Arama sonuçlarınız

  1. Meltem

    Hormonal dengesizliğin 7 belirtisi ve önlemek için ipuçları

    Tüm hastalıkların farklı tesirleri vardır. Bir hastalık, tüm gücüyle bir anda bedene girerek bedene meydan okuyabilirken, farklı bir hastalık, belirli meçhul ve sistematik olarak bedeni yorabiliyor. Ve üçüncüsü, tüm hayatım boyunca bizimle el ele yürür, karakteri, dünya görüşünü ve hayat...
  2. Meltem

    Çocuklarda önemli Omicron enfeksiyonu geliştirme riski var mı

    Çocukların koronavirüs enfeksiyonuna karşı daha kuvvetli bir bağışıklık reaksiyonu olduğu söyleniyor. 2020’nin başlarında koronavirüs salgınının başlangıcından bu yana, genç nüfusun çoğunluğu hiç bir tehlike yahut komplikasyon belirtisi olmaksızın yavaşça ila orta şiddette hastalıklar yaşadı...
  3. Meltem

    Hakikaten işe yarayan hafızayı geliştirmenin 14 sıradan yolu

    Hafıza, bir kişinin evvelki tecrübeleri hakkındaki fikirlerinin bir kaynağıdır ve bu tecrübesi ezberlemek, imgeleri, ayrıntıları kaydetmek ve gelecekte bunların bir daha üretilmesi için eşsiz bir düzenek ile donatılmıştır. Kısa müddetli bellek, duyusal bellek, uzun müddetli bellek, çalışma...
  4. Meltem

    İnsanlarda en sık görülen 3 viral hastalık

    Viral hastalıklar yüzsenelerdır insanlığa eşlik etmiştir. Viral partiküller, beşerlerle bir ortada bulunur ve onları kimi vakit mevsimsel, kimi vakit de salgın hastalıklarla enfekte eder. Başkalarından daha yaygın olan ve daha büyük bir dağılıma sahip olan virüsler vardır. Örneğin, ister...
  5. Meltem

    İvedilikle bir psikiyatrdan yardım almanız gerektiğini gösteren 6 ikaz işareti

    Ruh sıhhati, rastgele bir kişinin olağan bir hayatı ve zihinsel sıhhati için fazlaca kıymetlidir. Ruh sıhhati kriterleri, çağdaş hayatın çılgın suratında büyük bir soru olmaya devam ediyor. Birden fazla vakit, kişi şiddetli baskı hisseder, sözün tam manasıyla çeşitli bozuklukların ortaya...
  6. Meltem

    Vakitsiz iştah artışlarının muhtemel 3 sebebi

    Açlık, bedeninizin daha fazla yiyeceğe gereksinimi olduğuna dair doğal bir sinyaldir. Ancak bedeniniz tok olmanıza karşın daima yemek mi yemek istiyor? Yemek yedikten daha sonrasında daha fazla yiyecek aramaya başlayan biriyseniz, buna niye olan etkenleri öğrenerek tedbirler alabilirsiniz. Aç...
  7. Meltem

    Binlerce yıllık kombucha içeceğinin 10 yararı

    Kombucha içeceğinin 2 bin yıl evvel Çin’de ortaya çıktığına inanılmaktadır. Günümüzde çay, şeker, maya ve bakterilerden fermente edilmiş olarak yapılmaktadır. Kombucha’yı yapmak için, tatlandırılmış çaya (yeşil yahut siyah) mukusumsu bir canlı bakteri ve mantara gereksiniminiz olacak. Kendine...
  8. Meltem

    Kemikleri güçlendirmesiyle bilinen en uygun 5 vitamin

    İnsan anatomisinin değerli bir kesimi olan kuvvetli kemikler için kalsiyumun kıymetini hepimiz biliyoruz. Lakin, kalsiyumun tek başına kâfi olmayabilir. Her şeydilk evvel, kalsiyumun kıymetli olmadığını söylemiyoruz, lakin kalsiyum bedeninizin muhtaçlık duyduğu tek besin unsuru değildir...
  9. Meltem

    Gerilim hormonu düzeylerini düşürmenin 9 yolu

    Birçoğumuz son aylarda yüksek tansiyon modunda yaşıyoruz. Karantinalar, salgın krizi ve işteki zorluklar üzere durumlar gerilim düzeyini ve hudut gerginliğini azamiye çıkarır. Yeni araştırmalara nazaran, hastanelere yapılan müracaatların yüzde 80’i bir biçimde gerilim faktörlerinin üzerimizdeki...
  10. Meltem

    Epilepsi nöbetleri hakkında bilmeniz gerekenler

    Epilepsi nöbetlerini duymuş olabilirsiniz, lakin bunun gerçekte ne olduğunun biliyor musunuz? Durumu tesirli bir biçimde ele almak için her şeyi bilmek kıymetlidir. Bu sayede, epilepsiyi tetikleyen etkenleri ortadan kaldırabilir ya da muhtemel tehlikeli durumlar için öncesinden tedbir...
  11. Meltem

    Baş ağrısının 6 beklenmedik sebebi

    Beynin kendisi ağrımaz, ağrı reseptörü yoktur. Lakin etraftaki kafatasının kasları, kan damarları, mukoza zarları ve her şey ağrıyabilir. Baş ağrısı birfazlaca farklı niçinden dolayı ortaya çıkabilir. Bir baş travması, tümörler, enfeksiyonlar yahut migren baş ağrısına niye olabilir. Lakin baş...
  12. Meltem

    Büsbütün formsuz olduğunuzu gösteren 7 belirti

    Pandemi elbet fizikî ve zihinsel sıhhatimize ziyan verdi. Genel olarak, beşerler daha tembel ve bedenleri hakkında daha dikkatsiz hale geldi. Kilo aldıysanız yahut kendinizi yeterli hissetmiyorsanız, tüm bunlar formunuzu kaybettiğiniz manasına gelebilir. İdmandan sağlıklı beslenmeye kadar her...
  13. Meltem

    D vitamini eksikliği çeşitli hastalıkları tetikleyebiliyor

    Koronavirüs salgınıyla birlikte D vitaminin bağışıklığımız ve bedenimiz üstündeki tesirleri daha fazla araştırılır oldu. Kemik sıhhati açısından kıymetli olduğu bilinen D vitamini ayrıyeten, insan bedeninin neredeyse bütün hücrelerinde reseptörlere sahiptir. D vitamini, bu reseptörlere...
  14. Meltem

    Hipotiroidizmin az bilinen 6 belirtisi

    Hipotiroidizm yahut düşük faal tiroid çoklukla kilo alımı, yorgunluk ve kabızlık ile kendini gösterir. Fakat bunların haricinde, bu hormonal durumun bir epey kişinin bilmediği diğer belirtileri de vardır. Az çalışan bir tiroidin belirtileri aslında şahıstan bireye değişir. Hipotiroidizmin ayırt...
  15. Meltem

    Gaziantep’te bir tabip hastanın başında materyal unuttu

    Gaziantep’te 3 yıl evvel beyin kanaması geçiren İsmail Fıstıkçı (67), özel bir hastanede ameliyata alındı. BAŞININ İÇİNDE DREN UNUTULDU Ameliyat esnasında kan tahliyesi yapması için takılan diren borusu Fıstıkçı’nın, başının ortasında unutuldu. 6 YILA KADAR MAHPUS İSTEMİYLE İDDİANAME...
  16. Meltem

    Bedeninizde kas kaybına niye olan 4 idman

    Sistemli olarak çalışıyor fakat hala biraz kas kazanamıyor musunuz? Yaptığınız idman seçimi bundan sorumlu olabilir. Çabucak sonuca varmadan evvel, kaslarımızın nasıl çalıştığını ve neler yapabildikleri hakkında biraz bilgi edinelim. Kaslar bedeninizin günlük işleyişinde kıymetli bir rol oynar...
  17. Meltem

    Öğün atlamanın bedeniniz üstündeki bilinmeyen tesirleri

    Kilo vermeyi düşündüğünüzde aklınıza gelen birinci şey kalorilerinizi azaltmaktır. Ve her ihtimalde, öğünlerinizi atlayarak kendinizi aç bırakmaya başlarsınız. Uzmanlara bakılırsa, birden fazla insan öğlen yemeğini atlama eğilimindedir. Lakin daha büyük soru, öğlen yemeğini atlamak kilo...
  18. Meltem

    Omicron varyantı derdiyle başa çıkmanın 5 tesirli yolu

    Dünya Sıhhat Örgütü (WHO) geçtiğimiz günlerde mevcut aşıların yeni varyanta karşı tesirli olacağını duyurdu. Lakin bu hususta daha fazla araştırma yapılması gerektiğinden, kaygı düzeylerimiz bir daha artmaya başladı. Dehşet psikozuyla nasıl başa çıkarız? Yeni varyant Omicron üzerinde büyüyen...
  19. Meltem

    Bakan Koca deklare etti, Omicron varyantı Türkiye’de! İşte Omicron varyantının görüldüğü vilayetler

    Çok sayıda mutasyonu içerisinde barındıran koronavirüsün yeni varyantı olarak duyurulan Nu, öbür ismiyle Omicron varyantı dünya genelinde kaygı yaratmaya devam ediyor. birinci vakit içinderda Güney Afrika’da tespit edilen ve ülkelerin aldığı tedbir ve kısıtlamalara karşın yayılmaya devam eden...
  20. Meltem

    Boğazda yumru hissinin niçinleri ve tehlikeleri

    Boğazda bir yumru, yutak ve etrafındaki alana bir yumru yahut şişlik baskı yapıyormuş üzere gırtlakta fazladan bir şey hissidir. Fakat boğazınıza dokunduğunuzda, orada fazladan bir oluşum bulamazsınız. Bu hislere ağız kuruluğu, boğaz ağrısı, nefes darlığı hissi ve öksürme isteği eşlik edebilir...