Sefa Doğanay Diyeti

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Sefa Doğanay Diyeti

 

Sefa Doğanay Diyeti ile ilgili resim

Yetenek Sizsiniz yarışmasının birincisi olan Sefa Doğanay tam 18 kilo vererek herkesi şaşırtmayı başardı. 3 ay gibi kısa bir dönemde 18 kilo vermesini sağlayan diyeti mutlaka bir diyetisyen takibinde yapılması gerektiğini söyleyen Doğanayın diyet reçetesi şöyle...


Sabah  
Kahvaltıda peynir, zeytin, 1 yumurta, yeşillik

Öğlen
Kara havuç çorbası (Sefaya özgü bir çorbaymış içine mevsim sebzelerinide ezip karıştırıyormuş )
Yeşil Salata
Ayran

Akşam
Ananas meyvesi

ilgiliFORUM.com

 
 

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Sefa Doğanay Diyeti hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Sefa Doğanay Diyeti siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2020 ilgiliFORUM.com