırlamıyorum. Akıl almaz bi durumdu. Kendimdeydim, şu an nasıl düşünebiliyosam o an da öyleydim, resmen kendimdeydim ama etrafım o rüya ortamıydı. Beni kovalayan ve benle kaçan diğer kişi rüyamda korku hissettiriyodu bana. Bir anlık aklımdan geçirmeyle her ikisi de yok oldu. Sadece ben ve ortam baş başa kaldık..
Hayretim daha arttı, niteliğini niceliğini anlatmanın imkansız olduğu bi heyecan bastı.

Okuduklarımdan başka öğrendiklerim de vardı. Yukarıda bahsettiğim gibi, heyecanına hakim olamayıp bir anlık bile olsa rüyadan çıkmayı aklımdan geçirsem hemen uyanıvericektim. O yüzden, daha bu rüyayı görmeden önce o duruma da kendimi hazırlamaya çalışmıştım. Bilincimi yakaladıktan sonra uyanmayı aklımdan geçirmemek üzere kendime telkinler vermiştim. Sakin olmaya çalışıp rüya ortamında bi kaç deney yapacaktım.

Rüya ortamında bilinçli halde ve müthiş bi şaşkınlıkla öylece durduktan sonra kitapta yazılanları düşündüm. Yaklaşık olarak şu satırlar geçiyodu..
"Lüsid Rüyada iken bulunduğunuz ortamdan bir başka ortama ışınlanmak mı istiyosunuz. Bunun için gayret sarfetmenize bile gerek yok; kendinizi olmak istediğiniz mekandaymış gibi düşünün ve bakın nerdesiniz.."

Rüyamda bulunduğum ortam bizim mahalle civarıydı. Etrafı biliyodum, aklımdan iki sokak ötede olduğumu geçirdim ve hayretten titremeye başladım. Bir an olmak istediğim yerde olduğumu hayal etmiştim ve ordaydım. 3-5 yüz metre ilerde..Etrafımı her şeyiyle çok net görebiliyodum ve şu an olduğu gibi çok net düşünebiliyodum. Aman Allahım dedim, şimdi ne denesem.. Şaşkınlığım git gide arttı ve sanki vücudum bi ok yayının titremesi gibi boylu boyunca titreye titreye uyandım. (Aslında tabiki vücut o şekilde titremiyo, titreyemez de ama tamamiyle öyle hissediyosun) Korkudan uzun süre uyuyamamıştım..

Burada anlattıklarımı kesinlikle önermiyorum, zararlı ve gereksiz buluyorum, bu işlerle artık uğraşmıyorum. İlerleyen zamanlarda anlam vermesi daha güç şeyler yazacak olursam ve deneyen olursa hiç bir sorumluluk kabul etmiyorum

bazen de öyle bir durum oluyor ki rüyadayken bi an "acaba rüyadamıyım?" diye kendi kendine soruyorsun ve rüyada olmadığını düşünüyorsun (halbuki rüyadasın).

Ben bi kere bunu yaşadım ve çok korktum. Sanki kıyamet günü gibiydi. Kocaman binalar arasındaydım ve yanımda kim vardı hatırlamıyorum ama tanıdık birileriydi. Bir yerde bi bomba patladı ve her yer yanmaya başladı. Kalabalık insanlar belli bi yere doğru gitmeye başladılar ve gittikleri yer ufku siyah bi karanlıktı. Karanlık bir ufka doğru ben de onlarla beraber ilerliyorken düşündüm ve kendi kendime: "Acaba rüyada mıyım?" dedim.

Normal zamanda rüya içersinde bunu düşündüğüm an uyanıyorum. Aynı quXZed'ın şurda dediği gibi...

Alıntı
heyecanına hakim olamayıp bir anlık bile olsa rüyadan çıkmayı aklımdan geçirsem hemen uyanıvericektim.

ama o gün bunu düşünsem de rüyamdan uyanamadım. Yani hala rüyadaydım ama mantıklı düşünebiliyordum... Rüya içinde nerden buraya geldiğimi düşünmeye başlamıştım ama cevabı yoktu artık iyice rüya olduğuna emin olmuştum, uyanmak istiyordum ama uyanamıyordum. Sonra belki evdekiler duyar diye rüya içinde anne beni uyandır diye bağırmaya başladım. bi kaç kez bağırdım ama sanki boğazım düğümlü gibiydi fazla sesimi duyuramıyordum.

Sonra şöyle düşünmeye başladım: Acaba öldüm de bu kalabalıkla beraber cehenneme doğru mu gidiyoruz? İyice korkmaya başladım ve rüya içinde belki rüyadır diye hala içimde bi umut vardı ve gözlerimi sıkıca kapayıp açmayı düşündüm ve hakkaten faydası oldu. Bir anda aşırı terli bi biçimde uyandım.

Daha önce yaşamadığım bişeydi.  :-X  O yüzden quXZed'ın anlattığı olayda rüyadan uyanamamak bazen zorluk çıkartabiliyor.

Rüyada olduğunun gerçekten farkına vardığında tekrar rüya seyrine dalıp gitmezsen uyanamama durumu söz konusu olmuyor. Konu başlığında az önce editlediğim yazıdaki rüyada basit bir örneği var. O zaman bilincimi yakalamamıştım. Onun haricinde, bilincimi yakalamış olmama rağmen sonradan rüya seyrine dalıp gittiğim de oldu.

Rüyamda yanımda bir arkadaş vardı kaldırımda söyleşerek yürüyoduk. Kendime verdiğim telkinlerle alakalı bir durum söz konusu olmamasına rağmen rüyada olduğumu kesin bi surette farkediverdim (1). Kısa bi süre rüyayı gidişatına bırakırsam rüya kendi kendine devam edecek mi diye merak ettim. O yüzden o an istediğim herşeyi yapabilecek olmama rağmen yapmadım, yanımdaki arkadaşın yanımdan yok olmasını istemedim, rüyayı gidişatına bırakıp seyretmek istedim. Ama nafile.. (2)
Zaten rüyanın beni kendine çekeceğini biliyodum, farkındalık halinin yok olacağını biliyodum. Ama bir merak işte. Bu durum sadece 3-5 rüya saniyesi kadar sürdü. Ben farkındalığımı pekiştirmek için birşeyler yapmaya karar verdiğim an yanımdaki arkadaş konuştuğumuz meseleyle alakalı bir soru sordu. Anlık bir durumdu, anlam vermesi zor ama çocuğun sorduğu soruyu duyduğum an rüyanın kendi içine çekici gücü sebebiyle içimden şöyle geçirdim: "Çocuk bi soru sormuş, ayıbolcak şimdi önce şu konuyu konuşayım halledeyim, sonra ne deniyosam denerim..". Komik gibi ama aynen böyleydi. Çocukla konuşmaya devam ettim. Farkındalığımı yitirdim, rüyaya daldım. Yani uyanma durumu olmadı.

Rüyalar çok gerçekçidir, rüyanın öncesinde farkındalık yaşadığımızdan emin olsak bile, çok kısa anlar sonra rüyanın çekiciliğine kapıldığımız durumlarda "uyanmak istiyorum" deseniz de bi anlamı olmayabilir. Gerçekten farkındaysan uyanırsın, rüya etkisi varsa uyanamayabilirsin.


(1) - Kendine verdiğin telkinlerle alakası bulunmayan durumlarda bile farkındalık yaşar olmak bu işlerle uğraşmanın yan etkilerden bitanesi.

(2) - Rüya ortamında hayal gücü inanılmaz boyutlardadır. Gün içindeki hayali düşünceler üretme gücü rüyadakinin yanından bile geçemez. Bize çok karmaşık gelen uzun olaylar dizisinin rüyada aslında birkaç sn. den oluştuğunu bilmek bunun kanıtlarından. Ve aynı zamanda bazı mucitlerin icatlarının tamamlanmasında yaşadıkları en önemli sorunları rüyalarında çözdükleri bilinir.
İnsanın rüyada iken hayal gücünün böylesine yüksek oluşu, farkındalık yaşayan insanın yaşadığı en büyük sorun olur. Rüya bi nevi, farkında olan kişinin farkındalığını bozmak ister.

Ruyama hakim olabiliyorum istem dışı ama bu cok oluyor bende birde uyansam yeniden uykuya dalsam sanki dizi gibi devam ediyor ruyam bazen cok sinir bozucu bir ha alıyor  :(
Herkes kendine sürgün biraz !

Bilgisayarda "ram" adı verilen aygıta yüklenen veriler, bilgisayar kapatılıp tekrar açıldığında silinmiş olur. "Hard disk" de depolama aygıtıdır ama kendimiz silmediğimiz müddetçe üzerindeki veriler saklanmaya devam eder.
Rüyalarımızın hafızada kalma meselesi bu aygıtların çalışma prensiplerine benzetiliyo.
Güncel hayatta okuyup, dinleyip, duyup ya da düşünüp edindiğimiz bilgileri kaydettiğimiz depolama birimimizin haricinde, başka bir (kısa süreli de olsa) depolama birimi daha var. Rüya gerçekten ve gerçekten önce oraya yazılıyo. Uyandıktan sonra oraya baktığımızda görme imkanımız var yoksa yavaş yavaş siliniyo. Oraya baktıkça rüya bilgileri diğer (uzun süreli olanı) depolama birimine aktarılıyo.
Bu iki birim arasında etkileşim olduğu ortada. Ve bu etkileşimin en güçlü olduğu zaman uyku ile uyanıklık arasındaki durum, mesela uyandıktan hemen sonraki durum.

Aynı şekilde başka bir etkileşim söz konusu. Şöyle ki:
Uyanıkken elimizi hareket ettirmek isteyip hareket emrini elimize verdiğimizde elimiz hareket eder. Rüyadayken elimizi hareket ettirdiğimizde ise yatakta kendi halinde duran elimizde hiçbir kıpırdanma olmaz. Bir mekanizma var ki rüyadaki hareketlerimizin bedenimize yansımasını engeller. Bu mekanizma uyku derinliği arttıkça daha iyi çalışır. Derin olmayan uykularda bozukluk gösterebilir. Misal; uyurgezerlik hastalığının temelinde bu mekanizmanın çalışamadığı durumlar söz konusudur. Hatta uyurgezerlik hallerine sık sık kapılan kişilere uykusunu derinleştirmek için yatmadan önce içmesi istenilerek ilaç verilir. (İlaç geçici çözümdir tabi. Bir yandan terapi de uygulanır.)
Uyurgezerlik halindeki insan rüyasında gördüğünü (tamamiyle olmasa da yaklaşık olarak) bedeniyle uygular. Gerçek dünyası ile rüyası etkileşim içindedir. (Uyurgezerlik halindeki bir arkadaşın rüyası (1) )
Uykunun derin olmadığı durumlarda gerçek dünya ile rüya arasında genellikle etkileşim vardır. Çoğumuz rüyamızdaki ortamda çalınan bi müziğin uyandıktan hemen sonra yanıbaşımızda zaten çalınıyo olduğuna tanıklık etmişizdir. Veya rüyamızda ev ahalinden birisiyle konuşma içindeyizdir ve kısa süre sonra uyandığımızda o konuştuğumuz kişinin bizi uyandırmaya çalıştığını görürüz. Ya da en bilinen örneğiyle rüyamızda tuvalet ihtiyacımız iyiden iyiye artıyodur ve uyandığımızda çok şiddetli tuvalet ihtiyacı hissettiğimizi görürüz vs.
Velhasıl; gerçek ile rüya arasında etkileşim durumu her zaman olasıdır.
Rüyanın uyandıktan sonra tekrar uyanıldığında devam etmesini sağlayan şey bu etkileşimdir. Gecenin bir yarısı uyanırız, rüyamızı hatırlarız. Bu rüya üzerine kısacık düşünmemiz bile, çok kısa süre sonra görecek olduğumuz rüyanın o düşündüğümüz rüya ile epeycene benzerlik göstermesine yeter. Derin uyku halinde değilizdir. Bir süre sonra yine uyanırız, rüyamız yine aklımıza gelirse ve kısa süre sonra yine uyursak göreceğimiz ilk rüyanın o düşündüğümüz şeyler üzerine olması ihtimali çok yüksektir. Uyku ile uyanıklık arası haldeki düşüncelerin rüyaya yansıması olasılığı her zaman vardır. Zaten bazen gece yatmadan önce düşündüklerimizi rüyamızda gördüğümüz de olur. Hatta sırf rüyasında istediği şeyleri görmek adına gece yatmadan önce derin derin o şeyler üzerine hayal kuranlarımız da vardır : )

(1) ) Rüyasında gördükleri şunlar: Yattığı yerden kalkıyor. Evin içersinde 2 kat aşağı iniyor, evde biraz geziniyor. Bahçeyi sulaması gerektiğini düşünüyor. Kapıdan dışarı çıkıyor. Girişteki merdicenin hemen altında bulunan hortumu alıp açıyor uzatıyor...
Aniden kendine geliyor ve gerçekten bahçenin ortasında elinde hortum var..

konuyu detaylı okuyamadım ama rüya yada değil bir kaç gez farklı şeyler yaşadım ve açıkçası aynı şeyleri yaşamamak için sürekli tedirgin uyuyorum...bence bilinç altı ile fazla oynamamak lazım... sonuçta bilinçsiz yaşanılacak bir çok şey insanın ruhsal dengesini sarsacağını düşünüyorum...

yani herşey bittide uyurken nasıl ne yaparım sorusuna cevap aramak mı kaldı yahu...

bir nevi şizofreni gibi... hayat varken düşüncede sapma yaratıp farklı bir hayat keşfetmeye çalışmak...oysa oda sadece kendi içimizde kaynaklanan küçük basit bir şey...

tabi bence...

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Rüya Üzerine Az Bilinenler hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Rüya Üzerine Az Bilinenler siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2020 ilgiliFORUM.com