ilgiliforum facebook   ilgiliforum instagram   ilgiliforum youtube   ilgiliforum tumblr   ilgiliforum pinterest   ilgiliforum rss  

Su içerek zayıflamak mümkün mü?

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Su içerek zayıflamak mümkün mü?

 

Malesef genel olarak su içmeyi hep unutuyoruz. Onun yerine asitli içecekler, kahve ve çay içerek su ihtiyacını bastırıyoruz. Ama ne yazık ki bu tükettiğimiz sıvılar hiçbir zaman suyun yerini tutmuyor. Dikkat ederseniz diyetisyenlerin ilk şartı günde en az 2 litre su içmenizdir.

Unutulmamalıdır ki sadece su içerek zayıflamak mümkün değildir. Su içmek aldığınız kalorinin harcanmasına, metabolizmanın hızlanmasına ve vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.

Her yemekten önce mutlaka bir bardak su için. Bu mide kapasitesini artıracğından daha fazla kalori alımınızda önlenecektir. Suyun bir diğer özelliği vücuttaki toksik maddeleri atar. Besinlerin sindirimi sonucu oluşan artık maddelerin atımını hızlandırır. idrar veya terle toksik maddeler atılır.

ilgiliFORUM.com

 
 
Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Su içerek zayıflamak mümkün mü? hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Su içerek zayıflamak mümkün mü? siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com